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長(zhǎng)期使用單一牙膏易導(dǎo)致口腔疾病

2015-02-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:保護(hù)牙齒,除了要選對(duì)牙膏,其使用方法也有講究——早晚分別用不同功能的牙膏。因?yàn)閱我挥们鍧嵐δ艿难栏嘣诳咕喜顝?qiáng)人意,而只用抑菌牙膏,可能造成菌群失衡,導(dǎo)致口腔疾病。

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  在歐美先進(jìn)國(guó)家,有80%以上的人會(huì)在早晚分別使用功能不同的牙膏,從而更好地保護(hù)牙齒。對(duì)于這個(gè)做法,專(zhuān)家告訴記者,大部分口腔問(wèn)題是由細(xì)菌引起的,人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制細(xì)菌產(chǎn)生,且白天進(jìn)食多,口腔內(nèi)易殘留食物殘?jiān)?。所以,白天所用的牙膏?yīng)該注重清潔功能,去除異物和異味,提高牙齦組織的抗病能力。

  當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí),唾液腺分泌不足,干燥會(huì)導(dǎo)致口腔酸化。這種情況下,很容易繁殖口腔細(xì)菌,從而引發(fā)各種口腔問(wèn)題。晚上用的牙膏應(yīng)以抑菌殺菌為主,以減少可供細(xì)菌滋生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),預(yù)防齲病。

  單一用清潔功能的牙膏在抗菌上差強(qiáng)人意,而只用抑菌牙膏,可能造成菌群失衡,導(dǎo)致口腔疾病。另外,牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效,都只是輔助性的,不能靠一支牙膏“一勞永逸”。想要美白牙齒,要從生活習(xí)慣入手,少抽煙,喝完茶要漱口;牙齒過(guò)敏的人,少吃酸冷食物;如果長(zhǎng)期牙齦出血,可能是牙周疾病的信號(hào),應(yīng)該去醫(yī)院對(duì)癥治療,千萬(wàn)別把希望就寄托在牙膏上。

(實(shí)習(xí)編輯:曾雪怡)

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