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你好，建議您到醫(yī)院就診，拍片了解是否與骨折的情況，如有骨折建議可以將其與鄰近腳趾固定在一起或行夾板固定;如無骨折建議少活動，避免用力彎趾，防止韌帶及軟組織進一步損傷。祝早日康復！平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。