脖子,是連接人體和腦子的橋梁,如果脖子出問(wèn)題,頭自然就不好,
頭暈頭痛,腦血管壓力忽高忽低……
很多人活血的藥物吃了沒(méi)用,也是這個(gè)問(wèn)題。藥不對(duì)癥,病癥沒(méi)查清楚。不過(guò),脖子的問(wèn)題難治是醫(yī)學(xué)界的共識(shí)...
第一、因?yàn)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.coldnoir.com/gkpd/gkjb/jzb/" target="_blank">頸椎上面很多神經(jīng),開(kāi)刀動(dòng)壞了很容易有各種各樣無(wú)法預(yù)知的后遺癥。
第二、等發(fā)現(xiàn)脖子有問(wèn)題了,一般都是拖成大問(wèn)題了。傳統(tǒng)的預(yù)防方法是按摩,但預(yù)防比較難,如果不是有相關(guān)知識(shí)的人也容易按壞脖子。
今天這個(gè)方法,就是睡著保護(hù)頸椎、保護(hù)腦血管、保護(hù)我們的健康。不需要你動(dòng),也可以避免因?yàn)榘茨Π村e(cuò)地方導(dǎo)致的不良后果。只要用黃豆,做一個(gè)黃豆枕頭。
黃豆枕頭真有這么好嗎?
黃豆灌在枕頭里面的好處主要有三方面:
一、不需要?jiǎng)?,整夜自?dòng)有效按摩,預(yù)防頸椎病保護(hù)腦血管
枕著黃豆枕頭睡覺(jué),黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部,并且黃豆自動(dòng)會(huì)堆成一個(gè)適合頸椎休息的高度。這能讓頸椎放松下來(lái),并且享受按摩治療,效果是很不錯(cuò)的。
二、與人體骨骼硬度相似,不怕按出毛病
黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似,對(duì)頸椎的生理曲度有支撐作用。加上黃豆的滾動(dòng),可對(duì)頸部小關(guān)節(jié)的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產(chǎn)生良好的按摩作用,有助緩解、防治頸源性頭痛。
三、造價(jià)低重復(fù)使用,按摩+促眠,一氣呵成
黃豆多少錢(qián)一斤,請(qǐng)人按摩多少錢(qián)一次?自己一塊布就可以做這個(gè)枕頭了,壓根不需要找專(zhuān)人來(lái)按摩。睡著覺(jué)就可以按摩頸部,在夜里保護(hù)我們的腦血管,而且直接有助于睡眠。
睡著覺(jué)保護(hù)腦血管
人老了最重要的兩處血管,就是心血管、腦血管。兩大血管都有一個(gè)問(wèn)題,就是怕低溫,晚上容易出事。
心血管,我們要通過(guò)平時(shí)的用藥、鍛煉、飲食來(lái)保護(hù)。而腦血管的保護(hù)相對(duì)難一些,主要是腦血管兩大位置特點(diǎn):
第一:低溫是血管最怕的事,而頭部自身無(wú)法很好的保溫,除了戴帽子。
第二:頭部的血管相對(duì)獨(dú)立,中間有個(gè)“橋梁”脖子。脖子不好,腦部的血管自然就不通,很多人腦血管有問(wèn)題,其實(shí)是頸椎的問(wèn)題,屬于頸源性的。
黃豆枕頭睡下去,就能很好的保護(hù)腦血管的供血橋梁——頸部。它是人體經(jīng)絡(luò)的交匯處,手、足、耳、頭面等處布滿了人體各器官的全息反射區(qū)。
經(jīng)?;顒?dòng)、按摩這些經(jīng)絡(luò)及反射區(qū),能舒筋活血,通經(jīng)達(dá)絡(luò),能預(yù)防腦中風(fēng)之類(lèi)的大毛病。
合格的黃豆枕頭制作方法
下面就教大家,如何做一個(gè)合格的黃豆枕頭:
1、買(mǎi)3~4斤干燥的黃豆。如果黃豆不干燥,可以曬一下,也可以把黃豆在鍋里炒熱,然后自然晾涼,這樣可以避免蟲(chóng)蛀和發(fā)芽。
2、找一塊布,然后反面對(duì)折成為一個(gè)長(zhǎng)度約為50厘米、寬度約20厘米的布袋。封好以后,再反轉(zhuǎn)到正面,這樣不會(huì)漏豆子。
3、把一端用繩子扎緊,然后把放涼以后的黃豆放進(jìn)去,留一些空間,讓黃豆更加緊實(shí)。
4、再把另外一段也同樣扎緊,整個(gè)枕頭就會(huì)呈現(xiàn)出枕頭體的圓柱形。
提示
完成以后就像是一個(gè)大白兔奶糖的形狀,這樣的枕頭就做好了。我們可以每天把枕頭放到頸椎下面來(lái)按摩頸椎。
黃豆枕頭的軟硬度,跟所裝的豆子多少都是有關(guān)系的。做一個(gè)合格的黃豆枕頭,大概是需要兩公斤的豆子,主要是枕上以后感覺(jué)到舒適為準(zhǔn)的。
效果
黃豆枕的優(yōu)點(diǎn),在于它有很強(qiáng)的可塑性。將其枕于頸部,可以完美地填充頸部與床鋪之間的空隙,對(duì)頸椎起到良好的托墊作用,使之基本處于與床鋪平行的狀態(tài)。
這樣就可以使頸椎、頸部的肌肉得到充分的放松,非常有利于疾病的康復(fù)與預(yù)防,還能保護(hù)我們的腦部血管的通暢。
補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥4.7下列疾病伴發(fā)的眩暈、頭暈感。梅尼埃病、梅尼埃綜合征、眩暈癥。
健客價(jià): ¥13活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見(jiàn)頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥28清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥3.8活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見(jiàn)頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥34.8有止眩暈,補(bǔ)氣血,通血脈,舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰?,腦血栓,腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價(jià): ¥32下列疾病伴發(fā)的眩暈、頭暈感。梅尼埃病、梅尼埃綜合征、眩暈癥。
健客價(jià): ¥37益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢(mèng),頭昏頭暈、肢倦乏力,食欲不振。
健客價(jià): ¥14.5補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥9.5適用于頸椎病所致疼痛病癥的緩解和輔助治療。
健客價(jià): ¥29益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢(mèng),頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價(jià): ¥25補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見(jiàn):頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥33有止眩暈,補(bǔ)氣血,通血脈、舒筋活血等作用。可用于高血壓病,腦血栓,腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價(jià): ¥37益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢(mèng),頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價(jià): ¥21適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤(pán)突出、過(guò)伸過(guò)屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作,通過(guò)頸枕的牽引,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價(jià): ¥69用于頸椎病、頸肌勞損等頸椎綜合癥的預(yù)防和輔助治療;頸椎病手術(shù)后康復(fù)期的頸部固定,頸椎骨折康復(fù)期的頸部固定。
健客價(jià): ¥96