都是牙周病惹的禍
據(jù)第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國80%—97%的成年人群有不同程度的牙周疾病問題,而35歲至44歲的成年人群中,牙齦出血的比例高達(dá)77.3%。
“牙周病早期的癥狀并不明顯,牙齦紅腫、牙齒松動、牙根暴露等都有可能是牙周炎的信號。”山東省口腔醫(yī)院院長楊丕山提醒說,“口腔天然存在著細(xì)菌群,如果不注意口腔衛(wèi)生,細(xì)菌滋生就會造成菌斑甚至形成牙結(jié)石,這樣就不斷破壞牙槽骨。”
山東大學(xué)第二醫(yī)院口腔科主任袁奎封認(rèn)為,“兒童在牙齒萌發(fā)時就有可能受到齲齒的危害。如果有了齲齒,小孩子就不愿意咀嚼,不愿意吃某些食物,可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的問題。”
此外,楊丕山還表示,“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,牙周炎與冠心病、糖尿病等有著直接的聯(lián)系。此外,患重癥牙周炎的孕婦,容易早產(chǎn)和產(chǎn)下低體重兒。”
煙民易患牙周病
從長著乳牙的小孩,到30多歲的成人,不同年紀(jì)的人都可能患上牙周病。“煙民也是牙周病的高發(fā)人群。”楊丕山指出,吸煙時煙草燃燒產(chǎn)生的熱和積聚的產(chǎn)物是局部性刺激劑,使得牙齦角化增加和牙面出現(xiàn)棕色柏油樣沉積物,加速牙菌斑和牙結(jié)石的形成,這樣就容易誘發(fā)或加重牙周疾病的癥狀。
楊丕山表示,“精神緊張、心理壓力大的人群也容易受牙周病侵?jǐn)_,他們比正常人更少從事體育鍛煉,更少注意口腔衛(wèi)生。此外,牙周疾病也受全身狀況的影響,牙周炎會影響糖尿病等,而反過來這些疾病也會加重牙周病。”
刷牙大有學(xué)問
“兒童青少年重點預(yù)防齲齒,成年人重點預(yù)防牙周病已成為新的口腔護(hù)理觀念。”專家提示從以下方面入手:
堅持“豎刷牙法”
楊丕山認(rèn)為,刷牙每天要3次,每次要刷足3分鐘;要注意牙刷質(zhì)量,刷頭不要太大,刷毛不能太密太硬;在刷牙方法上,要堅持“豎刷牙法”,也提倡用“短橫刷法”(即刷毛只在牙面及牙齒的縫隙中作前后短距離的顫動);對于牙間隙比較大的人,可以使用專門設(shè)計的牙間刷、牙線來輔助等。
“刷牙是通過牙刷摩擦牙齒產(chǎn)生的機(jī)械力量,來清除牙菌斑、阻止牙結(jié)石的形成。”袁奎封表示,兒童晚上刷牙更重要,所以從1至2歲開始,父母就可以用指套牙刷或用紗布蘸著牙膏給孩子清潔牙齒;等2至3歲就可以培養(yǎng)孩子自己刷牙的習(xí)慣了。此外,要注意牙周疾病的早期信號,如果在刷牙、吃東西時有牙齦出血的現(xiàn)象,應(yīng)盡早到醫(yī)院治療。
(實習(xí)編輯:曾雪怡)
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