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精神分裂患者如何自我調(diào)節(jié)?如何防止復(fù)發(fā)

2018-03-28 來源:杭州寶善堂醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:精神分裂在生活中并不少見,很多時(shí)候我們都認(rèn)為精神分裂癥患者就是“瘋子”,事實(shí)卻不僅如此。精神分裂癥的癥狀有很多,不同的患者癥狀也是不盡相同,不論是首次發(fā)作或復(fù)發(fā)的精神分裂癥患者,都要盡早到醫(yī)院接受治療。

精神分裂癥是目前常見的一種精神疾病。大家對(duì)于精神分裂癥都帶有一種有色眼光,不愿接近,這樣會(huì)使患者的病情變得更加嚴(yán)重。

精神分裂在生活中并不少見,很多時(shí)候我們都認(rèn)為精神分裂癥患者就是“瘋子”,事實(shí)卻不僅如此。精神分裂癥的癥狀有很多,不同的患者癥狀也是不盡相同,不論是首次發(fā)作或復(fù)發(fā)的精神分裂癥患者,都要盡早到醫(yī)院接受治療。
 
對(duì)于很多精神分裂癥患者的家人來說,最怕的就是患者復(fù)發(fā),從而給患者和他的家人帶來更大的傷害,并且給患者的治療也帶來了難度。精神分裂患者在治療后,要如何自我調(diào)節(jié)呢?接下來汪云忠主任就給大家詳細(xì)介紹下。

1、避免刺激
 
精神分裂患者不管是受到或者沒有受到過刺激,都要避免他們受到驚嚇和刺激,只有這樣他們的心里還是緩和平靜的,才不會(huì)爆發(fā)精神分裂,還會(huì)像正常人一樣,這就需要我們倍加愛護(hù)。

2、忌居室不安靜
 
喧鬧、嘈雜的居住環(huán)境只會(huì)使患者病情加重。因此,患者得病后,家屬應(yīng)給以同情,為其安排安靜舒適的環(huán)境,或?qū)⒒颊咚屯撵o的農(nóng)村進(jìn)行治療,以期縮短療程。

3、飲食調(diào)理
 
精神分裂患者在飲食上也要進(jìn)行一些改善和調(diào)整,比如患者不能多吃辛辣刺激的事物,抽煙喝酒也要禁止等等。不能暴飲暴食,飲食要清淡影響,要多吃水果。
 
4、需找他人的幫助
 
精神分裂癥患者需要進(jìn)行自我的調(diào)理之外,家人也要多幫助患者。比如說要支持和鼓勵(lì)患者,多跟患者進(jìn)行心理溝通和交流,為患者的康復(fù)創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境。
 
精神分裂癥在治愈后,也要注意不要復(fù)發(fā),平時(shí)生活中家人要幫助患者養(yǎng)成良好的生物鐘,平時(shí)多注意調(diào)節(jié)好患者的心態(tài)等等,具體給大家介紹下。

1.安排好病人生活作息
 
既要保證精神分裂癥患者有充足的睡眠時(shí)間,又要參加一些有利于疾病恢復(fù)的戶外活動(dòng)。尤其要融入到社會(huì)中去,有目的的適應(yīng)周圍生活環(huán)境。

2.加強(qiáng)康復(fù)治療
 
恢復(fù)期的預(yù)防治療是精神病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。在病人出院時(shí),病人及家屬應(yīng)弄清病患所得疾病的性質(zhì)和復(fù)發(fā)的可能性,應(yīng)了解該病復(fù)發(fā)的早期癥狀和防止復(fù)發(fā)的一些具體措施。如有發(fā)現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的蛛絲馬跡,應(yīng)及時(shí)向主治醫(yī)師說明情況。

3.定期檢查
 
精神分裂癥病人應(yīng)定期到醫(yī)院、門診部復(fù)查,讓專業(yè)醫(yī)師及時(shí)了解病況,適時(shí)調(diào)整服藥劑量,指導(dǎo)病人的生活。

4.心理支持
 
精神分裂癥患者一般情緒都比較脆弱、敏感,所以患者的家屬們要耐心地做好患者的思想工作,關(guān)愛他們,讓他們接受長期維持量治療。
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