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不抱怨也是一種“境界”

2017-08-17 來(lái)源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:過(guò)分抱怨的思想是一種使關(guān)系惡化的前兆,甚至有時(shí)會(huì)激發(fā)暴力。這種把抱怨進(jìn)行擴(kuò)展、尋找錯(cuò)誤、抱怨他人、虛假指控、批評(píng)、牢騷、自我貶低以及錯(cuò)誤地為自我開(kāi)脫的做法反映了人類關(guān)系中黑暗的一面。

  抱怨是人類緊張的最普遍的來(lái)源。沒(méi)有人例外!即使抱怨的程度還未造成明顯的壓力和緊張,其過(guò)程也不時(shí)會(huì)微妙地影響我們的想法和行為。毫不夸張地說(shuō),抱怨是人與人之間產(chǎn)生消極作用的根源,它常和壓抑、刺激以及消極的感情狀態(tài),例如焦慮、消沉和敵視等聯(lián)系在一起。實(shí)際上,一個(gè)不健全的家庭發(fā)生抱怨現(xiàn)象的概率要遠(yuǎn)高于健全的家庭,當(dāng)然,健全的家庭中也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)過(guò)度抱怨的現(xiàn)象。因此,一些人為了免受抱怨和恥辱甚至想到了自殺,但這仍然不能最終解決問(wèn)題

  抱怨是一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象,它貫穿于人們生活的始終,就像纖維在繩子中無(wú)處不在。我們目前生活在一種抱怨文化中,我們的想法、感覺(jué)、做法常常會(huì)因?yàn)楸г?、?zhēng)吵、吹毛求疵、批評(píng)而受到影響。出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí),我們大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是“該抱怨誰(shuí)呢?”

  抱怨在我們的生活中是如此普遍,我們對(duì)它已經(jīng)習(xí)以為常。實(shí)際上,抱怨早已滲透于現(xiàn)代社會(huì)文化的方方面面。

  過(guò)分抱怨的思想是一種使關(guān)系惡化的前兆,甚至有時(shí)會(huì)激發(fā)暴力。這種把抱怨進(jìn)行擴(kuò)展、尋找錯(cuò)誤、抱怨他人、虛假指控、批評(píng)、牢騷、自我貶低以及錯(cuò)誤地為自我開(kāi)脫的做法反映了人類關(guān)系中黑暗的一面。相信人類會(huì)把這不良的一面永遠(yuǎn)地扔掉,是一種天真的樂(lè)觀。但是,作為個(gè)體,人們是能夠逐漸地接近這個(gè)目標(biāo)的。

  歷史微妙而深刻的教訓(xùn)使抱怨比理解和糾正更容易些。我們不能改變歷史,但是任何有目的和深思過(guò)的人都能從這種抱怨和錯(cuò)誤的開(kāi)脫中走出來(lái),不斷地接受這樣的觀點(diǎn),即人們根據(jù)他們的推理來(lái)指導(dǎo)行動(dòng),并且行動(dòng)的結(jié)果是積極的。

  人類的智力是參與并區(qū)分有效與自我破壞行動(dòng)的工具,也是指出合理行動(dòng)方向的工具。這些努力會(huì)增加你采取行動(dòng)的可能性,這些行動(dòng)會(huì)使得人類享受更為廣泛的積極的情感,以及更加豐富和更有自發(fā)性、創(chuàng)造性和挑戰(zhàn)性的生活。 

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