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治療骨科疾病中肩周炎 進(jìn)行針灸推拿

2018-12-03 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:說起骨科疾病中肩周炎相信大家應(yīng)該都是比較了解的,肩周炎這種骨科疾病它對于很多白領(lǐng)朋友來說都很熟悉,因?yàn)榧缰苎准膊〉陌l(fā)生主要就是因?yàn)殚L期久坐著,而肩膀得不到伸展以及運(yùn)動(dòng)而造成的一種疾病,那么在得了肩周炎除了傳統(tǒng)的治療方法外。

說起骨科疾病肩周炎相信大家應(yīng)該都是比較了解的,肩周炎這種骨科疾病它對于很多白領(lǐng)朋友來說都很熟悉,因?yàn)榧缰苎准膊〉陌l(fā)生主要就是因?yàn)殚L期久坐著,而肩膀得不到伸展以及運(yùn)動(dòng)而造成的一種疾病,那么在得了肩周炎除了傳統(tǒng)的治療方法外。那么還有什么方法可以治療呢,那就是針灸按摩治療,接下來給大家介紹一下針灸治療法。

骨科疾病中肩周炎針灸推拿法

1、灸肩貞穴

取穴位置:如果兩個(gè)肩膀向下落下時(shí)候,位置在胳膊的腋窩位置,后面的豎紋前方,大拇指橫款的部位,前后都有一個(gè)。

功效:散熱通經(jīng)絡(luò),對治療肩胛痛特別有效。

2、灸天宗穴

取穴位置:位置在背面部,肩押骨的中間位置,左右都有,如果按壓的時(shí)候,還會有疼痛的感覺直接傳送到手臂位置。

功效:生發(fā)陽氣。

3、灸肩髎穴

取穴位置:在肩部于肩部的骨節(jié)空隙處穴位的后部位,如果肩膀往外擴(kuò)展的時(shí)候,在肩峰后下面位置會出現(xiàn)凹陷的地方。

4、灸肩髃穴

取穴位置:上臂外展90度時(shí),在肩部最高點(diǎn)前下緣的凹陷處。

功效:疏散經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕,活血化淤。

5、灸阿是穴

取穴位置:在病變局部找點(diǎn)痛點(diǎn)。

功效:緩解局部疼痛不適。

6、中府穴

取穴位置:雙手叉在腰部位,人體立正位置,在鎖骨外面的側(cè)位的下面,有一個(gè)云門穴,呈現(xiàn)三角窩位置,從這些窩的位置,正中直接往下到第一肋骨的間隙處就是這個(gè)穴位。上面5個(gè)穴位,1個(gè)在肩前胸,2個(gè)在肩后背,2個(gè)在肩上部,有的朋友覺得這么多穴位,如果平均一個(gè)穴位灸15分鐘左右,輪流灸的話,這么多穴位需要花很長時(shí)間才能灸完。

7、池穴

取穴位置:彎曲肘關(guān)節(jié)部位,通常子肘橫紋的外面位置。取穴時(shí),將手掌抵住胸口彎曲手肘時(shí),手肘關(guān)節(jié)會產(chǎn)生橫紋,橫紋外側(cè)凹陷處與拇指側(cè)端的交接點(diǎn)就是曲池穴,壓迫此處會感覺疼痛,左右各一。灸療此穴位,可以幫一個(gè)隨身灸施灸,也可以用高品級的艾條點(diǎn)燃直接對著此穴位熏。

施灸時(shí)間:每日灸1~2次,每次灸10~20分鐘。灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

針灸推拿治療法對于骨科疾病中肩周炎的治療效果也是非常不錯(cuò)的,相信大家應(yīng)該知道肩周炎如何治療了吧。那么也提醒長期久坐者一定要多加鍛煉身體,使身體的各個(gè)部位的關(guān)節(jié)都可以得到有效的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也提醒上班族的年輕人,若是不加強(qiáng)鍛煉身體,骨科疾病也已經(jīng)離你不遠(yuǎn)了。
 

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