寒露已過，氣溫逐漸降低，要風寒濕邪的侵襲，可能有讀者朋友會納悶為什么多此一言：秋冬保暖不是嘗試么？這里只是強調一下風寒濕邪的“威力”：有一種寒冷叫忘穿秋褲，而有一種疼痛也會隨寒冷而來——滑膜炎！

又到了“你媽喊你穿秋褲的季節(jié)”，媽媽的理論是“不穿秋褲就會得關節(jié)炎！”不穿秋褲真的會得關節(jié)炎？不穿秋褲被認為和“不聽話，叫狼外婆來吃你”一樣，是媽媽嚇唬人的。到底是不是真的呢？今天就來給大家揭曉答案！

摩擦消耗骨關節(jié)的“使用壽命”

其實大部分關節(jié)炎的發(fā)生，都與關節(jié)到了“使用壽命”有關。最影響“使用壽命”的因素就是“摩擦”。

摩擦、摩擦，似魔鬼的步伐…

人只要活動，關節(jié)就會產(chǎn)生摩擦。長年累月的“摩擦”消耗著骨關節(jié)的“壽命”，幾乎所有人到了40歲以后，都會有一點骨關節(jié)炎的病理改變。一些可能導致關節(jié)過度使用的職業(yè)，如運動員、地質勘探員、護林員等，骨關節(jié)會提前“退休”，出現(xiàn)關節(jié)炎。

關節(jié)炎危險因素里沒有“寒冷”

目前已知的骨關節(jié)炎危險因素還包括：高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常、過度運動、維生素D缺乏，以及創(chuàng)傷、關節(jié)形態(tài)異常、免疫系統(tǒng)紊亂、微生物感染等。這些都有可能導致骨關節(jié)“使用壽命”的縮短！

既然這么多危險因素里都沒有“寒冷”這一項，你是不是可以得意地回家懟老媽了？別急，往下看。

“寒冷”會加劇關節(jié)炎患者的疼痛

為什么老一輩人將“寒冷”和關節(jié)炎聯(lián)系起來呢？這也的確是經(jīng)驗之談，因為每次趕上天氣變化、潮濕受涼，患關節(jié)炎的人就會疼痛加重，苦不堪言。

這一確實存在的癥狀，在科學上還沒有肯定的解釋。有人認為是寒冷導致關節(jié)周圍的肌肉收縮，關節(jié)僵硬，關節(jié)血運減少，滑液分泌減少導致的；也有人認為是因為寒冷增加了人的負面情緒，對疼痛變得更敏感。

總之，雖然寒冷本身不能導致關節(jié)炎，但會加重關節(jié)炎患者的疼痛。

不痛就可以肆無忌憚穿短裙、露腳脖？NO

有人說了“這樣說我就可以正大光明地穿短裙、露腳脖了！”，且慢！

要知道就算寒冷不引發(fā)關節(jié)炎，也會使關節(jié)變得僵硬不靈活，不注意關節(jié)保暖會使意外受傷的幾率增加。如果長期如此，無疑會增加關節(jié)負擔。

另外，提醒那些露腳踝的孩子們：踝部雖然并不起眼，可是它上面分布著大量淋巴管、血管、神經(jīng)等重要的組織。長期腳踝受涼，會連動對身體造成一系列傷害。