1、勿隨意舔唇
舔唇只會帶來短暫的濕潤,當這些唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內部更多的水分,致使唇黏膜發(fā)皺,因而干燥得更厲害,嚴重者還會繼發(fā)感染、腫脹、造成更大的痛苦。正確的做法是多喝水,補充流失水分。在覺得唇部干燥時選擇一些保濕度較高,如含有蘆薈、維E成分的潤唇產品涂抹。
2、忌食過辣偏激食物
辛辣的食物會對嘴唇產生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。
3、不要大膽撕皮
口唇干裂后一般都會起皮,但皮在脫落之前,總與口唇粘連,此時,總有一些不怕疼痛的大膽之人,千方百計地想把翹皮撕扯掉,最后的結果自然是出血、疼痛,尤其說話時疼痛加劇。正確的做法是用先用熱毛巾將死皮軟化后,再用棉棒清理,最后搽上潤唇膏。
4、勿過多使用唇膏
一般人一天使用1—3次;嘴唇特別干的,可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。
(實習編輯:徐潤蘭)
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