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不要去傷害一個(gè)對(duì)你好的人

2018-08-02 來(lái)源:實(shí)用心理學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:自己這樣的做法,我們會(huì)認(rèn)為這是情有可原的,是為了讓自己感到安全。但是在對(duì)方看來(lái),則是截然不同的感受了。對(duì)方會(huì)覺(jué)得你太敏感了,總是小題大做,然后感受到一種強(qiáng)烈的不被信任感。

在關(guān)系中,有兩種人,都蠻有意思的。

一種人很常見(jiàn),就是沒(méi)有安全感的人。

在與人交往的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況:

“請(qǐng)問(wèn),你有安全感嗎?”

“沒(méi)有啊,你有嗎?”

“我也沒(méi)有,我們好有緣分啊~”

現(xiàn)在沒(méi)有安全感的人越來(lái)越多,似乎你不是一個(gè)沒(méi)有安全感的人,出門(mén)都不好意思和別人打招呼。

因?yàn)闆](méi)有,所以特別渴望有。

我們以前說(shuō)過(guò),獲取安全感的最好方式,是自己給自己,而不是從別人身上獲取。但是在現(xiàn)實(shí)生活中,我們總能找到各種辦法來(lái)避免走上這條對(duì)的路。

之所以如此是基于這樣一種心理:遇到問(wèn)題的時(shí)候,我們一般不是選擇最正確的路,而是選擇眼下最好走的路。

在安全感這個(gè)問(wèn)題上也是如此,反省和覺(jué)察自己,了解自己的心智模式,然后一點(diǎn)一點(diǎn)的改變自己,這樣太難了,很容易半途而廢。但是和一個(gè)有安全感的人在一起,從這個(gè)人身上感受到安全就簡(jiǎn)單很多,因?yàn)槟悴恍枰プ鍪裁?,只需要去感受就可以了?/p>

但是,這樣做是有代價(jià)的。

代價(jià)就是,別人對(duì)你態(tài)度好時(shí),你會(huì)覺(jué)得自己是這個(gè)世界上最幸福的人;但是一旦對(duì)方態(tài)度不好時(shí),又會(huì)覺(jué)得自己要被人拋棄,心情跌入谷底。你在這個(gè)關(guān)系里有沒(méi)有安全感,完全取決于別人對(duì)你的態(tài)度。

為了確保對(duì)方是值得信任的,人們最喜歡做的事就是去驗(yàn)證。

比如會(huì)不斷的思考對(duì)方說(shuō)的每一句話的背后含義,反復(fù)想對(duì)方說(shuō)話時(shí)的表情和語(yǔ)氣,就像帶著一副放大鏡一樣非常“認(rèn)真”的審視對(duì)方日常生活里的言行舉止。

自己這樣的做法,我們會(huì)認(rèn)為這是情有可原的,是為了讓自己感到安全。但是在對(duì)方看來(lái),則是截然不同的感受了。對(duì)方會(huì)覺(jué)得你太敏感了,總是小題大做,然后感受到一種強(qiáng)烈的不被信任感。

于是,結(jié)果很可能出現(xiàn)這樣一種戲劇性的結(jié)果:沒(méi)有安全感的人在經(jīng)過(guò)不斷的折騰,覺(jué)得對(duì)方經(jīng)受了自己的考驗(yàn),開(kāi)始慢慢的建立了信任感和安全感。但是對(duì)方卻對(duì)這段關(guān)系越來(lái)越不信任,反而越來(lái)越?jīng)]有安全感了。

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