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頸椎病脖子痛頭暈枕黃豆枕頭 一個(gè)月

2020-04-13 來(lái)源:骨大夫網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:黃豆枕的優(yōu)點(diǎn),在于它有很強(qiáng)的可塑性。將其枕于頸部,可以完美地填充頸部與床鋪之間的空隙,對(duì)頸椎起到良好的托墊作用,使之基本處于與床鋪平行的狀態(tài)。這樣就可以使頸椎、頸部的肌肉得到充分的放松,非常有利于疾病的康復(fù)與預(yù)防,還能保護(hù)我們的腦部血管的通暢。

脖子,是連接人體和腦子的橋梁,如果脖子出問(wèn)題,頭自然就不好,

頭暈頭痛,腦血管壓力忽高忽低……

很多人活血的藥物吃了沒(méi)用,也是這個(gè)問(wèn)題。藥不對(duì)癥,病癥沒(méi)查清楚。不過(guò),脖子的問(wèn)題難治是醫(yī)學(xué)界的共識(shí)...

第一、因?yàn)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.coldnoir.com/gkpd/gkjb/jzb/" target="_blank">頸椎上面很多神經(jīng),開(kāi)刀動(dòng)壞了很容易有各種各樣無(wú)法預(yù)知的后遺癥。

第二、等發(fā)現(xiàn)脖子有問(wèn)題了,一般都是拖成大問(wèn)題了。傳統(tǒng)的預(yù)防方法是按摩,但預(yù)防比較難,如果不是有相關(guān)知識(shí)的人也容易按壞脖子。

今天這個(gè)方法,就是睡著保護(hù)頸椎、保護(hù)腦血管、保護(hù)我們的健康。不需要你動(dòng),也可以避免因?yàn)榘茨Π村e(cuò)地方導(dǎo)致的不良后果。只要用黃豆,做一個(gè)黃豆枕頭。

黃豆枕頭真有這么好嗎?

黃豆灌在枕頭里面的好處主要有三方面:

一、不需要?jiǎng)?,整夜自?dòng)有效按摩,預(yù)防頸椎病保護(hù)腦血管

枕著黃豆枕頭睡覺(jué),黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部,并且黃豆自動(dòng)會(huì)堆成一個(gè)適合頸椎休息的高度。這能讓頸椎放松下來(lái),并且享受按摩治療,效果是很不錯(cuò)的。

二、與人體骨骼硬度相似,不怕按出毛病

黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似,對(duì)頸椎的生理曲度有支撐作用。加上黃豆的滾動(dòng),可對(duì)頸部小關(guān)節(jié)的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產(chǎn)生良好的按摩作用,有助緩解、防治頸源性頭痛。

三、造價(jià)低重復(fù)使用,按摩+促眠,一氣呵成

黃豆多少錢(qián)一斤,請(qǐng)人按摩多少錢(qián)一次?自己一塊布就可以做這個(gè)枕頭了,壓根不需要找專(zhuān)人來(lái)按摩。睡著覺(jué)就可以按摩頸部,在夜里保護(hù)我們的腦血管,而且直接有助于睡眠。

睡著覺(jué)保護(hù)腦血管

人老了最重要的兩處血管,就是心血管、腦血管。兩大血管都有一個(gè)問(wèn)題,就是怕低溫,晚上容易出事。

心血管,我們要通過(guò)平時(shí)的用藥、鍛煉、飲食來(lái)保護(hù)。而腦血管的保護(hù)相對(duì)難一些,主要是腦血管兩大位置特點(diǎn):

第一:低溫是血管最怕的事,而頭部自身無(wú)法很好的保溫,除了戴帽子。

第二:頭部的血管相對(duì)獨(dú)立,中間有個(gè)“橋梁”脖子。脖子不好,腦部的血管自然就不通,很多人腦血管有問(wèn)題,其實(shí)是頸椎的問(wèn)題,屬于頸源性的。

黃豆枕頭睡下去,就能很好的保護(hù)腦血管的供血橋梁——頸部。它是人體經(jīng)絡(luò)的交匯處,手、足、耳、頭面等處布滿了人體各器官的全息反射區(qū)。

經(jīng)?;顒?dòng)、按摩這些經(jīng)絡(luò)及反射區(qū),能舒筋活血,通經(jīng)達(dá)絡(luò),能預(yù)防腦中風(fēng)之類(lèi)的大毛病。

合格的黃豆枕頭制作方法

下面就教大家,如何做一個(gè)合格的黃豆枕頭:

1、買(mǎi)3~4斤干燥的黃豆。如果黃豆不干燥,可以曬一下,也可以把黃豆在鍋里炒熱,然后自然晾涼,這樣可以避免蟲(chóng)蛀和發(fā)芽。

2、找一塊布,然后反面對(duì)折成為一個(gè)長(zhǎng)度約為50厘米、寬度約20厘米的布袋。封好以后,再反轉(zhuǎn)到正面,這樣不會(huì)漏豆子。

3、把一端用繩子扎緊,然后把放涼以后的黃豆放進(jìn)去,留一些空間,讓黃豆更加緊實(shí)。

4、再把另外一段也同樣扎緊,整個(gè)枕頭就會(huì)呈現(xiàn)出枕頭體的圓柱形。

提示

完成以后就像是一個(gè)大白兔奶糖的形狀,這樣的枕頭就做好了。我們可以每天把枕頭放到頸椎下面來(lái)按摩頸椎。

黃豆枕頭的軟硬度,跟所裝的豆子多少都是有關(guān)系的。做一個(gè)合格的黃豆枕頭,大概是需要兩公斤的豆子,主要是枕上以后感覺(jué)到舒適為準(zhǔn)的。

效果

黃豆枕的優(yōu)點(diǎn),在于它有很強(qiáng)的可塑性。將其枕于頸部,可以完美地填充頸部與床鋪之間的空隙,對(duì)頸椎起到良好的托墊作用,使之基本處于與床鋪平行的狀態(tài)。

這樣就可以使頸椎、頸部的肌肉得到充分的放松,非常有利于疾病的康復(fù)與預(yù)防,還能保護(hù)我們的腦部血管的通暢。

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