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總有那么一個(gè)時(shí)刻，不太想活，也不太敢死

2018-07-04 來(lái)源：神光心理  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：相反，其實(shí)真正高情商的人，是懂得適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)和釋放情緒的人，他們會(huì)給自己找一個(gè)出口，找一個(gè)依托，或傾訴或跑步，總有一個(gè)方式能讓自己在那一個(gè)時(shí)刻拋下一切只做自己，與自己和解。

前幾天才知道，我生命中一個(gè)挺重要的朋友即將面臨牢獄之災(zāi)。

恍惚間覺(jué)得命運(yùn)捉弄起人來(lái)，真是毫不手軟。

從12年認(rèn)識(shí)到今天不長(zhǎng)不短將近六年，這六年我看著他結(jié)婚、創(chuàng)業(yè)、生子、二胎、破產(chǎn)、離婚、以及到現(xiàn)在的被告上法庭。

六年，一個(gè)人的命運(yùn)發(fā)生了如此天翻地覆的反轉(zhuǎn)，一時(shí)之間我找不到詞語(yǔ)形容，只剩唏噓。

12年因?yàn)橐粓?chǎng)比賽我們陰差陽(yáng)錯(cuò)的相識(shí)，一來(lái)二去漸漸熟絡(luò)起來(lái)，他長(zhǎng)我?guī)讱q，經(jīng)常在生活上給我很多照顧，工作上給我很多的建議和幫助。

13年他跟相戀七年的女友結(jié)婚，同時(shí)開(kāi)始創(chuàng)業(yè)。跟一個(gè)關(guān)系要好的朋友一起合伙做項(xiàng)目，項(xiàng)目漸漸有了起色，他買了房買了車，與此同時(shí)也迎來(lái)了他生命中第一個(gè)小天使的降臨，后來(lái)因?yàn)樯钜驗(yàn)楣ぷ?，大家都變的越?lái)越忙，漸漸我們之間聯(lián)系變得越來(lái)越少。

15年底，我因?yàn)樯畛霈F(xiàn)了一些變故從鄭州回到了老家，16年的9月底，我去鄭州大學(xué)辦一些事情，突然接到他的電話，于是便約著一起出去吃了晚飯。

我和他把車停在馬路邊，絮絮叨叨的說(shuō)著那兩年里彼此的遭遇，也是那時(shí)我知道，后來(lái)他合伙做項(xiàng)目那個(gè)朋友卷了所有的錢帶著項(xiàng)目跑了，一夜之間他一無(wú)所有并背上了一百多萬(wàn)的債，而這一切發(fā)生的時(shí)候他媳婦正躺在醫(yī)院里生二胎，他不敢讓媳婦知道，只能一個(gè)人咬著牙扛下了所有。

自此，生活里的暴擊開(kāi)始一個(gè)接一個(gè)的來(lái)。手機(jī)每天快要被催債的電話打爆，他一下子從好男人變成了一個(gè)賴賬黑戶。那一年多的時(shí)間里他從來(lái)沒(méi)有在凌晨?jī)牲c(diǎn)前睡過(guò)覺(jué)，白天他表現(xiàn)出來(lái)一副非常平靜的樣子，他不敢崩潰，怕影響了老婆孩子，怕老婆產(chǎn)后抑郁，可是一到晚上，巨大的壓力和心慌讓他透不過(guò)氣，只能整夜整夜的開(kāi)著電腦假裝辦公，假裝可以分散自己的注意力，一直到實(shí)在扛不住的時(shí)候直接倒在書房沙發(fā)瞇瞪上個(gè)把小時(shí)。

那天我們?cè)隈R路邊一直聊到凌晨四點(diǎn)，期間他抽完了整整兩盒煙，然后對(duì)我說(shuō)，最崩潰的時(shí)候他直接不想活了，可是他連死都不能，死太輕松了，活著才是最難的。他說(shuō)，這兩年整日的偽裝著樂(lè)觀，其實(shí)只有自己知道，自己的內(nèi)心早都已經(jīng)潰敗到不堪一擊。

有人說(shuō)，長(zhǎng)大就是一個(gè)漸漸將哭聲調(diào)成靜音的過(guò)程。

公交車上那些盯著車窗的男男女女，目光澄澈陷入沉思，只是誰(shuí)也不知道那看起來(lái)波瀾不驚的軀殼里，到底包裹著一顆怎樣的心，又是否是在斟酌著遺書里的字字句句。

微博里說(shuō)“現(xiàn)代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。看起來(lái)很正常，會(huì)說(shuō)笑，會(huì)打鬧，會(huì)社交，表面平靜，實(shí)際上心理的糟心事已經(jīng)積累到一定程度了。不會(huì)摔門砸東西，不會(huì)流淚或歇斯底里。但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說(shuō)話，也不真的崩潰，也不太想活，也不太敢死。”

那天之后，我們依舊回到各自的生活里去，繼續(xù)的面對(duì)著那讓人糟心的一切。

17年三月份左右，我收到他發(fā)來(lái)的一條信息說(shuō)離婚了，他把房子車子所有的資產(chǎn)都轉(zhuǎn)給妻子之后，終于把這幾年發(fā)生的一切都告訴了妻子，然后兩人去了民政局辦了手續(xù)。

他說(shuō)，離婚吧，離婚是最好的選擇，不能因?yàn)樗粋€(gè)人毀了三個(gè)家，離婚了至少所有的一切都只能沖著他一個(gè)人來(lái)。他就這樣在沉默里壓抑著，一直到終于熬不住的時(shí)候，解散了自己的婚姻。

亦舒說(shuō)，能哭就是好的，哭是痊愈的象征?？善覀兊纳鐣?huì)環(huán)境，我們的周邊人群都在告訴我們，你是一個(gè)大人了，你要學(xué)會(huì)不動(dòng)聲色的處理一切情緒，你不能哭不能鬧，你要一個(gè)人扛起生活所有的難。

一年前我狀態(tài)很差，一度我懷疑自己是不是抑郁了，不愿意傾訴也不想讓身邊朋友擔(dān)心，于是我把所有負(fù)能量的東西都拋給了微博。微博里沒(méi)有家人沒(méi)有朋友，我在那里肆無(wú)忌憚毫無(wú)顧慮倒也覺(jué)得分外輕松，甚至暗暗慶幸能給自己找一個(gè)情緒的出口，然而突然有一天一個(gè)陌生網(wǎng)友給我留言說(shuō)：姑娘，你矯情幽怨的樣子一點(diǎn)也不漂亮。我當(dāng)時(shí)一句話懟了回去：老娘漂不漂亮跟你毛線關(guān)系，咸吃蘿卜淡操心，看不慣取關(guān)。

是的，我那時(shí)候的心態(tài)就是想讓自己?jiǎn)蕚€(gè)夠，喪到底，到底了才能觸底反彈。也是從那時(shí)候開(kāi)始我漸漸地讓自己情緒好轉(zhuǎn)起來(lái)。我突然想起來(lái)不久前，一個(gè)閨中密友失戀，一個(gè)口口聲聲說(shuō)愛(ài)她的男人突然就把另一個(gè)女人的肚子搞大，然后準(zhǔn)備結(jié)婚，她情緒失控?zé)o法自已。

后來(lái)我問(wèn)她，哭了嗎？

她說(shuō)：豈止是哭，簡(jiǎn)直就是嚎啕大哭，二十好幾的人了，真是丟人。不過(guò)哭完了倒也好了，下次繼續(xù)勇敢愛(ài)。

好一個(gè)尿性不改的姑娘，那一刻我覺(jué)得她真是分外可愛(ài)。

快節(jié)奏的生活方式里，每一個(gè)人的肩上都背了太多的壓力，都負(fù)擔(dān)了太多的身份。我們努力的熱愛(ài)著生活，卻也總是會(huì)有那么一個(gè)或者某個(gè)時(shí)刻不想活，周遭形形色色的人都在強(qiáng)調(diào)著所謂的高情商，潛移默化里告訴你高情商的人不會(huì)情緒失控，高情商的人不會(huì)哭，高情商的人不會(huì)發(fā)脾氣。

相反，其實(shí)真正高情商的人，是懂得適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)和釋放情緒的人，他們會(huì)給自己找一個(gè)出口，找一個(gè)依托，或傾訴或跑步，總有一個(gè)方式能讓自己在那一個(gè)時(shí)刻拋下一切只做自己，與自己和解。

沒(méi)在深夜痛哭過(guò)的人不足以語(yǔ)人生，我們永遠(yuǎn)也無(wú)法想象精神對(duì)一個(gè)人的摧殘能達(dá)到怎樣的地步。

如果，如果哪天你身邊一個(gè)向來(lái)開(kāi)朗樂(lè)觀的朋友突然告訴你他很痛苦，請(qǐng)你不要嘲笑，請(qǐng)你一定要重視，因?yàn)?，很有可能他比你想象中還要痛苦。

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