牙周疾病的預(yù)防:
一:有效地自我控制牙菌斑、選擇保健牙刷和牙周健康有益的牙膏(含有對(duì)牙周健康有益的成份,如生物酶、止血環(huán)酸、三氯羥苯醚、中草藥等),早晚有效刷牙、飯后漱口正確使用牙線、牙間隙刷等口腔保健用品注意膳食平衡,維護(hù)牙周組織健康吸煙是牙周疾病的加重因素,提倡戒煙定期請(qǐng)口腔、進(jìn)行口腔檢查和潔治,早期發(fā)現(xiàn)和治療牙周疾病、選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)看牙病。
二、牙周疾病的自我察覺(jué):
刷牙時(shí)或咬食物時(shí)牙齦出血(牙刷或食物上有血跡)牙齦紅腫、碰時(shí)易出血、牙面有牙石牙齒有不同程度的松度、咬物無(wú)力、牙根暴露有口臭,輕壓牙齦可有膿溢出
三、有效刷牙:選用軟毛保健牙刷;將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處,刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角,原位水平顫動(dòng),然后順著牙縫豎刷。也可以采取在牙面劃圓圈的方法:按照一定順序,牙齒的各個(gè)部位都刷到;早晚刷牙;每次刷牙3分鐘。但是刷牙的有效性(牙菌斑清除程度)仍有待提高。應(yīng)加強(qiáng)正確刷牙和使用輔助工具如牙線,并調(diào)動(dòng)全社會(huì)對(duì)口腔健康的關(guān)注。隨著廣大群眾自我口腔保健需求的不斷提高和自身努力,牙周疾病是可以逐步得到預(yù)防和控制的。
刷牙前養(yǎng)成刮舌苔的習(xí)慣:
刷牙前應(yīng)當(dāng)刮舌苔,牙科醫(yī)師經(jīng)常這么建議。這樣做不僅有益口腔衛(wèi)生,還能減輕肝、腎的負(fù)擔(dān),何樂(lè)而不為?
由于舌苔混合著大量口腔細(xì)菌代謝物、黏膜細(xì)胞剝落物和食物殘?jiān)忍钗?,如果不及時(shí)清除,充滿細(xì)菌和毒素的霉苔進(jìn)入體內(nèi),必然加重肝、腎的排毒解毒壓力。因此,刷牙之前,務(wù)必養(yǎng)成刮舌苔的習(xí)慣。
刮舌苔的方法
每天早晚刷牙之前,最好用小湯匙(或刮舌板)伸進(jìn)口腔,從舌根處開(kāi)始輕輕的向前刮,然后再開(kāi)始刷牙;也可以直接用牙刷(最好是軟毛牙刷),從里向外,輕掃舌頭表面,將代謝物清理干凈。
刮完舌苔后,不僅口氣變得清新,你的舌頭也會(huì)有如釋重負(fù)的全新感覺(jué),不信你就試試看吧!
兒童牙齒保健
現(xiàn)在,人們對(duì)牙齒的保健越來(lái)越重視了,希望牙齒健康,尤其年輕媽媽都知道護(hù)理乳牙的重要。乳牙相對(duì)來(lái)說(shuō)鈣化程度低、易齲壞,一旦齲壞,不但影響小兒的咀嚼功能,引起消化吸收障礙,還對(duì)小兒頜骨、牙列及全身發(fā)育等引起不良影響??梢?jiàn),日常生活中做好乳牙護(hù)理的重要性。
2歲半以前,自理能力差時(shí),小兒乳牙的護(hù)理應(yīng)由家長(zhǎng)完成,要做到:每次喂養(yǎng)牛奶后,應(yīng)喂幾口白開(kāi)水沖洗一下口腔;注意哺乳的姿勢(shì),以防牙頜發(fā)育異常;帶糖份的食物不宜吃太多;如有必要,小兒睡前,家長(zhǎng)可戴上專用指套刷給小兒清潔牙齒;注意營(yíng)養(yǎng)的吸收,多一些戶外活動(dòng)及必要的日光浴,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間增加水果、蔬菜等輔食。
2歲半以后,應(yīng)培養(yǎng)小兒早晚刷牙的習(xí)慣,刷牙時(shí)間至少3分鐘,并用豎刷方式。只要家長(zhǎng)有良好的刷牙習(xí)慣,小兒一定會(huì)模仿的,為吸引小孩,可使用特別的兒童牙膏及牙刷,注意不要讓小孩吞食含氟的牙膏。
要定期檢查牙齒,最好每半年到專業(yè)牙醫(yī)處檢查一次,及早發(fā)現(xiàn)牙病問(wèn)題。齲齒早期是沒(méi)有不適的,修補(bǔ)過(guò)程也相對(duì)簡(jiǎn)單,小孩易接受。但齲壞嚴(yán)重,修補(bǔ)過(guò)程的疼痛,就很難取得小孩的配合了。
牙齦健康與身體健康
我們用來(lái)關(guān)注自己牙齒的時(shí)間并不多,中國(guó)女人比美國(guó)女人每天會(huì)至少少花10分鐘。我們大多覺(jué)得牙齒的健康與否,其實(shí)是類似錦上添花的事。雖然現(xiàn)在你知道了,女人體內(nèi)激素的變化使得我們比男人患上口腔疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高,但這會(huì)帶來(lái)其它什么問(wèn)題呢?
還是聽(tīng)聽(tīng)一位口腔科學(xué)家的研究結(jié)論:牙齦疾病和身體的其他健康問(wèn)題,其實(shí)存在著相互的關(guān)聯(lián)。大部分時(shí)候,那些中度到重度的牙周疾病患者同時(shí)也是煙民,現(xiàn)在已經(jīng)有很多病例都證明,在抽煙、牙周病和心臟病之間,存在著相關(guān)的聯(lián)系。由于吸煙會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率,所以那些患有牙周病且吸煙的女性,其患突發(fā)性心臟病、腦卒中、動(dòng)脈硬化、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。糖尿病患者如果合并有牙周病,會(huì)更容易掉牙齒。而在懷孕時(shí)的牙齦疾病,則和早產(chǎn)、低重兒聯(lián)系在一起。如此看來(lái),牙齦疾病的后果,并非我們想象中那么簡(jiǎn)單。
健康提示:呵護(hù)牙齒四要素口腔健康,關(guān)系到你全身的健康。當(dāng)我們不能改變激素波動(dòng)的事實(shí)時(shí),要想有一口好牙和健康的牙齦,惟一能做的是——無(wú)微不至地呵護(hù)它。
在日常的生活中,要注意以下幾點(diǎn),在激素波動(dòng)的特定時(shí)期,要特別關(guān)注口腔的變化。
●最重要的呵護(hù):一天刷兩次牙,用含氟的牙膏,每天用牙線清理一次牙齒;半年洗一次牙。
●如果你有以下癥狀,就要及時(shí)去看牙醫(yī):在刷牙時(shí)牙齦出血;牙齦和牙齒剝離;口腔有持續(xù)異味;牙齒松動(dòng)。
●定期去做口腔健康的檢查:并告訴牙醫(yī)你正在服用什么藥,包括避孕藥。
●平衡飲食:特別是一定量的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)口腔健康尤其有益,比如:葉酸、維生素B、蛋白質(zhì)、鈣、維生素C。
(實(shí)習(xí)編輯:徐潤(rùn)蘭)
植物甙功效牙膏(改善牙周炎問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價(jià): ¥69適用于女性日常沖洗清潔陰道和陰道疾病的治療,老年性陰道炎沖洗治療。以及經(jīng)后產(chǎn)后房事前后的清洗預(yù)防生殖道傳染病,避免交叉感染。
健客價(jià): ¥2好易康fe生物溶菌酶牙膏9號(hào)能減輕有牙齦問(wèn)題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預(yù)防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問(wèn)題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50.23健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33植物甙功效牙膏(預(yù)防齲齒蟲(chóng)牙問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥28.8男士日常保健,預(yù)防生殖器感染,房事前后外陰清潔,手術(shù)前后清潔消炎,皮膚瘙癢紅腫、過(guò)敏出紅疹,輕度傷口消炎等。
健客價(jià): ¥48由葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、腸球菌、卡他英拉克蘇氏、大腸桿菌、檸檬酸桿菌、克雷白氏桿菌、腸桿菌、奇異變形桿菌、流感嗜血桿菌、消化鏈球菌,座瘡丙酸桿菌、擬桿菌等敏感菌所致的下列感染性疾病: 1、泌尿系統(tǒng)感染:腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎、辜丸炎; 2、呼吸系統(tǒng)感染:咽喉炎、扁桃體炎、急慢性支氣管炎、肺炎、肺膿腫(肺膿瘍?。?; 3、子宮附件炎、子宮內(nèi)感染、前庭大腺炎; 4、淺表性皮膚感染癥
健客價(jià): ¥1661.本品作為選用藥物之一可用于下列疾病:(1)立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱;(2)支原體屬感染;(3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病淋巴肉芽腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼;(4)回歸熱;(5)布魯菌??;(6)霍亂;(7)兔熱??;(8)鼠疫;(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用。 2.由于目前常見(jiàn)致病菌對(duì)四環(huán)素類耐藥現(xiàn)象嚴(yán)重,
健客價(jià): ¥34適應(yīng)癥為鏈球菌屬(腸球菌除外)、肺炎球菌、化膿性鏈球菌屬、淋球菌、大腸桿菌、檸檬酸菌屬、克雷伯氏菌屬、腸桿菌屬、沙雷氏菌屬、變形桿菌屬、流感嗜血桿菌等敏感細(xì)菌引起的下列感染性疾病 :1.咽喉炎(咽炎、喉炎)、扁桃體炎(扁桃體周圍炎、扁桃體周圍膿腫)、急性支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎、彌漫性細(xì)支氣管炎、支氣管擴(kuò)張(感染時(shí))、慢性呼吸系統(tǒng)疾病的重復(fù)感染 ;2.腎盂腎炎、膀胱炎 ;3.淋菌性尿道炎 ;4
健客價(jià): ¥60用于牙周病引起的牙齦出血,牙周膿腫等病癥。
健客價(jià): ¥12本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥49本品適用于因葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾桿菌、大腸埃希菌、克雷伯氏菌、變形桿菌、綠膿桿菌、梅毒螺旋體及衣原體等對(duì)本品敏感的病原體引起的下列感染: 1. 尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睪丸炎、宮內(nèi)感染、腎盂腎炎、腎盂炎、腎盂膀胱炎等。 2. 淺表性化膿性感染:痤瘡、扁桃體炎、肩周炎、毛囊炎、膿皮癥、癤、癤腫癥、癰、蜂窩組織炎、汗腺炎、皮脂囊腫
健客價(jià): ¥54用于牙周病引起的牙齦出血、牙周膿腫等病癥。
健客價(jià): ¥11.1家庭日常的胎心監(jiān)護(hù)。
健客價(jià): ¥380滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見(jiàn):牙齒松動(dòng),咬合無(wú)力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥68丙酸氟替卡松鼻噴霧劑(輔舒良):本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 諾斯清生理性海水鼻腔護(hù)理噴霧器:用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥198適用于女性外陰抑菌、清潔、護(hù)理、尤其是日常有異味或分泌物較多時(shí)的深度清潔。
健客價(jià): ¥22.6治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥152可用于外陰清潔、男女日常衛(wèi)生護(hù)理和女性陰道沖洗。
健客價(jià): ¥13曼秀雷敦什果冰潤(rùn)唇膏(蘋(píng)果)含SPF15抗曬元素及護(hù)唇成分,抗衡干燥氣候,日常陽(yáng)光及寒風(fēng)侵害,常保持雙唇四季健康動(dòng)人。
健客價(jià): ¥29.9鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥64本產(chǎn)品配備了歐姆龍獨(dú)有的技術(shù)“Active Engine2”,只需將產(chǎn)品放進(jìn)口袋帶在身邊,即可準(zhǔn)確的監(jiān)測(cè)步行、慢跑、以及案頭工作和日常家務(wù)等各種身體活動(dòng)所消耗的卡路里能量。
健客價(jià): ¥273.75用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥59