刷牙可以去除附著在牙齒表面的食物殘?jiān)@是預(yù)防蟲牙的有效方法。但并不足只刷牙就可以防止蟲牙。其原因有很多,首先在牙面上有許多小溝,特別是在后牙上這些小溝很明顯。
這些地方因?yàn)檠浪⒚蝗菀走M(jìn)去所以不容易被刷干凈,這樣時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)從這里發(fā)生齲壞。另外,刷牙如來(lái)不徹底,不能完全去除牙齒表面的食物殘?jiān)部梢园l(fā)生齲壞。
也有人說(shuō)了,我每天刷牙挺徹底的,而且每天刷好幾次,吃完水果都會(huì)刷牙,怎么還會(huì)有蛀牙?這因?yàn)椋捉浪麜r(shí),水果會(huì)在口中釋放糖分,牙齒會(huì)因此受到傷害。果汁和果奶是水果壓榨做成的,會(huì)在口中釋放更多的糖分,所以對(duì)牙齒的傷害也更大。
有一些女孩會(huì)說(shuō):“那我吃完水果馬上刷牙就好了嘛。”殊不知,這樣才是對(duì)牙齒最大的傷害。尤其是酸性的柑橘類水果,它們能軟化牙釉質(zhì)。雖然30分鐘后牙釉質(zhì)就會(huì)恢復(fù)堅(jiān)硬,但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙,就把一些牙釉質(zhì)刷掉了,牙齒腐蝕的危險(xiǎn)性將大大提高。
除此之外,還有葡萄干之類的干果對(duì)牙齒的傷害也很大,它不僅含糖量高,還非常有黏性。美國(guó)牙科專家稱:“小塊的干果粘在牙上的時(shí)間更長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致齲齒。
(實(shí)習(xí)編輯:葛小?。?/p>
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