首先要去了解當(dāng)事人，要知道他們是內(nèi)心有沖突、有自我認(rèn)知困難的人，盡量去傾聽(tīng)、接受、在乎他，不要批判。如果你認(rèn)為他現(xiàn)在的一些東西不好，那給他一個(gè)替代品，讓他轉(zhuǎn)變注意力，而不是簡(jiǎn)單地否定剝奪。你不用知道他們背后的故事，只要了解他們所承受的壓力就行了。自殺干預(yù)是件復(fù)雜的事情，要有追蹤及其他很多工作，它不是能一次完成的。

 

　　家庭關(guān)系是比較疏離的，因?yàn)楦改付家ぷ?，往往是保姆在照顧孩子，家庭?duì)孩子的影響很小，當(dāng)這些孩子內(nèi)在有麻煩的時(shí)候往往就向外面找麻煩。中國(guó)的家庭關(guān)系在我看來(lái)過(guò)于緊密，互相不喜歡的人也緊密聯(lián)結(jié)在一起。對(duì)現(xiàn)在的年輕一代過(guò)于關(guān)注，給他們提供一切，給他們很多錢(qián)，不僅是父輩，祖輩也往往這樣做。使得他們完全以自我為中心，外表看上去很好很強(qiáng)，但內(nèi)心非常脆弱，有一點(diǎn)風(fēng)，就會(huì)把他們刮倒。他們有很多錢(qián)揮霍，但也有更多的自殺傾向。健康的家庭關(guān)系應(yīng)該是有聯(lián)結(jié)，但不過(guò)于緊密，要有內(nèi)在的平衡。一旦失衡，身處其中的孩子就可能內(nèi)在出問(wèn)題。

 

　　如果是專業(yè)咨詢師，我要說(shuō)，當(dāng)事人內(nèi)在的圖像是非常負(fù)面的，你可以不喜歡他，但一定要接納他，要通過(guò)四個(gè)方面來(lái)改變他的內(nèi)在，一，讓他談自己的感受，并處理這種感受;二，他的信念、觀點(diǎn)是怎樣的，并去改變他的信念系統(tǒng);三，他期待什么，并改變他的期待;四，問(wèn)他“你是誰(shuí)”，發(fā)掘他內(nèi)心真正的渴望，讓他對(duì)自己更負(fù)責(zé)任。只要改變他的內(nèi)在，他的外在自然改變。

 

　　如果是當(dāng)事人自身，我要告訴他們學(xué)會(huì)欣賞自己，放棄痛苦，發(fā)展新的關(guān)系，并學(xué)會(huì)如何表達(dá)愛(ài)。試著對(duì)感覺(jué)誠(chéng)實(shí)，從而建立良好的關(guān)系，要看到未來(lái)，更要欣賞自己并進(jìn)而幫助家人。如果是當(dāng)事人的家人，要記住一點(diǎn)，你不能成為家人的心理治療師，你只需要試著接納他們，跟他們一起做事，和他們?cè)谝黄?，欣賞他們。

 

　　認(rèn)識(shí)了上述的介紹之后，知道了自殺行為的一些干預(yù)的措施有哪些了，自殺行為需要朋友們多去了解才行，而且要注意自己生活當(dāng)中的變化，當(dāng)我們遇到難事的時(shí)候，不要首急，應(yīng)當(dāng)讓自己處在冷靜的狀態(tài)下，然后進(jìn)行應(yīng)對(duì)。

 

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃嘉振）