在日常生活中，許多人發(fā)生了骨質(zhì)增生現(xiàn)象，其實是一種常見現(xiàn)象。脊柱或關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，往往在看病或體檢時才被發(fā)現(xiàn)。為此，有的人憂心忡忡，認為骨質(zhì)增生會造成癱瘓，不但耗費大量精力，而且花費許多錢財。我們應(yīng)該怎樣正確對待骨質(zhì)增生現(xiàn)象呢？我認為，要先弄懂以下幾個問題之后，才能正確認識骨質(zhì)增生，做好防治。

一、骨質(zhì)增生的本質(zhì)有什么關(guān)系？

骨質(zhì)增生的本質(zhì)，是人體骨骼的一種“衰老”現(xiàn)象，屬于正常生理現(xiàn)象。隨著人的年齡增長，人的脊柱和關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織會發(fā)生退行性改變，使脊柱和關(guān)節(jié)的平衡遭到破壞，出現(xiàn)脊柱和關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。機體為了適應(yīng)這些變化，恢復(fù)新的平衡狀態(tài)，就會通過骨質(zhì)增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定。

可以說，骨質(zhì)增生現(xiàn)象是機體的一種自我保護機制，屬于機體的一種本能。只是有時骨質(zhì)增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等癥狀，讓人感到“不舒服”，人們才會把骨質(zhì)增生作為疾病來看待。

二、骨質(zhì)增生與臨床癥狀有什么聯(lián)系？

絕大多數(shù)患者的骨質(zhì)增生，并無臨床表現(xiàn)，患者只是在體檢或就診時，偶然發(fā)現(xiàn)存在骨質(zhì)增生。只有當(dāng)骨質(zhì)增生發(fā)展到一定程度，如增生的骨質(zhì)比較大，增生的骨質(zhì)累及了神經(jīng)和血管，以及骨質(zhì)增生造成了局部組織無菌性炎癥時，才會產(chǎn)生臨床癥狀。所以說，骨質(zhì)增生的存在，與臨床癥狀的產(chǎn)生，不是平行的關(guān)系。

三、骨質(zhì)增生會無限制的發(fā)展嗎？

雖然，骨質(zhì)增生現(xiàn)象隨著年齡的增加而增加，但是，具體到每一個人的身上，骨質(zhì)增生的程度是有限度的，不會無限制的發(fā)展下去。

我們知道，骨質(zhì)增生是機體恢復(fù)新的平衡的一種自我保護機制。當(dāng)新的平衡建立，脊柱或關(guān)節(jié)重新恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時，骨質(zhì)增生自然會停止。

四、如何對待骨質(zhì)增生癥狀？

由于骨質(zhì)增生，是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，是人體的一種自我保護機制。所以，如果無明顯的不適，不用刻意去治療骨質(zhì)增生。

對于，骨質(zhì)增生累及了神經(jīng)、血管，或引起了關(guān)節(jié)的損傷，造成了疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能障礙等臨床癥狀的患者，可以針對病因，對癥治療。

就是說，我們只是治療骨質(zhì)增生引起的臨床癥狀，而不是骨質(zhì)增生本身?，F(xiàn)在社會上，有許多“江湖醫(yī)生”，標榜自己有“祖?zhèn)髅胤?rdquo;，可以去除骨刺，這是無稽之談，目的只有一個，就是騙錢。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究證明，目前尚無有效地去除骨刺的方法，醫(yī)生和患者能夠作到的是緩解癥狀，恢復(fù)正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。

五、骨質(zhì)增生有哪些表現(xiàn)及如何診斷？

（1）頸椎骨質(zhì)增生：臨床表現(xiàn)：頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動而加重。不同的病變累及不同部位，就出現(xiàn)不同的癥狀，晚期可導(dǎo)致癱瘓。

頸椎骨質(zhì)增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。

（2）腰椎骨質(zhì)增生：好發(fā)部位，以腰三、腰四最為常見。臨床上常出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經(jīng)根受壓，可引起相應(yīng)的癥狀，出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)炎，出現(xiàn)患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。

（3）膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：初期，起病緩慢者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴重，有可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關(guān)，晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，稍活動后好轉(zhuǎn)，上、下樓困難，下樓時膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關(guān)節(jié)酸痛脹痛，跛行走，合并風(fēng)濕病者關(guān)節(jié)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關(guān)節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓縮現(xiàn)象。

六、骨質(zhì)增生容易與哪些疾病混淆？

（1）本病患者多為40歲以上的中老年人，伴有腰部僵硬疼痛或出現(xiàn)下肢麻木等癥狀，查體可見部分病人腰椎生理曲度異常；腰椎兩側(cè)肌肉有壓痛。

（2）腰椎X線片的改變（正位、側(cè)位、左右斜位），如病人可有腰椎曲度異常、腰椎側(cè)彎、腰椎椎體間隙變窄、腰椎椎體及小關(guān)節(jié)突增生、腰椎滑脫、椎間孔狹窄等改變。

（3）腰椎骨質(zhì)增生癥所產(chǎn)生的各種癥狀應(yīng)與多種腰椎疾病鑒別，如腰椎間盤突出癥、椎體發(fā)肓畸形、椎體腫瘤、腰椎結(jié)核等病。

七、祖國醫(yī)學(xué)如何看待骨質(zhì)增生？

骨質(zhì)增生在祖國醫(yī)學(xué)上，即中醫(yī)理論上，則將骨質(zhì)增生歸于痹癥的范圍。中醫(yī)認為，骨質(zhì)增生的發(fā)病，主要與下面四方面有關(guān)：

痰濕內(nèi)阻：

“肥人多痰濕”，故體胖之人易患本病。肥胖之體，多陽虛濕盛，濕聚成痰，隨經(jīng)脈流注于關(guān)節(jié)部位，又體胖之人可加重關(guān)節(jié)之負重。二者均可造成關(guān)節(jié)局部血運不暢，筋骨失養(yǎng)，久則成痹。

肝腎虧虛：

中醫(yī)認為“腎主藏精，主骨生髓”，若腎精充足則機體強健，骨骼外形及內(nèi)部結(jié)構(gòu)正常，且可耐勞累及一般傷損。而“肝主藏血，主筋束骨利關(guān)節(jié)”，肝血充足則筋脈強勁，靜可保護諸骨，充養(yǎng)骨髓，動則約束諸骨，免致過度活動，防止脫位。若腎精虧虛，肝血不足，則骨髓發(fā)育異常，更兼筋肉不堅，榮養(yǎng)乏源，既無力保護骨髓、充養(yǎng)骨髓，又不能約束諸骨，防止脫位。久之關(guān)節(jié)在反復(fù)的活動過程中，可漸漸地受到損害而過早過快地出現(xiàn)退變。

外傷與勞損：

一時性承受超強度的外力，包括扭、挫、撞、跌等，或長時間承受超強度的外力勞損，如特定狀態(tài)下采取不正確姿式持續(xù)緊張地勞作等，都可造成關(guān)節(jié)的急性或慢性損傷，以發(fā)生在頸、腰段、脊柱及髖、膝、踝等負重關(guān)節(jié)較多。當(dāng)這些外方作用于上述部位時，可引起受力最集中的關(guān)節(jié)局部發(fā)生氣血逆亂，嚴重的導(dǎo)致筋損骨傷、血流不循常道而溢于脈外形成瘀血凝滯，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼結(jié)構(gòu)受損，失去滋養(yǎng)，久之，退行性疾病便會出現(xiàn)。

外感風(fēng)寒濕邪：

感受風(fēng)寒、著涼、久居潮濕之地、冒雨涉水等，外邪乘隙侵犯肌表經(jīng)絡(luò)，客于關(guān)節(jié)、筋骨，導(dǎo)致機體全部或某一局部性生氣血運行阻滯，經(jīng)脈痹阻，筋骨失養(yǎng)，漸成骨痹。

八、骨質(zhì)增生應(yīng)該如何預(yù)防？

（1）避免長期劇烈運動。長期過度的運動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

（2）適當(dāng)進行體育鍛煉。避免長期劇烈的運動，并不是不需要運動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的上佳方法。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使骨骼的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\動，特別是關(guān)節(jié)的必要運動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液間軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。

因此骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運動，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復(fù)其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質(zhì)量。

九、骨質(zhì)增生應(yīng)該如何治療？

臨床證明，服用中藥治療骨質(zhì)增生效果比較顯著?；颊呖刹捎弥兴幏饺缦拢?/p>

（一）靈仙鹿銜狗脊雞胸肉方：

組成：威靈仙30克、鹿銜草30克、金毛狗脊45克、去皮雞胸肉250克，煲湯飲用。

制法：先將上述藥品放入瓦罐內(nèi)，加10碗水煎至3碗，去滓渣后喝湯。3碗藥汁要暖飲，分早中晚3次，10天為1療程。

為了提高中藥的療效，在治療時還應(yīng)根據(jù)疾病的階段和患者的體質(zhì)認真辨證才行。中醫(yī)認為，骨質(zhì)增生的早期多為瘀邪交結(jié)、凝而不散，治療應(yīng)化瘀驅(qū)邪、舒筋通絡(luò)。

（二）桃仁紅花當(dāng)歸方：

組成：桃仁10克、紅花5克、當(dāng)歸15克、生地黃15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪術(shù)10克、威靈仙15克、地龍10克、土鱉蟲5克、烏梢蛇10克、生甘草5克，水煎服，每日1劑。

另用蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。

連服1月，病情會明顯好轉(zhuǎn)。

鞏固療效，可加服六味地黃丸，每日2次，每次10克，連服3個月。

如果患者屬骨質(zhì)增生后期，多系肝腎不足、虛中夾實。不足者有陰虛、陽虛之分，夾實者有瘀結(jié)、濕熱之別，病情較復(fù)雜。陰虛者表現(xiàn)為口燥便堅，形瘦眩暈；陽虛者肢體畏寒，小便清長，陽痿滑泄；濕熱者多有關(guān)節(jié)腫脹，關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，按之波動，屈伸不利。治療以補腎軟堅為主，可用下列中藥：

（三）丹萸刺甲仙方：

組方：

熟地15克、山萸肉10克、淮山藥10克、丹參30克、皂角刺10克、穿山甲10克、威靈仙15克、生甘草5克。

增減：

陰虛者加知母10克，龜板、鱉甲各12克；

陽虛者加干姜10克、附片15克；

瘀結(jié)者加桃仁10克、紅花5克；

濕熱者加蒼術(shù)10克、黃柏10克。

值得一提的是，在治療骨質(zhì)增生時，有許多中醫(yī)師都喜歡使用馬錢子或馬錢子制劑。臨床證明，馬錢子及其制劑對骨質(zhì)增生的確有很好的療效。但是，馬錢子辛熱有毒，服后有頭暈和周身熱感，應(yīng)嚴格掌握其用量和禁忌?；颊卟豢杉庇谇蟪啥米允褂谩?/p>