人在行走、跑跳、運(yùn)動(dòng)時(shí),足踝部在神經(jīng)的支配下不斷的調(diào)節(jié)空間位置,以適應(yīng)人的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。如果有異常外力作用于足踝部,人體不能做出調(diào)整,就會(huì)發(fā)生足踝部的損傷。
常見的足踝部損傷主要有兩種情況。一種是足踝部的骨折,稱之為“關(guān)節(jié)骨折”或“踝關(guān)節(jié)骨折脫位”;另一種沒有骨組織的損傷,僅有軟組織損傷,我們稱為“踝關(guān)節(jié)軟組織損傷”,即“崴腳”。
如果發(fā)生了崴腳,要立即停止運(yùn)動(dòng),包括行走等活動(dòng)。對(duì)于懷疑有骨折者,要去醫(yī)院治療,以免日后出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,造成踝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期、慢性腫脹和疼痛。如果沒有骨折,我們才能按照踝關(guān)節(jié)軟組織損傷處理。
崴腳后能不能揉?
日常生活中,我們看見有的人在崴腳后,用按壓,旋轉(zhuǎn),搓揉踝關(guān)節(jié)的方式來(lái)處理,希望起到止疼的目的。這樣處理崴腳是錯(cuò)誤的,醫(yī)生不提倡。搓揉和轉(zhuǎn)動(dòng)損傷的踝關(guān)節(jié),只會(huì)加劇組織的損傷,并繼續(xù)損傷。其結(jié)果是促使損傷的血管繼續(xù)出血,局部腫脹加劇,所以要讓損傷的足踝關(guān)節(jié)處于休息和靜止?fàn)顟B(tài),而不是活動(dòng)。
有人覺得崴腳后,經(jīng)過(guò)局部按揉,疼痛可明顯減輕。這是誤解。正是崴腳部位的按揉,給損傷部位一個(gè)明顯刺激,使患者對(duì)疼痛的注意力轉(zhuǎn)移到施行按揉者的手上,分散了對(duì)損傷引起疼痛的關(guān)注度,患者主觀感覺疼痛減輕了,這完全是一種錯(cuò)覺。當(dāng)按揉結(jié)束后,患者的注意力又會(huì)回到損傷局部,又會(huì)感受明顯的疼痛。所以,是要讓損傷的踝關(guān)節(jié)靜止和休息,而不是活動(dòng),目的是減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛。
冷敷和熱敷該怎么做?
冷敷的方法有很多,最常用的方法是在冰箱里凍上冰塊,再將這些冰塊放在塑料袋中,用一個(gè)薄的毛巾或者手絹包起來(lái),不要讓冰冷的塑料塑料袋直接接觸皮膚,防止出現(xiàn)皮膚凍傷。每次冷敷持續(xù)時(shí)間,根據(jù)患者情況不同而不求統(tǒng)一。一般傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷患處,每次約20分鐘左右,時(shí)間長(zhǎng)了容易凍傷皮膚。如果在冷敷中出現(xiàn)皮膚感覺麻木,蒼白等表現(xiàn),應(yīng)該停止冷敷,預(yù)防凍傷。
熱敷所需的溫度大約是40到45攝氏度。這個(gè)溫度略超過(guò)人體正常37攝氏度的體溫,使人有一種舒適感。熱敷的時(shí)間因人而異,只要感覺舒服就可以。熱敷時(shí)最重要的是掌握治療溫度,防止皮膚燙傷。
川東骨科醫(yī)院手足外科是在創(chuàng)傷骨科和手外科的基礎(chǔ)上成立的??撇^(qū)。是渝東北片區(qū)率先從事收治手、足外科疾病診治的專科門診。本科室在趙揚(yáng)帆院長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,組成了一支擁有國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平的醫(yī)療設(shè)備和國(guó)內(nèi)一流水平的創(chuàng)新型團(tuán)隊(duì),在四肢骨折、手足創(chuàng)傷治療、斷指(肢)再植、手指再造、手足功能重建、四肢畸形矯正、瘢痕整形、四肢血管神經(jīng)顯微修復(fù)等方面都取得了豐碩的成果。
用于真菌引起的皮炎、濕疹、手足癬、股癬及過(guò)敏性皮炎。
健客價(jià): ¥2.4拉莫三嗪片,適應(yīng)癥為癲癇: 對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對(duì)十二歲以下兒童采用單藥治療,因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部
健客價(jià): ¥98用于各種類型高血壓。
健客價(jià): ¥16益腎活血,清熱通淋。用于腎氣不足,濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細(xì)如線,小腹拘急疼痛,腰膝酸軟等癥;前列腺增生有以上癥候者也可應(yīng)用。
健客價(jià): ¥30.9用于真菌引起的皮炎、濕疹、手足癬、股癬及過(guò)敏性皮炎。
健客價(jià): ¥3.5主要用于體外監(jiān)測(cè)人體毛細(xì)血管全血或靜脈全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥298適應(yīng)癥為本品適用于皮膚過(guò)敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià): ¥14用于舞蹈癥、抽動(dòng)-穢語(yǔ)綜合征及老年性精神病。亦可用于頭痛、痛性痙攣、神經(jīng)肌肉痛及乙醇中毒等。
健客價(jià): ¥26用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià): ¥118用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià): ¥67用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: 1.心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶
健客價(jià): ¥39益氣溫陽(yáng),活血利水。用于腎虛血瘀所致癃閉,癥見尿頻,排尿、延緩、費(fèi)力,尿后余瀝,腰膝酸軟;前列腺增生見上述證候者。
健客價(jià): ¥15本品有提高竇性心律,改善竇房結(jié)、房室傳導(dǎo)功能,改善心臟功能的作用。用于多種心律失常,房室傳導(dǎo)阻滯,難治性緩慢型心律失常,傳導(dǎo)阻滯。
健客價(jià): ¥10適用于慢性濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、神經(jīng)性皮炎、掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。
健客價(jià): ¥2本品適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎,皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià): ¥6本品是適用于皮膚過(guò)敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性皮炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià): ¥1.8臨床用于慢性遷延肝炎伴ALT升高者,也可用于化學(xué)毒物、藥物引起的ALT升高。
健客價(jià): ¥19用于治療各種皮膚真菌病,如手、足癬,體、股癬,花斑癬。
健客價(jià): ¥12適用于慢性濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、神經(jīng)性皮炎、掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病的短期治療。
健客價(jià): ¥3本品適用于以下治療: 1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍; 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍; 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD); 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?,可根治幽門螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍; 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。
健客價(jià): ¥40本品為由丙酸氯倍他索與維A酸組成的復(fù)方制劑,具有抗炎、抗皮膚角化異常等作用,適用于尋常型銀屑病的治療。
健客價(jià): ¥23胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合口潰瘍、反流性食管炎、卓-艾(Zollinger-Ellison)綜合征(胃泌素瘤)。
健客價(jià): ¥26本品適用合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎,皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià): ¥6清熱解毒,祛風(fēng)開竅。用于鼻淵、鼻塞流涕。
健客價(jià): ¥10