寒冷的冬季到了，濕氣、寒氣都比較重，很多中老年朋友的頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關(guān)節(jié)炎等老毛病又犯了，還有老寒腿也時(shí)不時(shí)的冒出來。
這個(gè)時(shí)候很多人會(huì)選擇吃止痛藥，把疾病壓下去。殊不知，一吃就好的止痛片，副作用可大了去了：
頸肩腰腿疼濫用止痛藥的十二大危害
1、掩蓋病情
2、容易成癮
3、引起過敏反應(yīng)
4、損害造血系統(tǒng)
5、胃黏膜損害
6、引起中毒性肝炎
7、導(dǎo)致腎功能不全和間質(zhì)性腎炎
8、誘發(fā)腫瘤
9、神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)
10、誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病
11、妊娠期的不良反應(yīng)
12、損害聽力
這里小健告訴大家一個(gè)超簡單實(shí)用，又可以減輕疼痛，而且沒有副作用的方法：
艾葉+酒
材料：艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量。
用法：前3味藥搗爛，用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。
功效：一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了，適用于因風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛、腰腿酸痛等癥狀。
艾葉又叫“艾蒿、灸草、醫(yī)草”，是純陽之物，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等功效。
艾葉還是艾灸的原材料，艾灸是祖國醫(yī)學(xué)很重要的一個(gè)外治法，很多疾病都可以用艾灸改善甚至治好。
燒酒，也叫白酒，中醫(yī)認(rèn)為它可以散寒氣、助藥力、活血通脈、御寒提神，燒酒和艾草一起敷患處，可以起到事半功倍的效果。
艾葉泡腳，功非小補(bǔ)
除了用艾葉和燒酒一起敷患處，可以治療腰腿肩背疼痛，用艾葉水泡腳也可以緩解老寒腿、身體關(guān)節(jié)疼痛，還可以預(yù)防感冒、祛除濕氣，又方便又有效。
除了可以驅(qū)寒祛濕、緩解疼痛外，艾葉泡腳還有很多其他作用：
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1、祛虛火
艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火有關(guān)的疾病。
2、祛實(shí)火
艾葉泡腳還有引火下行的作用，夏天天氣比較炎熱干燥，容易上火，這時(shí)多用艾葉水泡泡腳，可以平肝氣降心火，效果顯著。
3、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏
現(xiàn)代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。
所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體，同時(shí)人的足底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部，用艾葉煎液熏洗雙足，循經(jīng)脈入肺腎，驅(qū)寒邪、宣肺氣，咳喘得止。
4、治感冒
艾葉泡腳還能很好地治感冒。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，泡到身體發(fā)汗為止，可以有效治療感冒。
5、去黑眼圈
中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。而滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地祛除體內(nèi)虛火，起到祛黑眼圈的作用。
立冬過后，濕氣越來越重，學(xué)會(huì)使用艾葉和酒相互調(diào)配，超簡單的一招，專治頸肩腰腿痛，使用2次，疼痛就好了，超實(shí)用！
適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥7.9補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。
健客價(jià)： ￥890消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥25用于治療骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨再生修復(fù)。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎，手術(shù)后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價(jià)： ￥6.5祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價(jià)： ￥23祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛，慢性腰腿痛，腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血，失眠多夢，氣短，心悸，多汗，厭食，腹脹，尿頻。
健客價(jià)： ￥258祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。用于痹癥，腰腿痛，肌肉關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，以及肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價(jià)： ￥34補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥18.9祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價(jià)： ￥14.5調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥322消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥29消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，癥見腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥24壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥10.5壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥9.9壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥15壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥9.6祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛，慢性腰腿痛，腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血，失眠多夢，氣短，心悸，多汗，厭食，腹脹，尿頻。
健客價(jià)： ￥198補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。
健客價(jià)： ￥890壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥13對(duì)于頸椎、關(guān)節(jié)、頸肩腰腿、肩周、跌打扭傷、坐骨神經(jīng)、腰椎、骨質(zhì)增生等引起的各種疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥39.8消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥35壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛、神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥10.5補(bǔ)氣活血，祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀，風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價(jià)： ￥16壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥8
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