人的骨頭是一個神奇部位，明明只是由細胞組成，但是卻很堅硬。只不過，再怎么堅硬也是會有折斷的一天，然后在身體新陳代謝的過程中修復斷裂的骨骼。可是，畢竟骨骼是斷裂過的，所以也就會相比于其他的位置會更加脆弱，需要經(jīng)過骨折康復訓練才會讓斷裂過的骨骼適應好承受身體重量的。注意在康復期間不要自行鍛煉，否則過量的鍛煉會導致患肢出現(xiàn)水腫和疼痛劇烈。

怎么治療骨折？

1、進行保守治療康復

如果骨折的情況不是很糟糕，移位不嚴重，這樣只需要進行保守治療即可，保守治療最常見的就是復位手法。骨折發(fā)生后，骨折斷端會出現(xiàn)移位，而復位的目的則是為了重新恢復骨折斷端與原有的解剖關系以重建骨骼支架。

固定是也骨折保守治療中最為常用的方法之一，固定主要是起到穩(wěn)固骨損傷處，以免再發(fā)生移位，影響患處愈合。骨折固定通常采用石膏繃帶進行外固定，屬于保守治療。也有通過手術治療來進行鋼板、鋼釘內(nèi)固定，內(nèi)固定一般適用于骨折較嚴重的患者。

在進行治療之后，還要進行適當?shù)墓δ苠憻挕９钦酆箨P節(jié)、肌肉等功能會受到嚴重限制，而骨折的愈合時間少則兩三個月，時間較長，如果長時間不活動，容易引起肌肉、關節(jié)等廢用性副反應出現(xiàn)，例如肌肉萎縮，因而功能鍛煉也是骨折治療的重要組成部分，可以通過一些簡單的肢體、關節(jié)活動來促進骨折愈合，并防止關節(jié)粘連、肌肉萎縮等副反應出現(xiàn)。

2、進行手術治療康復

如果有的骨折情況通過手法復位后，后期還有可能出現(xiàn)骨頭不穩(wěn)定的現(xiàn)象，這就要使用到手術復位。若是開放性骨折，則患者需要馬上進行手術，因為開放性骨折的傷口需要馬上清理，所以需要馬上進行手術的。

但是對于大部分的閉合性骨折的患者，他們并不是一骨折就馬上進行手術的，一般是在1到3天后進行。閉合性骨折患者推遲進行手術是因為醫(yī)生需要對患者制定合適的治療方案。

治療怎么進行骨折康復訓練？

1、折康復后切記要適當鍛煉

鍛煉不應引起劇痛。進行功能鍛煉時，不應急于施行手法牽拉和對骨折部位的被動按摩，任何練習都不應引起劇痛。有時練習可產(chǎn)生輕微疼痛，但在停止活動后，疼痛應消失。鍛煉不應讓患者感到疲勞，不府在骨折部倫發(fā)生疼痛。如運動后疼痛劇烈，甚至出現(xiàn)水腫，表示運動過量。

雖然骨折之后提倡要進行一定的鍛煉，但是這種鍛煉是有所限制的，一定要配合身體情況來進行相應的情況，只有這樣才能確保鍛煉是有益于身體健康。

與此同時，在鍛煉期間嚴格控制不利于骨折瑞穩(wěn)定的活動。例如外展型肪骨外科頸骨折的肩關節(jié)外展活動，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活動，前臂骨折的前臂旋轉(zhuǎn)活動，撓骨遠端骨折的腕背伸和撓骨側(cè)偏活動，股骨下l/3骨折的下肢內(nèi)收活動，胚肋骨骨折的小腿內(nèi)外旋活動以及踩部骨折的足戰(zhàn)屈活動等都小利于骨折的穩(wěn)定，應加以控制。

有以下情況者不宜到體療室進行功能鍛煉：骨折延期愈合，關節(jié)內(nèi)有骨折片及損傷性關節(jié)炎。

2、骨折康復后也要配合醫(yī)務人員安排

骨折患者康復之后，也是需要充分發(fā)揮醫(yī)務人員和患者的積極性。醫(yī)務人員應細心負責地把功能鍛煉的原則、方法、注意事項、重要性等向患者詳細介紹清楚，使患者可以有信心地、主動地進行功能鍛煉。

以上就是針對骨折康復之后最為需要關注的兩點，相信大家讀過這篇文章之后對骨折康復之后有哪些地方需要留個心眼有了一個更清晰的認識。人一旦不小心得了骨折，最好是不要隨意移動身體，以避免讓病情惡化，而是需要尋求專業(yè)認識的幫助，在患病期間也要注意飲食和運動等安排情況，在骨折康復之后也不是完全不要擔心，還是要保持關注的心理。

在骨折之后，需要及時治療，然后就是最為需要關注的骨折康復期，在這段時間里如果能夠做好護理工作，可以讓由于斷裂而變得脆弱的骨骼恢復成跟未斷裂之前相差無幾的狀態(tài)?？墒遣灰S意移動、鍛煉，否則就會讓病情惡化，康復訓練的時候還是要尋求專業(yè)人士的幫助。