如何對(duì)抗四種牙齒疾病

2016-04-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙齦出血常為牙周病患者的主要癥狀，大多在刷牙、咬硬食物時(shí)發(fā)生。牙齦出血的主要原因是局部刺激因素的存在，如牙石、不良修復(fù)體、口呼吸、食物嵌塞等。牙齦出血的病因明確，只要去除病因，進(jìn)行口腔的局部治療，較容易治愈。

　　自查牙周炎

　　如果您近來(lái)刷牙時(shí)刷毛上有血跡，咬物時(shí)食物上有血跡，說(shuō)明您可能存在牙齦炎。如果您的牙齒不松動(dòng)，但牙齦紅腫，一碰就出血，也說(shuō)明您可能存在牙齦炎。如果您的牙齒有不同程度的松動(dòng)、咬物無(wú)力、牙根暴露，則說(shuō)明您的問(wèn)題已發(fā)展到牙周炎癥了。這些癥狀若不能及時(shí)很好的得到治療和控制，則會(huì)造成牙齒松動(dòng)脫落，直接會(huì)影響到您的正常進(jìn)食、發(fā)音和容貌美觀等綜合因素。在預(yù)防方面您一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)用正確的刷牙方法進(jìn)行有效地刷牙，提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙的菌斑。定期由醫(yī)生為您作口腔保健檢查，最好每半年一次。定期進(jìn)行潔治，每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱(chēng)洗牙)，保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，這樣可以有效預(yù)防牙周炎。另外還可通過(guò)合理飲食，加強(qiáng)身體鍛煉，來(lái)提高機(jī)體抵抗力。

　　對(duì)抗牙齦出血

　　牙齦出血常為牙周病患者的主要癥狀，大多在刷牙、咬硬食物時(shí)發(fā)生。牙齦出血的主要原因是局部刺激因素的存在，如牙石、不良修復(fù)體、口呼吸、食物嵌塞等。牙齦出血的病因明確，只要去除病因，進(jìn)行口腔的局部治療，較容易治愈。

　　防止牙周局部炎癥引起的牙齦出血，關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)刷牙。每日早起和睡前各刷牙一次，每次3分鐘。選擇軟硬適中的牙刷，全面清潔口腔，并經(jīng)常用淡鹽水和藥物含漱劑漱口，把積聚在口腔的污物清除掉。

　　此外，許多全身疾病，如出凝血疾病、血液系統(tǒng)疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏等也會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，這些疾病包括重癥肝炎、血友病、血小板性紫癜、凝血酶原障礙、白血病、維生素缺乏等，某些系統(tǒng)性病變?nèi)绺斡不?、尿毒癥的晚期也可有牙齦出血的表現(xiàn)。因此，如果牙齦頻繁出血、持續(xù)不止、牙齦蒼白、人體虛弱，就要引起重視了，及時(shí)到醫(yī)院查明原因。

　　自制六款漱口水

　　1、生理鹽水所有藥店都有出售，既便宜又好用。注意用自制的濃鹽水漱口不好，漱口要用淡鹽水，生理鹽水是最佳的選擇。

　　2、將大約2杯水煮沸，然后加入一塊桂皮，煮上大約5分鐘。冷卻后，用一個(gè)干凈的瓶子裝上，這自制的漱口水就可以早晚使用了。桂皮能清除引起口臭的細(xì)菌。

　　3、滴幾滴精油滴入蘋(píng)果醋，攪拌均勻，再倒入溫水稀釋后漱口，每天2次或按實(shí)際情況使用。之所以指定蘋(píng)果醋是因?yàn)樘O(píng)果醋本身具有治療喉嚨痛的療效，還有助減少牙垢的堆積。

　　4、適量新鮮薄荷葉、白酒一大匙、水一杯，一同放到榨汁機(jī)中打碎取汁。如果沒(méi)有新鮮薄荷葉，用薄荷汁代替也可，直接將它與白酒、水混到一起，攪拌均勻就可以。

　　5、白酒20ml，蒸餾水或清水100ml，茶樹(shù)精油20滴，葡萄柚精油12滴。將酒精倒入玻璃瓶中，加入茶樹(shù)和葡萄柚精油，充分搖晃，再將蒸餾水倒入玻璃瓶中即可。

　　6、丁香精油1湯匙、蜂蜜1湯匙、白酒1杯、肉桂精油1/2湯匙、水1/2杯、密封瓶1只。將白酒與水、蜂蜜充分?jǐn)嚢杈鶆?，加入丁香與肉桂。靜置1天后將液體倒入干凈容器中存放。

　　牙膏使用注意事項(xiàng)

　　1、牙膏在口內(nèi)停留的時(shí)間不太長(zhǎng)即被涮出，一些特效牙膏難以在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。

　　2、長(zhǎng)期使用同一種牙膏刷牙，會(huì)使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。最好幾種牙膏交替使用。

　　3、牙膏使用時(shí)間越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。

　　4、如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細(xì)菌都會(huì)在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說(shuō)，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細(xì)菌存積就越多。

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