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老年人常刮舌苔有害無(wú)益

2015-01-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:舌苔中醫(yī)術(shù)語(yǔ),是正常人的舌背上有一層薄白而潤(rùn)的苔狀物,叫舌苔。由脫落的角化上皮。唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成。

  在正常情況下,由于咀嚼和吞咽動(dòng)作,以及唾液、飲食的沖洗,經(jīng)常不斷地清除掉舌表面的物質(zhì),僅表現(xiàn)為薄白的一層舌苔。當(dāng)患病時(shí),進(jìn)食少或只進(jìn)軟食,使咀嚼和舌的動(dòng)作減少,或唾液分泌減少,舌苔就變厚。正常人的舌苔,一般是薄而均勻地平鋪在舌面,在舌面中部、根部稍厚。

  有些老年人在早晨或晚上刷完牙后,喜歡用"舌刮子"刮舌苔,說是可以使呼吸更清新,其實(shí)這種習(xí)慣并不好。

  在人的舌頭上,長(zhǎng)有許許多多極小的"舌乳頭",舌乳頭中又有可以辨別各種味道的"味蕾"。有了這些味蕾,人才能分辨出什么是甜、酸、苦、辣。

  舌苔是舌乳頭代謝過程中脫落的角化上皮,混雜著一些食物殘?jiān)?、唾液等形成的。舌苔?huì)隨著人的說話、吞咽等,不斷地脫落更新。

  如果經(jīng)常用舌刮子刮舌苔,很容易刮傷舌乳頭,刺激味蕾,造成舌背部發(fā)木,味覺減弱的現(xiàn)象,所以最好不要刮舌苔。

  在刷完牙后,用較軟的牙刷輕輕地刷刷舌苔,同樣可以起到使呼吸清新的作用。

(實(shí)習(xí)編輯:曾雪怡)

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