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產(chǎn)婦坐月子不刷牙易誘發(fā)牙病

2015-01-28 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：為了更好地預(yù)防、減少牙菌斑的形成，各位新媽媽們要做到每天至少早晚刷兩次牙，每天至少使用一次牙線，每天使用漱口水（非處方）。關(guān)于漱口水的選擇，建議大家選擇不含酒精的，刺激性會比較小，口感也比較溫和。不過最最基本、最最有效的護(hù)牙方法，還是我們老生常談的——刷牙。

　　中國人有一句俗話：“生個孩子掉顆牙”。事實(shí)上，不僅僅是中國，墨西哥等生育大國也有類似的俗語。生孩子為什么會掉牙？因?yàn)樯⒆訒?dǎo)致牙齒松動、脫落？因?yàn)?ldquo;月子”期間刷牙了？

　　牙醫(yī)告訴大家，原因是：因?yàn)楫a(chǎn)后沒有好好刷牙。

　　中國人的“從眾”心理尤為明顯：村頭二丫頭坐月子刷牙了，牙全松了；俺娘說了不能喝涼水，俺娘還說了不能刷牙……好吧，我聽你們的，不刷牙。結(jié)果下來怎么樣了呢？口腔潰瘍、口氣熏天、牙齦水腫、滿口出血、牙齒變黃、牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒漂移松動……這就是30天不刷牙的后果！牙齒松動、脫落這樣不可逆性的損傷，正是坐月子不刷牙的陋習(xí)造成的。最可笑的是，一些愚昧的人還說：“虧得沒有刷牙，不然掉得更快”。

　　坐月子刷牙：

　　溫水和軟牙刷

　　月子一坐就是30天，30天不刷牙是個什么概念？想一想，平常人30天不洗澡是什么感覺？

　　刷牙是日常生活中必須做的事情。為了讓牙齒保持健康，我們一天要刷三次牙，每次刷三分鐘，同時配合用牙線。普通人不會因?yàn)樗⑷昼娧栏械叫量啵?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/nrfkpd/903041.html" name="InnerLinkKeyWord">產(chǎn)婦身體消耗大，產(chǎn)后第一周體質(zhì)尤其虛弱，往往容易忽視了口腔衛(wèi)生。此時，因?yàn)楹蔂柮筛淖儯瑢?dǎo)致口腔內(nèi)軟組織敏感，例如，牙齦更加敏感。再加上孕期和產(chǎn)后期的媽媽們攝入充足的營養(yǎng)卻缺乏運(yùn)動，口腔很容易充血，有人被這些嚇到了，覺得刷牙會擦傷牙齦，就更不愿意刷牙了。這個時候，可以用溫水和柔軟的牙刷小心清潔牙齒，絕不能不刷牙。

　　牙病第一步：

　　牙垢和牙石

　　要說明月子中不刷牙的惡果，首先要說說牙垢。

　　牙垢，醫(yī)學(xué)名稱叫牙菌斑，是一種不斷在牙齒上沉積的一層層生物薄膜，軟而無色。牙菌斑由食物殘?jiān)⒖谇幻撀涞纳掀ぜ?xì)胞、唾液和細(xì)菌構(gòu)成。駐扎在一個人口腔中的細(xì)菌數(shù)量比全球人口還多。這些細(xì)菌粘附在牙齒表面迅速繁殖，形成無數(shù)層牙菌斑。牙菌斑軟而無色，但積聚到一定厚度就會發(fā)白，在牙齦附近和牙齒之間，用指甲在牙面上來回刮幾下就能看見。

　　牙菌斑里有25000多種細(xì)菌。剛形成時，主要是變形鏈球菌和厭氧菌，當(dāng)牙菌斑堆積到一定厚度之后，它內(nèi)部緊挨牙齒表面的細(xì)菌因?yàn)榕c空氣隔絕，開始了無氧酵解反應(yīng)，產(chǎn)生了酸，被牙菌斑包裹而緊貼在牙面，不能及時被唾液沖洗走，便會開始腐蝕牙釉質(zhì)，再進(jìn)一步發(fā)展成齲齒。在牙根部堆積的牙菌斑，不僅會導(dǎo)致牙根齲壞，也會刺激牙齦組織，是導(dǎo)致牙齦炎和牙周病的元兇。

　　牙垢產(chǎn)生的速度驚人，刷牙后1小時內(nèi)就會產(chǎn)生。牙石也毫不含糊，在牙垢形成后8小時就開始沉積。別說30天，就是3天不刷牙，牙菌斑就“上房揭瓦”！酸性物質(zhì)攻擊牙釉質(zhì)，使其脫鈣；細(xì)菌毒素侵犯你的牙齦，透過毛細(xì)血管進(jìn)入你的血液；細(xì)菌鉆進(jìn)損傷的牙齦上皮或伴隨吞咽進(jìn)入血液，并隨著血液循環(huán)游走到任何臟器興風(fēng)作浪，這樣引起的菌血癥會污染你的乳汁，從而傷害到寶寶。

　　牙菌斑能預(yù)防嗎？不能。但是，每天認(rèn)真清潔牙齒，在牙菌斑開始破壞您的牙齒和牙齦前去除它們，是可以做到的。去除牙菌斑，唯一工具是牙刷，唯一方法是認(rèn)真、正確、及時刷牙。

（實(shí)習(xí)編輯：梁聰）

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