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頸椎病頭暈怎么辦?頸椎病為什么會(huì)引起頭暈?

2018-06-04 來源:盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頸椎病主要是由于頸肩部受累而引致的,當(dāng)頸肩部肌肉持久痙攣性收縮時(shí)就會(huì)引致血液不流暢,會(huì)分離出一些引起頭暈的物質(zhì)。

頸椎病頭暈怎么辦?頸椎病是一種常見的疾病,比如長(zhǎng)時(shí)間固定的坐姿跟不良的睡姿等都很容易導(dǎo)致頸椎收到損害的。頸椎病的常見癥狀之一就是頭暈,那頸椎頭暈怎么辦呢?下面我們一起來看看吧!

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頸椎病主要是由于頸肩部受累而引致的,當(dāng)頸肩部肌肉持久痙攣性收縮時(shí)就會(huì)引致血液不流暢,會(huì)分離出一些引起頭暈的物質(zhì)。

如果是屬于神經(jīng)性頸椎病,可以能會(huì)刺激或壓迫與頭部相接的神經(jīng)或頭部敏感組織也會(huì)引起頭暈。

1、專業(yè)按摩

如果頸肩不舒服,切忌隨意按摩,一定要在找專業(yè)的按摩師或理療師進(jìn)行治療,才能緩解癥狀,蠻橫扭動(dòng)脖子反而會(huì)使病情加重。

2、良好睡姿

保持良好的睡姿。一般情況下,右側(cè)臥姿是最佳的睡眠方式。一天中,我們有三分之一的時(shí)間在睡覺,所以要給自己選擇一款合適的枕頭,才能更好保護(hù)好脊椎,降低頸椎病的發(fā)生。

3、避免外傷

避免外傷。如果因?yàn)槟承┮馔馔蝗?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/gkpd/' target='_blank'>扭傷頸部,一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查,盡管沒有外傷,以免頸椎受損引發(fā)頸性頭暈甚至更嚴(yán)重疾病,留下隱患。

4、注意坐姿

注意坐姿。對(duì)于很多上班一族來說,出于工作的需要,經(jīng)常低頭或看電腦工作,使頸部長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì),這樣不利于頸椎病好轉(zhuǎn),建議每工作1個(gè)小時(shí)就要休息10~15分鐘,而且適當(dāng)?shù)男菹⒁彩翘岣咝实挠行Х椒ㄅ丁?/p>

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