頸椎反弓(比強(qiáng)直更為嚴(yán)重的頸椎疾?。┫啾葟?qiáng)直的頸椎,反弓的頸椎曲度是個(gè)反C型,而正常曲度應(yīng)該是正C型。頸椎有正常的生理彎曲,如果沒有生理彎曲,甚至向相反的方向彎曲,稱為反弓。
人類屬于高級脊椎動(dòng)物,頸椎“C”形向前的生理弧線保證了頸椎活動(dòng)的高度靈活性,但人們常常發(fā)生違背頸椎生理曲線的姿態(tài)和活動(dòng)。原因最常見的就是“高枕”,
高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能。(現(xiàn)在年輕化,包括長時(shí)間伏案工作是最容易出現(xiàn)類似病癥)反弓高枕靜臥看書、臥高靠背看電
視以及長時(shí)間上網(wǎng)、搓麻等不良的生活習(xí)慣,長時(shí)間折服著頸椎“瘦弱”的連結(jié),導(dǎo)致其曲線前凸日漸減少,變直甚或反弓。
而與頸椎相關(guān)的骨關(guān)節(jié)組織因擠壓提早產(chǎn)生增生、骨刺、韌帶肥厚、椎間盤突出而壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈等產(chǎn)生一系列生理病理變化,出現(xiàn)頸椎病相關(guān)的臨床癥狀,如項(xiàng)肩臂痛、頭暈、、失眠、健忘等等。
頸椎反弓會(huì)引起很多疾病。首先是頸椎動(dòng)脈受壓,會(huì)引起大腦供血不足,其次是神經(jīng)受壓,產(chǎn)生神經(jīng)根性病變或交感、神經(jīng)系病。常見肢體麻木、惡心嘔吐、頭暈頭痛,嚴(yán)重的還會(huì)引起癱瘓。
我國頸椎病近十年來發(fā)病率呈直線上升趨勢。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),全世界每天近一億人發(fā)生頸肩臂痛,該癥狀群已成為骨科門診最常見的問題。“頸椎反弓”現(xiàn)象在普通X光片甚至醫(yī)生的體檢中都很容易被發(fā)現(xiàn),近年來逐漸呈低齡化趨勢。曾發(fā)現(xiàn)6歲頸椎就出現(xiàn)反弓的患兒,想必這一現(xiàn)象在中、小學(xué)生亦不在少數(shù),嚴(yán)重影響了青少年的健康發(fā)育,應(yīng)引起老師和家長的高度重視。
預(yù)防(其中關(guān)于頸椎操的練習(xí)不適合已經(jīng)發(fā)生頸椎強(qiáng)直和反弓的患者練習(xí),若頸椎在不正確的狀態(tài)下去工作,可能導(dǎo)致頸椎體的磨損等問題)
一、平時(shí)習(xí)慣應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,不臥床看書報(bào)、看電視,掌握正確的寫字姿勢。
二、注意用枕用枕不應(yīng)過高。有側(cè)臥睡姿者睡前將枕頭塑形成中凹狀,枕頭分成三等分,兩邊可高出一些,以適應(yīng)側(cè)臥時(shí)頸椎的正常生理曲線。建議用扶眾堂的金裝保健枕頭,進(jìn)口的乳膠枕芯,對頸椎的支撐力非常適合,對頸椎曲度有整夜修復(fù)。
三、多活動(dòng)長期伏案工作者,每小時(shí)應(yīng)有5—10分鐘的休息時(shí)間,并作頸椎自我保健操。加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),臨床上稱之為“米”字操。既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
四、勤鍛煉適當(dāng)參加力所能及的健康的體育活動(dòng),如羽毛球、倒退行走等,以改善頸椎供血,防止和延緩頸椎退行性變的發(fā)生年齡。
五、常咨詢?nèi)缃?jīng)常出現(xiàn)“落枕”或頸肩臂痛,轉(zhuǎn)頭性眩暈,應(yīng)及時(shí)到骨科醫(yī)生處就醫(yī)確診,切忌盲目推拿而留下后患。
六、健康頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復(fù)操中不少動(dòng)作對頸椎病有獨(dú)特療效;無頸椎病者可起到預(yù)防作用。姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松。兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來回摩擦100次。2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。
七、頸椎病的治療以保守療法為主常用的方法有牽引、理療、按摩、針灸和藥物治療等。其中牽引療法是一種較為有效易行的方法,對多數(shù)頸椎病患者有效。關(guān)于治療在確保頸椎沒有發(fā)生炎癥,鈣化,骨質(zhì)增生,椎間盤移位,突出等情況可采用脊椎矯正復(fù)位。若頸椎疼痛神經(jīng)麻木,必要時(shí)須找??漆t(yī)院就醫(yī)解決。
適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià): ¥4881.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價(jià): ¥599全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥699原裝全日康中頻治療儀J18B型號(hào)專用吸適電極,治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥29鎮(zhèn)痛、各部位軟組織損傷、頸椎?。幌?、消腫、盆腔炎、附件炎、注射后硬結(jié)、腸梗阻;胃下垂、胃腸功能紊亂; 瘢痕疙瘩、術(shù)后粘連、慢性炎癥等。
健客價(jià): ¥1669全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥569原裝全日康中頻治療儀J18B型號(hào)專用吸適電極,治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥49鍛煉肌肉、松解粘連、軟化瘢痕、風(fēng)濕骨痛、消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)。
健客價(jià): ¥689原裝全日康中頻治療儀J18A型號(hào)專用圓形電極片(60mm),治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥29本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥198手機(jī)開啟網(wǎng)絡(luò)(移動(dòng)數(shù)據(jù)或無線網(wǎng)絡(luò)),接聽免費(fèi)業(yè)務(wù),移動(dòng)、聯(lián)通、電信用戶均可使用。(本軟件僅適用于智能手機(jī)的安卓、蘋果系統(tǒng))
健客價(jià): ¥100配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià): ¥351. 需長時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長時(shí)間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預(yù)防視力衰退的中老年人 4. 在強(qiáng)光尤其是強(qiáng)烈陽光環(huán)境下工作者 5. 用眼過度需加強(qiáng)眼睛保護(hù)者
健客價(jià): ¥148可預(yù)防甚至減少秋冬多發(fā)病痛,如腰肌勞損、腹寒腹痛、痛經(jīng)、宮寒、肩周痛、電腦背等
健客價(jià): ¥21.9是一款可以醫(yī)院家庭兩用型的睡眠檢測儀??蓪?shí)時(shí)檢測人體血氧和鼻氣流信息,對數(shù)據(jù)進(jìn)行TF卡存儲(chǔ)和上傳電腦功能,病人可以通過網(wǎng)絡(luò)請專家進(jìn)行病例診斷,滿足于醫(yī)院、社區(qū)、個(gè)人等多方面的需要。
健客價(jià): ¥3088奈氏力斯葉黃素酯藍(lán)莓片:1. 需長時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人2. 電腦、電視族,長時(shí)間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者3. 預(yù)防視力衰退的中老年人4. 在強(qiáng)光尤其是強(qiáng)烈陽光環(huán)境下工作者5. 用眼過度需加強(qiáng)眼睛保護(hù)者。Swisse混合蛋白粉固體飲料:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥307重度電腦用戶(每天用電腦超過4個(gè)小時(shí))、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價(jià): ¥138重度電腦用戶(每天用電腦超過4個(gè)小時(shí))、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價(jià): ¥14.9