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牙齒美白小竅門 讓你牙齒白白噠

2015-01-22 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一口潔白的牙齒,不僅讓我們看著健康,人也會更加自信,有了好牙才會有回眸一笑百媚生的舒心情景,想象一下大黃牙沖擊你眼球的畫面,還怎么笑的出來呢?想美麗想自信,亮白牙齒要保證。那么該如何牙齒美白呢?下面一起來了解一下吧。
  下面就給大家分享一些讓牙齒變白的方法吧!想變白的且看過來。
 
  平時可以喝牛奶或者酸奶,其中豐富的鈣物質可以讓牙齒更加閃亮、有光澤。
 
  飯后可以吃適量的奶酪,奶酪可預防牙齒腐化,并促進琺瑯質再生,讓牙齒更加亮白。
 
  除了在吃方面要注意,每天還要刷兩次牙齒,而且可以放些讓牙齒亮白特殊的調料。
 
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  花生粉擦牙。把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上?;ㄉ缓S生素a、b2以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,對牙齒美白和堅固都有作用。
 
  牙膏沾檸檬汁刷牙。每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含的維生素C可以加固牙齒。
 
  酵母粉摻雜牙膏刷牙。因為酵母粉是屬于堿性的物質,我們口腔里的細菌和牙垢屬于酸性的物質,酸堿中和,會清理牙齒上的黃垢,讓牙齒更加亮白。
 
(實習編輯:葛小小)
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