如何正確清洗牙刷？用溫肥皂水洗滌

2015-01-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙刷容易滋生細(xì)菌，保護(hù)口腔健康，要經(jīng)常清洗牙刷，并保證每年至少更換4把牙刷，下面讓我們一起了解一下如何正確清洗牙刷吧。

　　研究發(fā)現(xiàn)，牙刷帶菌數(shù)高達(dá)100億。美國(guó)牙科專家蓋瑞·庫(kù)拉托拉博士表示，牙刷可能會(huì)成為細(xì)菌、病毒、真菌和霉菌的溫床。美國(guó)“福克斯新聞網(wǎng)”最新載文，請(qǐng)庫(kù)拉托拉博士教你如何正確清洗牙刷。

　　庫(kù)拉托拉博士表示，口腔中含有數(shù)十億口腔微生物，當(dāng)它們處于健康狀態(tài)時(shí)，就可以抗擊一些致命病毒和細(xì)菌的入侵。然而，使用含洗滌劑成分的牙膏或含酒精的漱口水，會(huì)破壞口腔微生物平衡。因此，不能依靠某些抗菌牙膏來(lái)除去口腔及牙刷上的細(xì)菌。庫(kù)拉托拉博士建議，清潔牙刷時(shí)應(yīng)該用溫肥皂水洗滌牙刷，再用干凈的紗布擦凈牙刷，然后放在通風(fēng)處晾干，以避免滋生細(xì)菌，并保證每年至少更換4把牙刷。切不可用微波爐給牙刷消毒，因?yàn)檠浪⒋蟛糠钟伤芰现瞥?，微波加熱?huì)使塑料變形、刷毛分解，并產(chǎn)生雙酚A，有可能導(dǎo)致不孕及多種癌癥。

　　牙刷放錯(cuò)位置也會(huì)利于病菌滋生。庫(kù)拉托拉博士表示，大多數(shù)人將牙刷放在浴室內(nèi)，這樣很容易受到糞便細(xì)菌等微生物污染。他建議，最好將牙刷放在距離馬桶2米以外的地方。此外，將牙刷放入密不透氣的塑料盒，也有利于病毒和細(xì)菌的繁殖。美國(guó)疾控中心建議，不要把牙刷放入塑料盒內(nèi)，應(yīng)將刷毛朝上擺放在通風(fēng)處。

（實(shí)習(xí)編輯：小君）

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