家庭治療骨質(zhì)增生的措施有哪一些？

2018-09-07 來(lái)源：骨質(zhì)增生的治療方法標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)增生是長(zhǎng)期反復(fù)肌肉勞損引起局部磨損、破壞及炎癥反應(yīng)后，肌肉附著的骨頭表面修補(bǔ)、硬化而形成的一層鈣化物質(zhì)。

時(shí)下有一種流行疾病成為骨質(zhì)增生，有的人為此憂心忡忡，認(rèn)為骨質(zhì)增生會(huì)造成癱瘓，是不治之癥。其實(shí)骨質(zhì)增生并沒(méi)有那么可怕，它只不過(guò)是人體自然的生理老化現(xiàn)象。隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)去，出現(xiàn)了很多的治療方法。其中有一種家庭治療措施特別受歡迎。接下來(lái)我們一起來(lái)看看這種治療方法：

骨質(zhì)增生是長(zhǎng)期反復(fù)肌肉勞損引起局部磨損、破壞及炎癥反應(yīng)后，肌肉附著的骨頭表面修補(bǔ)、硬化而形成的一層鈣化物質(zhì)。

骨質(zhì)增生是一種自然生理現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間維持久坐、久站的同一個(gè)姿勢(shì)，或是姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致頸肩及腰部肌肉勞損，使頸椎、腰椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈曲位或某些特定體位，使頸腰椎間盤(pán)內(nèi)的壓力增高，頸腰部肌肉長(zhǎng)期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，頸腰部肌群、韌帶、筋膜牽拉勞損，椎體前后緣骨骼軟組織過(guò)度磨損、增生，再加上小關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、側(cè)屈過(guò)度導(dǎo)致?lián)p傷，更易發(fā)生頸腰椎椎體邊緣、小關(guān)節(jié)的增生。

骨質(zhì)增生，不一定會(huì)引起頸腰痛

骨質(zhì)增生并不會(huì)直接引起頸腰痛，頸腰痛往往是肌肉勞損引起的炎癥、缺血缺氧引起的。只是骨質(zhì)增生位于肌肉引起的無(wú)菌性炎癥附近或周?chē)?，所以常常被誤認(rèn)為是骨質(zhì)增生引起的疼痛，只要積極進(jìn)行局部消炎和鎮(zhèn)痛治療就可以緩解疼痛。

骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)引發(fā)癥狀，要看是否有壓迫到神經(jīng)根或是脊椎，如果沒(méi)有的話就不會(huì)有讓人不適的癥狀產(chǎn)生。如果對(duì)血管造成了壓迫，就會(huì)出現(xiàn)頭暈;而如果骨質(zhì)增生剛好壓迫到附近的神經(jīng)根或脊椎，就可能會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、僵硬、彎腰不靈活、肌肉無(wú)力等癥狀。

治療骨質(zhì)增生的關(guān)鍵不是消除骨質(zhì)增生，而是在于消除骨質(zhì)增生周?chē)臒o(wú)菌性炎癥。如果有疼痛，可用消炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療進(jìn)行對(duì)癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進(jìn)血液循環(huán)，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對(duì)神經(jīng)壓迫。

專(zhuān)家提醒老年患者們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己的病之后，注意適量運(yùn)動(dòng)仍要進(jìn)行，但要避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)期的劇烈運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周?chē)浗M織受力不均、負(fù)荷過(guò)重，加重疼痛。同時(shí)要注意防寒保暖。