保護牙齒就要每天刷牙，牙醫(yī)建議，早晚刷牙要選用不同的牙膏，這是為什么那?下面我們就來看看：

　　牙齒是人們很重視的一個部位，因為牙齒不僅是咀嚼食物的工具，還是美觀的一部分，一個人要是有一口潔白無暇的牙齒，不管說話是還是笑都會顯得格外的自信。

　　牙齒是人們用餐吃東西的關(guān)鍵器官，現(xiàn)如今人們?yōu)榱俗o理自己的牙齒采用各種方式，對此我們應(yīng)該重視，牙齒對人體的影響非常大。

　　保護牙齒,除了要選對牙膏,其使用方法也有講究,早晚要分別用不同功能的牙膏。據(jù)了解,在歐美先進國家,有80%以上的人會在早晚分別使用功能不同的牙膏,從而更好地保護牙齒。對于這個做法,中華口腔醫(yī)學(xué)會牙周病學(xué)組委員、日本齒學(xué)博士畢良佳教授也非常贊成。他說,大部分口腔問題是由細菌引起的,人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3到4倍,容易抑制細菌產(chǎn)生,且白天進食多,口腔內(nèi)易殘留食物殘渣。所以,白天所用的牙膏應(yīng)該注重清潔功能,去除異物和異味,提高牙齦組織的抗病能力。

　　當人處于睡眠狀態(tài)時,唾液腺分泌不足、干燥會導(dǎo)致口腔酸化。這種情況下,很容易繁殖口腔細菌,從而引發(fā)各種口腔問題。因此,晚上用的牙膏應(yīng)以抑菌殺菌為主,以減少可供細菌滋生的營養(yǎng)物質(zhì),預(yù)防齲齒。

　　長期單一使用清潔功能的牙膏在抗菌上差強人意,而只用抑菌牙膏,則可能造成菌群失衡,導(dǎo)致口腔疾病。另外,牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效,都只是輔助性的,不能靠一支牙膏“一勞永逸”。想要美白牙齒,要從生活習(xí)慣入手,少抽煙,喝完茶要漱口；牙齒過敏的人,少吃酸冷食物,別咬堅硬東西。

　　如果早晚都用同一支牙膏,就會顧此失彼。長期單一用清潔功能的牙膏在抗菌上差強人意,而只用抑菌牙膏,可能造成菌群失衡,導(dǎo)致口腔疾病。

　　另外,牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效,都只是輔助性的,不能靠一支牙膏“一勞永逸”。

　　想要美白牙齒,要從生活習(xí)慣入手,少抽煙,喝完茶要漱口;牙齒過敏的人,少吃酸冷食物,別咬堅硬東西;如果長期牙齦出血,可能是牙周疾病的信號,應(yīng)該去醫(yī)院對癥治療,千萬把希望就寄托在牙膏上。