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慢性齦炎吃什么好?慢性齦炎食療保健

2015-05-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔健康是我們不可忽視的,可是口腔疾病卻一直影響著我們。那么你知道慢性齦炎嗎?慢性齦炎吃什么好?慢性齦炎食療保???

  【藥膳食療】

  1甜瓜西紅柿飲:

  [原料]甜瓜、西紅柿各適量。

  [制法]將上二味洗凈、去皮,用潔凈紗布絞取汁液,加等量冷開水調(diào)勻即可。

  [功效]清熱解毒。適用于胃熱上蒸型牙齦炎。

  [服法]不拘時(shí)服。

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  2豆腐粥;

  [原料]豆腐150g,大米50g,調(diào)味品適量。

  [制法]將豆腐切細(xì);大米淘凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、調(diào)味品等,煮至粥熟即成。

  [功效]清熱解毒。適用于胃熱上蒸型牙齦炎。

  服法1劑/d,溫?zé)岱场?/p>

  3荷花獼猴桃飲:

  [原料]荷花1朵,獼猴桃100g,白糖適量。

  [制法]將荷花撕成碎片,洗凈;獼猴桃去皮洗凈,榨汁;將荷花放入鍋中,加清水50mL煮沸,去渣取汁。納入獼猴桃汁及白糖,拌勻即成。

  [功效]清熱止渴,利水通淋。適用于濕熱蘊(yùn)蒸型牙齦炎。

  [服法]1劑/d,不拘時(shí)服。

  4茭白炒豆腐:

  [原料]菱白200g,豆腐100g,調(diào)料適量。

  [制法]將豆腐洗凈、切細(xì);菱白洗凈、切絲,同放鍋中炒熟后加入調(diào)料調(diào)昧即可。

  [功效]情熱利濕。適用于濕熱蘊(yùn)蒸型牙齦炎。

  [服法]1份/d,佐餐食。

  5石斛百合粥:

  [原料]石斛15g,百合15g,大米100g,白糖適量。

  [制法]將石斛洗凈,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一二沸即成。

  [功教]養(yǎng)陰清熱。適用于肝腎陰虛型牙齦炎。

  [服法]1劑/d,2次分服。

  6蓮子百合麥冬湯:

  [原料]蓮子30g,百合30g,麥冬15g,白糖適量。

  [制法]將蓮子、百合洗凈,麥冬布包,加水同燉至蓮米、百合熟后,去藥包,白糖適量調(diào)味即可。

  [功效]養(yǎng)陰清熱。適用于肝腎陰虛型牙齦炎。

  [服法]1劑/d,2次分服。

  7梨花藕湯:

  [原料]生梨250g,鮮藕200g。金銀花15g,麥冬20g,生地黃20g,砂糖適量。

  [制法]先將梨、藕去皮。切片備用;諸藥水煎取汁,納梨、藕煮沸,砂糖調(diào)味即可。

  [功效]養(yǎng)陰清熱。適用于肝腎陰虛型牙齦炎。

  [服法]1劑/d,2次分服,蓮服10~15日。

  8竹筍炒豆腐:

  [原料]鮮竹筍100g,豆腐150g,植物油適量,調(diào)昧品適量。

  [制法]先將竹筍洗凈,切絲;豆腐洗凈,切細(xì);鍋中放植物油適量燒熱后,下竹筍翻炒片刻,而后再下豆腐及調(diào)味品等,炒熟即成。

  [功效]清熱解毒。適用于胃熱上蒸型牙齦炎。

  [服法]2次l/d,佐餐食。

  9芹菜葉炒豆腐:

  [原料]芹菜葉100g,豆腐100g,植物油、香油、醬油、食鹽、味精各適量,鮮紅辣椒1個(gè)。蔥半根,生姜3片。

  [制法]將芹菜葉(去掉老、黃葉)洗凈,用沸水燙半分鐘撈出,放冷水中待涼,瀝凈水,切斷備用;將豆腐切成糖塊大小的丁,用沸水燙過;將炒鍋燒油。至六七成熟時(shí)。放入豆腐不斷翻炒,至豆腐成金黃色時(shí)即故人芹菜葉同炒,炒勻后放醬油、鹽、味精,翻炒幾下出鍋。

  [功效]清熱祛濕。適用于濕熱蘊(yùn)蒸型牙齦炎。

  [服法]2次/d,佐餐食。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤蘭)

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