當很多家長看到這個話題的時候，肯定會很詫異“嚇孩子還能嚇出神經(jīng)衰弱”?沒錯，曾有一項調(diào)查報告顯示，一般在每年開學(xué)后一個月，就會有很多學(xué)生過來就診，得的就是神經(jīng)衰弱。距離開學(xué)，也不久了，為了避免每年的‘事故’再次發(fā)生，決定科普一下這方面相關(guān)的一些知識。

這到底是怎么一會事兒呢?

精神長期緊張?!

孩子的神經(jīng)衰弱最主要的就是長期的精神緊張造成的。造成精神緊張的原因有很多。例如：爸爸媽媽特看重孩子的成績，考不好回來就免不了一頓臭罵;父母之間緊張的夫妻關(guān)系;家庭關(guān)系不和諧等都會造成孩子的精神壓力。

在這里面，最應(yīng)該提到的就是媽媽的恐嚇。在生活中，很多媽媽會因為孩子做錯一些小事兒而責備或者是用一種特別可怕的后果來嚇唬孩子。時間一長可能就導(dǎo)致了孩子的心理疾病。

實際上生活中很多例子，比如：你如果再這么不聽話，我就把你送給收垃圾的或者是賣小孩的。雖然，你說出這樣的話孩子會變得很聽話。但是往往就是你不經(jīng)意的一句話從而造成孩子心理上的恐懼，時間一長導(dǎo)致孩子的精神緊張，患上神經(jīng)衰弱。

在很多人眼里，覺得嚇孩子也是一種教育，其實并不然。孩子的成長過程，既懵懂無知也敏感柔弱，他們依賴父母，需要父母的引導(dǎo)和理解。畢竟孩子的天性的是好動的、馬虎、容易犯錯。更需要的是家長的耐心引導(dǎo)。

哪些情況判斷孩子神經(jīng)衰弱了?

與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞?

這句話讀著讓人很費解啊，怎么又是疲勞又是興奮的，讓我來好好解釋下。當我們睡前喝了咖啡導(dǎo)致失眠的時候很多人都有這樣的體會，輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，大腦像是上了發(fā)條，腦子里會一遍一遍播放某件事或者某個記憶片段，揮之不去，煩不勝煩。精神易興奮就是這種體驗，只是對于神經(jīng)衰弱的患者來說，這種時刻很常見，讀書看報，甚至上課工作時都會忍不住的聯(lián)想和回憶，也就是患者常說的“腦子亂”癥狀。

我們正常人在累的時候通過換一種活動方式可以獲得輕松，而對于神經(jīng)衰弱患者來說無論干什么都覺得累，都覺得沒勁，沒興趣，這就是所謂的精神易疲勞。記住，精神易疲勞不一定伴有體力疲勞，但是如果僅有體力疲勞而沒有精神疲勞那就不是神經(jīng)衰弱。

也就是說當孩子乏力和容易疲勞，注意力難于集中，記憶不佳，常忘事，不論進行腦力或體力活動，一會兒就覺得疲乏無力。對刺激過度敏感，怕光、怕聲音。常常感到頭痛、頭暈或頭部發(fā)熱，食欲不振等等。當孩子出現(xiàn)這樣的情況一定要及時就醫(yī)治療。

如果孩子真的神經(jīng)衰弱怎么辦?

及早就醫(yī)

神經(jīng)衰弱的癥狀跟抑郁癥、焦慮癥、軀體障礙、慢性疲勞綜合癥都有相當一部分的重疊，許多曾經(jīng)被診斷為“神經(jīng)衰弱”的病例，其實按照現(xiàn)在的標準可以被診斷為抑郁癥、焦慮癥或軀體障礙。因此到正規(guī)醫(yī)院求助專業(yè)的精神科或神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生獲得明確診斷最為關(guān)鍵，也可避免貽誤治療時機。

去除病因

我們上面討論病因時就講到精神刺激可能是主要病因，所以心病還需心藥醫(yī)。曾經(jīng)有一位患者因與同住室友長期關(guān)系不佳，性格又比較內(nèi)斂很少與他人交流，把心事壓抑于心底導(dǎo)致出現(xiàn)類似神經(jīng)衰弱癥狀。在尋求心理幫助后，找到刺激源，搬出原有宿舍，患者癥狀大大好轉(zhuǎn)。但是，很多時候，刺激源不是單一的，問題也不是總是那么好解決的，所以，這個時候可以尋求心理治療。

心理治療

心理治療可以幫助改變不良的性格特點，并且?guī)椭颊呓⒘己玫娜穗H關(guān)系，獲得很好的社會支持。

藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗抑郁焦慮藥物可以幫助協(xié)調(diào)大腦神經(jīng)元興奮和抑制之間的平衡，消除緊張、焦慮、疲勞、失眠及其他一些情緒和軀體癥狀。

溫馨提示：

除了我們要積極配合醫(yī)生的治療以外，其實，最重要的就是降壓。媽媽多給孩子一些溫暖和鼓勵，多參加集體活動，在參與活動的過程中建立起孩子克服困難的勇氣和決心。最最重要的還是“不要隨便嚇唬你的孩子”。