英國(guó)科學(xué)家近日發(fā)現(xiàn)，常喝碳酸飲料是青少年牙齒受腐蝕的重要原因之一，它會(huì)令12歲青少年牙齒受腐蝕的幾率增加59%，而對(duì)于14歲青少年來(lái)說(shuō)，這一幾率增加220%！長(zhǎng)期飲用碳酸飲料，特別是冰鎮(zhèn)的碳酸飲料，牙齒還會(huì)出現(xiàn)酸脹、無(wú)力的感覺(jué)。這時(shí)候，孩子可能已經(jīng)患上了“可樂(lè)牙”。

　　“可樂(lè)牙”危害身心健康

　　什么是“可樂(lè)牙”？其實(shí)“可樂(lè)牙”并不是醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，它實(shí)際上是指在長(zhǎng)期攝入可樂(lè)等碳酸飲料后，發(fā)生在牙齒上的一種疾病，專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)叫做“牙齒酸蝕癥”。由于碳酸飲料以可樂(lè)、雪碧等最為人所熟知，因此才有了“可樂(lè)牙”這一形象的說(shuō)法。

　　有些人也許以為，牙齒被腐蝕并沒(méi)有什么大不了的，那可就太輕忽了。牙齒的主要成分是堿式磷酸鈣，它會(huì)與碳酸飲料中的碳酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而腐蝕牙齒。長(zhǎng)此以往，牙齒牙釉質(zhì)表面的鈣磷脫落，牙齒色澤改變，呈白色或微黃的斑點(diǎn)，將影響美觀，這就是“脫鈣”癥狀。更嚴(yán)重的，當(dāng)牙釉質(zhì)長(zhǎng)期“脫鈣”，牙齒上會(huì)出現(xiàn)明顯的淺凹陷或細(xì)溝，牙齒就會(huì)變得脆弱和敏感，“可樂(lè)牙”就形成了，不僅給咀嚼、發(fā)音帶來(lái)不利影響，也會(huì)妨礙人正常的社會(huì)交往和工作，身心都備感壓力。

　　防腐蝕的3個(gè)小方法

　　1.如果要喝飲料，請(qǐng)盡量一次喝完，不要長(zhǎng)時(shí)間飲用。避免將飲料含于口中過(guò)久，并且最好使用吸管，以減少牙齒在酸性環(huán)境中的暴露。

　　2.喝完飲料及時(shí)漱口，但不要立刻刷牙，因?yàn)榇藭r(shí)飲料與牙齒產(chǎn)生的酸性物質(zhì)會(huì)軟化牙釉質(zhì)，刷牙將造成牙面的過(guò)度磨耗。至少要半小時(shí)后才能刷牙。

　　3.刷牙應(yīng)使用含氟牙膏，氟能與牙釉質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，減少牙釉質(zhì)在酸性環(huán)境中的溶解，并能促進(jìn)釉質(zhì)礦化，使牙齒變得堅(jiān)固。另外，氟還能干擾糖的發(fā)酵，減少糖代謝產(chǎn)生的酸，有助于阻止牙酸蝕癥的發(fā)展。