骨質(zhì)增生怎么來關(guān)節(jié)受損為保護平衡

2019-03-25 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：骨質(zhì)增生的原因有以下幾個方面：年齡增長導致的關(guān)節(jié)退行性變化、關(guān)節(jié)長期使用造成磨損、種族遺傳因素、過度勞累、個人體質(zhì)加上睡姿坐姿不良導致的關(guān)節(jié)受損。

不要把骨質(zhì)增生當做是一種很嚴重的疾病，雖然它的另一個醫(yī)學名稱叫骨刺，但是它并不是說骨頭刺到我們組織或其他，如果有人說那為什么骨質(zhì)增生會有疼痛感，那可能是因為在這期間有炎癥，并不能將疼痛的責任歸結(jié)于骨質(zhì)增生，相反它是為了修復受傷的骨質(zhì)而產(chǎn)生的，所以引起骨質(zhì)增生的原因恰恰是身體的修復功能啟動以補償受傷或退行性變化的骨頭。那我們就一起來看看引起骨質(zhì)增生的原因。

引起骨質(zhì)增生的原因

1、年齡：年齡是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病最強的危險因素。據(jù)尸檢資料顯示，從20歲開始約5%的人關(guān)節(jié)就有退行性改變，40歲時，幾乎90%的負重關(guān)節(jié)都有或多或少的骨質(zhì)增生改變。

2、性別：資料分析在50歲以前女性比男性的發(fā)病率高2倍，但50歲以后兩性之間基本相等。

3、職業(yè)：骨質(zhì)增生與職業(yè)有關(guān)。長期反復使用某些關(guān)節(jié)，可引起這些關(guān)節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關(guān)節(jié)，礦工的脊柱和膝關(guān)節(jié)，裝卸工的膝踝關(guān)節(jié)，駕駛員的肩關(guān)節(jié)，修理工和紡織工的腕關(guān)節(jié)，芭蕾舞演員的跖趾關(guān)節(jié)，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關(guān)節(jié)，較長時間站位工作如紡織女工、營業(yè)員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。以上這些部位因長期反復做某一個動作，使該關(guān)節(jié)經(jīng)常受到磨損而引起骨質(zhì)增生。

4、種族遺傳因素：英國人發(fā)病率最高而西非人最低，白種人比黑種人發(fā)病率高；伴有Heberden結(jié)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎婦女，她們的母親和姐妹患本病者分別為普通人群的2～3倍。并且骨關(guān)節(jié)炎病人的HLA-A1、HLA-B8的檢出率增高。

5、體質(zhì)因素：體重增加使本來已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷，當然就更容易破壞，所以骨質(zhì)增生多發(fā)生于負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于關(guān)節(jié)疼痛，患者不自覺地限制了活動而使體重增加，相互影響又加重了關(guān)節(jié)病變。

6、姿勢不良：如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)，久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷，進而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨質(zhì)增生。也與頸椎關(guān)節(jié)長期受力不均，使壓力（應力）集中于關(guān)節(jié)內(nèi)的某處造成應力過度而損傷關(guān)節(jié)。外傷處理不妥當或者是不及時也會導致骨質(zhì)增生的產(chǎn)生。

7、體質(zhì)不同，體重增加使本來已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷，當然就更容易破壞。

8、過度勞累：一些長時間從事重體力勞動的工作人員，由于長時間高負荷的運動只是關(guān)節(jié)過于受損，時間長了就會導致骨質(zhì)增生的產(chǎn)生。

引起骨質(zhì)增生的原因總得來說就是關(guān)節(jié)或骨頭受過傷害，比如關(guān)節(jié)炎、骨折、關(guān)節(jié)長期磨損等，身體為了保持這種平衡才發(fā)生骨質(zhì)增生，所以不要將其當成一項很嚴重的疾病，而是身體的保護反應。

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