很多人擠牙膏時喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條，如果誤吞，日積月累，會造成氟攝入過量。氟是人體必需的元素之一，人體缺少氟，就會患齲齒病，但體內(nèi)含氟過多也會形成氟斑牙，使牙齒變脆。
口腔癌的關(guān)系竟然是………" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201604/20160413130027961.jpg" />
牙膏使用中的誤區(qū)有哪些？
1、藥物牙膏不宜長期使用
目前，眾多的脫敏、消炎護(hù)齒、除臭止血等類藥物牙膏應(yīng)運(yùn)而生，其廣告宣傳鋪天蓋地，許多人便將藥物牙膏當(dāng)作防治口腔疾病的靈丹妙藥，不管有沒有牙病一律使用藥物牙膏，這種做法是不妥當(dāng)?shù)??？谇恢械募?xì)菌分為致病菌和非致病菌兩類。它們互相制約，保持著口腔內(nèi)的“生態(tài)平衡”。
長期使用殺菌力強(qiáng)的藥物牙膏，不僅會使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性，而且在抑制、殺滅致病菌的同時，也會抑制、殺滅口腔中的正常菌群，使口腔中的“生態(tài)平衡”遭到破壞，引起新的口腔疾病和新的感染。另外，有些藥物牙膏中含有生物堿和刺激性強(qiáng)的物質(zhì)，長期使用，不但損害口腔內(nèi)嬌嫩的粘膜，還會因長期不斷的刺激，使牙齦、口腔、舌頭等處發(fā)炎而引起牙齦炎、口腔炎、舌炎等；有過敏性喘咳的人會因藥物牙膏的刺激性異味而發(fā)生喘咳和腸胃不適，有些藥物牙膏還含染色素，長期使用會污染牙面，使牙齒失去光澤，影響牙齒美觀。
2、早晚使用單一牙膏不利口腔健康
醫(yī)生建議，牙膏產(chǎn)品應(yīng)隨季節(jié)和身體情況的變化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的產(chǎn)品。在歐美先進(jìn)國家，已有80%以上的消費(fèi)者把早上和晚上用的牙膏分開，而他們也會有定期檢查牙齒的習(xí)慣。研究表明，大部分的口腔問題由細(xì)菌引起，人體口腔分泌的唾液本身具有殺菌功能但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍，易于抑制細(xì)菌產(chǎn)生；而當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時，唾液腺分泌不足，口腔干燥，會導(dǎo)致口腔酸化，無法抑制細(xì)菌繁殖，從而引發(fā)各種口腔問題。
3、含氟牙膏使用不當(dāng)可導(dǎo)致氟牙癥
如今含氟牙膏預(yù)防齲齒早已深入人心，提起口腔保健，首先想起的一定是含氟牙膏。但是專家指出，含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但也有副作用，使用不當(dāng)可導(dǎo)致氟牙癥。氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性間的界限很小，攝入過量氟牙齒會產(chǎn)生斑點(diǎn)，這就是氟牙癥，而且患者多為兒童。這是因?yàn)閮和萄士刂颇芰Σ煌晟?，刷牙時誤吞含氟牙膏的機(jī)會多，造成氟的攝入量加大而致。由于牙膏一般無使用須知、適用人群和用量，就造成了大人小孩共用一種牙膏，而且存在像電視廣告演示的那樣把牙膏擠滿牙刷的現(xiàn)象。
專家提醒消費(fèi)者，使用含氟牙膏時每次最好不要超過1厘米，兒童最好不要使用含氟牙膏，或在家長的指導(dǎo)下慎重使用。同時，氟是一種劇毒物質(zhì)，如果人體吸收過多會引起氟中毒，國家規(guī)定加氟牙膏中的游離氟應(yīng)在400~1200Pm之間。特別要注意的是，3~4歲前的兒童不宜使用氟化物牙膏，因?yàn)?/8~1/4的牙膏可能被他們吞入口中。
4、牙膏擠太多或可誘發(fā)口腔癌
牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會導(dǎo)致腸胃病和肝中毒；會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害，所以使用牙膏時不要擠太多。
5、兒童不宜使用多泡沫牙膏
兒童不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三種類型，泡沫的多少取決于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量較高，在口腔中容易刺激口腔粘膜。
溫馨提醒
對于有口腔疾病的人來說，最好是含氟牙膏和藥物牙膏換著使用，如對于既有齲齒又有牙周病的中老年患者，應(yīng)挑選含氟產(chǎn)品和中草藥產(chǎn)品早晚搭配使用為好。對牙齒遇冷遇熱較敏感的患者，最好選擇抗牙本質(zhì)過敏的防酸產(chǎn)品與一般的含氟產(chǎn)品配合使用。
祛風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪、氣滯血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脈拘攣，跌打損傷，閃腰岔氣，脘腹冷痛，行經(jīng)腹痛，濕寒帶下，積聚痞塊。
健客價(jià)： ￥18.5祛風(fēng)勝濕，益腎活血，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生及腰椎勞損所致的疼痛、麻木、活動不利等。
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健客價(jià)： ￥17.5活血祛毒，殺蟲止癢。用于皮膚濕毒，身面刺癢，牛皮惡癬，干濕疥癬，金錢癬，搔癢成瘡，潰流濃水，浸淫作痛
健客價(jià)： ￥17舒筋、活血、散寒、止痛。用于筋骨痛，急性挫傷，扭傷，風(fēng)濕痛，關(guān)節(jié)痛，脅痛，肌肉酸痛等癥。
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健客價(jià)： ￥18舒筋、活血、散寒、止痛。用于筋骨痛，急性挫傷，扭傷，風(fēng)濕痛，關(guān)節(jié)痛，脅痛，肌肉酸痛等癥。
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健客價(jià)： ￥18舒筋、活血、散寒、止痛。用于筋骨痛，急性挫傷，扭傷，風(fēng)濕痛，關(guān)節(jié)痛，脅痛，肌肉酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥22.5活血散瘀，消腫止痛，祛風(fēng)除濕。用于跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕疼痛等癥。
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健客價(jià)： ￥2580葛洪桂龍藥膏具有祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，溫腎補(bǔ)血的功效；鴻茅藥酒具有祛風(fēng)除濕，補(bǔ)氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎的作用；東方活血膏具有祛風(fēng)散寒，活血化瘀，舒筋活絡(luò)的功效。 三者聯(lián)合服用，乘“伏天”陽氣旺盛之勢，內(nèi)外結(jié)合，祛除腠理、骨間濕寒，補(bǔ)益脾腎元?dú)?，有效治療風(fēng)寒濕痹阻滯所引起的關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià)： ￥2544
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