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穿秋褲不能防治關(guān)節(jié)?。磕乔锒€需要穿秋褲嗎…….

2018-05-20 來源:宿遷市骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人們常說的“關(guān)節(jié)炎”和“風(fēng)濕痛”,醫(yī)學(xué)稱謂是“骨性關(guān)節(jié)炎”,是指關(guān)節(jié)軟組織磨損過度導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動受阻。

天氣越來越冷了 

你媽開始催你穿秋褲了嗎?

如何證明自己已經(jīng)長大成熟了?

就是不用媽媽提醒

自己就把秋褲穿上了 

“咋還沒穿秋褲,小心老了得關(guān)節(jié)炎!”

這句話我們好像從小聽到大啊

而們往往會反駁:

“韓國人、日本人冬天還光腿呢!

他們不穿秋褲,反而更抗凍,也沒聽說他們?nèi)嫉昧岁P(guān)節(jié)炎的!”

所以,穿不穿秋褲,跟得不得關(guān)節(jié)病,到底有沒有聯(lián)系呢?

1.關(guān)節(jié)炎是如何引發(fā)的? 

人們常說的“關(guān)節(jié)炎”和“風(fēng)濕痛”,醫(yī)學(xué)稱謂是“骨性關(guān)節(jié)炎”,是指關(guān)節(jié)軟組織磨損過度導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動受阻。

而導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟組織磨損過度的罪魁禍?zhǔn)?,是老化、外傷、肥胖、女性雌激素水平下降、過度負(fù)重和關(guān)節(jié)使用過度。

 不正確的運動方式、對關(guān)節(jié)的過度使用磨損、和身體肥胖對關(guān)節(jié)造成的壓力,才是引發(fā)“骨性關(guān)節(jié)炎”的真正原因。 

2.為什么受涼后關(guān)節(jié)疼痛?

這樣看起來,著涼似乎并不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的“真兇”,可為什么這么多年來,一直都背著黑鍋呢?

因為人在受寒的時候,會誘發(fā)已有的關(guān)節(jié)炎疼痛:

一方面是關(guān)節(jié)軟組織受到寒冷的刺激,敏感度會增加,疼痛閾值會降低,疼痛感就會加重;

另一方面,關(guān)節(jié)周圍的血管受涼收縮,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,血液中的炎癥因子和酸性物質(zhì)積聚,無法得到及時清理,引起疼痛。

而我們是因為“痛”,才發(fā)覺自己生病的,就會簡單粗暴的認(rèn)為,是受寒導(dǎo)致了關(guān)節(jié)炎,卻忽略了,這個關(guān)節(jié)病變其實早就存在。

3.冬天還有必要穿秋褲嗎?

既然受寒不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的直接因素,那冬天還有必要穿秋褲么?

已經(jīng)穿上了秋褲的小骨提醒大家:冬天,做好保暖,很重要!

對年輕人來說,秋褲可以呵護關(guān)節(jié),讓我們在寒冷的季節(jié)里,不用縮手縮腳,腿部保暖到位了,整個人看起來也精神氣兒足了,氣質(zhì)滿分。而對于老年人和已經(jīng)有關(guān)節(jié)病的患者來說,秋褲可防寒保暖,保障下肢的正常血液循環(huán),減輕疼痛。 

穿秋褲,以保暖、舒適為宜,質(zhì)量重過數(shù)量。實在怕冷的,可以選羊絨羊毛材質(zhì)的秋褲,而別一味疊加。若是穿的太臃腫,不僅影響美觀,更會影響關(guān)節(jié)的正?;顒樱绊懴轮恼Q汗?yīng),加重關(guān)節(jié)病,甚至還會行動笨拙,尤其是老年人,容易摔倒引起骨折。

4.秋冬一定要做好保暖工作

 如果出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)病的癥狀:“關(guān)節(jié)疼痛、麻木、關(guān)節(jié)紅腫”,一定要去正規(guī)醫(yī)院就診??诜屯庥盟幬锟梢砸种铺弁?,改善血液循環(huán),但這些只能“治標(biāo)”,目前還沒有能夠治愈骨關(guān)節(jié)炎的特效藥,所以大家在日常生活中,尤其是秋冬寒冷季節(jié),要注意做好保暖工作。

已經(jīng)患有關(guān)節(jié)病的朋友,通過藥物和保健治療,可以有效控制癥狀,緩解關(guān)節(jié)畸形發(fā)展。如果關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,更需要及時就醫(yī)治療,通過關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù),和關(guān)節(jié)置換來根治。

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