近年來,頸椎病似乎有年輕化跡象,一些“體貼”的商家適時推出各種防治頸椎病的產品:鈦項圈、萬能枕、頸椎治療儀……一些江湖游醫(yī)也很有“默契”地提供起多種免費診斷,并不時提醒白領們:不及時治療很可能會癱瘓甚至成“廢人”!對此,專家指出,其實都市白領長期伏案埋頭苦干造成的脖子痛,絕大多數(shù)傷在肌肉和筋膜,病不在頸椎,更談不上是頸椎病。出現(xiàn)癥狀時無需過分恐慌,及時休息并用活絡油擦一擦、按摩一下、適當做些運動,讓頸肌得到充分的放松即可緩解。千萬莫被各類夸大其詞的保健宣傳所忽悠。
坐車愛瞌睡 容易“脖子痛”
“醫(yī)生,我最近脖子僵硬酸痛,是不是得了頸椎病???”在骨科和針灸科門診,醫(yī)生經常會遇到這類一開口就推斷自己頸椎有毛病的年輕白領。
這類年輕的精英們工作都很忙,每天進入辦公室在電腦前一坐就是幾個小時,常常伏案埋頭苦干;碰到出差,無論坐車還是坐飛機常常耷拉著腦袋就打起盹來。等到回家才感到肩膀和脖子僵硬酸痛,甚至還犯暈。
“頸椎病越來越年輕化,并且以都市白領居多!”十個白領族,九個頸椎病”……近些年來,人們對這類新聞已不再陌生,甚至連小學生落枕,家長也懷疑是否提早患上了頸椎病。許多“體貼”的商家也適時推出各種防治頸椎病的產品:鈦項圈、萬能枕、頸椎治療儀……一些江湖游醫(yī)則很有“默契”地提供起多種免費診斷,并不時提醒白領們:“不及時治很可能會癱瘓甚至成‘廢人’!”他們引用某項調查,稱“20年來,頸椎病高發(fā)年齡已從55歲跌至39歲”,由此得出結論:頸椎病已明顯年輕化!
白領脖子痛頸肌 勞損是主因
“頸椎病年輕化?這‘帽子’也未免扣得太早了!”廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院骨科教授梁德感慨道。
“因為到目前為止,并沒有權威的流行病學調查數(shù)據(jù)證明。光憑一些極端的個案就下嚇人的結論,不太妥吧!”該院針灸科主任莊禮興也認為,絕大多數(shù)年輕人所謂的脖子痛其實問題出在頸肌和筋膜,而非頸椎,準確地說,應該稱為頸肩肌筋膜炎,并非嚴格意義上的頸椎??!
“頸肩肌筋膜炎如今在習慣埋頭苦干、嚴重缺乏鍛煉的年輕白領身上確實比較多見。”莊禮興解釋說,我們的頸椎被肌肉和韌帶所包圍,在工作中長期保持伏案姿勢的年輕白領或“低頭工作族”,其頸部的肌群容易過度的勞損造成肌肉僵硬,伸縮功能失調,使頸部活動出現(xiàn)障礙,同時還伴有麻、脹、酸、痛或沉重的感覺,但絕大多數(shù)并沒有傷到頸椎。他建議,出現(xiàn)這種癥狀時,可適當休息或用活絡油擦一擦、正規(guī)理療按摩一下,并做些適當?shù)倪\動,及時讓頸肌得到充分的放松。當然,如果積勞成疾,頸肌的嚴重勞損也可能會使頸椎出現(xiàn)病理變化,但這種量變到質變有一個長期的過程,在年輕人中極為少見,一般要到四五十歲以上才會真正出現(xiàn)。
“臨床上,年輕人的頸椎病多由外傷因素所致。”梁德曾給一名21歲的大學生做過頸椎手術,他是因長期的體育運動多次傷到頸椎而致頸椎間盤突出。
適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥29.9適用于風濕疼痛所致疼痛病癥的止痛。
健客價: ¥39.9消炎、止痛、促進傷口愈合,術后修復。
健客價: ¥1070適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥8用于急慢性扭挫傷、跌打損傷、骨折疼痛、骨質增生,風濕,類風濕疼痛,關節(jié)腫痛、肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、坐骨神經痛、偏、正頭痛、壞血病等。
健客價: ¥30用于急慢性扭挫傷、跌打損傷、骨折疼痛、骨質增生,風濕,類風濕疼痛,關節(jié)腫痛、肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、坐骨神經痛、偏、正頭痛、壞血病等。
健客價: ¥75本品適用于各種急性、慢性軟組織(肌肉、韌帶、筋膜)扭傷、挫傷、運動后肌肉酸痛,肌肉勞損所引起的疼痛,由中樞神經病變引起的肌肉痙攣,以及慢性筋膜炎等。
健客價: ¥6.8本品適用于各種急性、慢性軟組織(肌肉、韌帶、筋膜)扭傷、挫傷,運動后肌肉酸痛、肌肉勞損所引起的疼痛、由中樞神經病變引起的肌肉痙攣,以及慢性筋膜炎等。
健客價: ¥5本品適用于各種急性、慢性軟組織(肌肉、韌帶、筋膜)扭傷、挫傷,運動后肌肉酸痛、肌肉勞損所引起的疼痛、 由中樞神經病變引起的肌肉痙攣,以及慢性筋膜炎等。
健客價: ¥16.6舒筋活絡、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風寒濕引起的筋骨關節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷,以及風濕性關節(jié)炎、肩周炎、骨質增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤突出癥等引起的疼痛。
健客價: ¥128適用于頸椎病、腰椎間盤突出、軟組織損傷、風濕性關節(jié)炎、肩周炎、骨質增生疼痛、腰肌勞損、痛經、胃痛等。
健客價: ¥68用于緩解肌肉、軟組織和關節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關節(jié)疼痛等。也可用于骨關節(jié)炎的對癥治療。
健客價: ¥21.5溫腎助陽,強筋壯骨,祛風止痛。用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛,夜尿。
健客價: ¥14.8舒筋活絡丸:驅風祛濕,舒筋活絡。用于一般骨節(jié)風痛,腰膝酸痛。康復磁貼:風寒濕通、風濕及風濕關節(jié)炎、骨質增生、腰椎間盤突出、腰腿痛、滑膜炎、腱鞘發(fā)炎、坐骨神經痛、肩周炎痛、腰肌勞損、腰椎增生、頸椎病、頸椎增生、創(chuàng)傷、扭傷、跌打損傷、骨折引起的關節(jié)刺痛或鈍痛、頭暈、疼痛、酸痛、麻木、腫脹、關節(jié)僵硬、腰膝無力、四肢發(fā)涼、伸屈不利、活動受限癥狀的輔助治療。
健客價: ¥460益氣養(yǎng)血,祛風除濕,活血止痛。用于氣血不足,風濕瘀阻,肌肉關節(jié)酸痛,關節(jié)腫大、僵硬變形或肌肉萎縮,氣短乏力;風濕、類風濕性關節(jié)炎,腰肌勞損,軟組織損傷屬上述證候者。
健客價: ¥48溫補肝腎,強壯筋骨,活血止痛。用于腎陽虛虧,腰膝酸痛,腰肌勞損及腰錐退行性病變等病。
健客價: ¥34消腫散結,消腫止痛。適用于各種腫塊的止痛消散,也用于肌肉勞損、骨刺、關節(jié)炎等引起的疼痛。
健客價: ¥13適用于肩周炎引起的肩部的疼痛、腫脹;腰椎間盤突出引起的腰部的疼痛、腫脹;頸型頸椎病、腰肌勞損、風濕性關節(jié)炎(非急性期)的輔助治療。
健客價: ¥52.5適用于肌肉、肌腱急慢性扭挫傷、勞損、頸椎病、骨質增生、肩周炎、關節(jié)疼痛、坐骨神經痛、腰椎間盤突出癥的疼痛緩解、消腫。
健客價: ¥36用于緩解各種肌肉、軟組織和關節(jié)的中度疼痛。如:緩解由肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷等引起的疼痛以及各種關節(jié)疼痛等。
健客價: ¥55活血通絡,祛風止痛。用于頸椎病,肩周炎,網球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價: ¥191.治療因創(chuàng)傷、外科手術等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術后腫脹、疼痛的治療。
健客價: ¥50補血生精,健腦補腎。用于體質虛弱,神經衰弱,腰背酸痛,用腦過度,貧血頭暈,驚悸健忘,自汗虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。
健客價: ¥68益氣養(yǎng)血,祛風除濕,活血止痛。用于氣血不足,風濕瘀阻,肌肉關節(jié)酸痛,關節(jié)腫大、僵硬變形或肌肉萎縮,氣短乏力;風濕、類風濕性關節(jié)炎,腰肌勞損,軟組織損傷屬上述證候者。
健客價: ¥32