口腔癌的預防和食療方法

　　一、口腔癌食療方：

　　1、西紅柿炒蛋、西紅柿絲瓜湯這兩道是比較家常的菜品，做法自是不必多言。西紅柿所含有的西紅柿紅素有助于殺掉不正常的細胞，抑制癌細胞的生長，防止腫瘤的擴散和轉移，對口腔癌有很好的防治功效。

　　2、綠豆湯、蘿卜汁、西瓜汁、甘蔗汁這些果汁和湯水能緩解口干舌燥、舌紅苔少的癥狀，可滋陰生津，能減輕放療的副作用。

　　3、蘑菇瘦豬肉湯、桂圓紅棗蓮子湯此二方能增強免疫功能，益氣補血。

　　4、薏苡仁粥此粥能健脾開胃，保護消化機能，減輕化療產生的副作用。

　　除此之外，口腔癌患者還可多吃鯽魚、赤豆、鵪鶉、核桃、甲魚、獼猴桃、莼菜、話梅、檸檬、山楂、杏仁、蜂蜜、蓮藕等食物，都可促進身體恢復。

　　二、口腔癌吃哪些食物對身體好：

　　1、多吃稀的食物，如各種粥類。

　　2、多吃蔬菜、水果。

　　3、增強體質宜吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米。

　　三、口腔癌最好不要吃哪些食物：

　　1、要吃硬的食物。硬的食物有時會刺破腫瘤引起出血的，保持口腔衛(wèi)生防感染造成出血。

　　2、忌蔥、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

　　3、忌煙、酒。

　　4、忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。

　　口腔癌的預防

　　口腔癌是一類慢性的病理過程，在其進入典型的或明顯的癌癥病變之前，需經歷數年，甚至十數年的口腔粘膜的癌前病變過程。它多見于口腔表淺部位，有利于醫(yī)生和患者自已直接檢查發(fā)現，便于早期診斷，及時防治。

　　世界衛(wèi)生組織已將癌癥的預防（包括口腔癌）列為公共衛(wèi)生的重點項目之一，其主要方法有兩大類。

　　1、減少致病因素首先是要求公眾不要染上吸煙的習慣；已吸煙者一定要戒煙；戒不掉者應盡可能地減少吸煙量。不飲酒或少飲酒，減少酒中的酒精濃度等。注意對紫外線幅射的防護，防止長時間的直接日照。不吃過燙和刺激性強的食物。保持良好的口腔衛(wèi)生，拔除殘根、殘冠，及時磨改銳利的牙尖或假牙的銳利邊緣，避免不良刺激。

　　2、提高自己對癌前病變的認識能力達到早發(fā)現、早診斷、及時處理，預防癌變的發(fā)生。通過自我檢查，發(fā)現有下列異常情況者應立即就醫(yī)。有癌變可能的異常情況有：口腔內潰瘍兩周以上未愈合，口腔粘膜有白色、紅色和發(fā)暗的斑，口腔反復出血，出血原因不明，口腔頜面部、咽部和頸部有不明原因的麻木與疼痛等。