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很多病在腳上都有開(kāi)關(guān),只是你不知道!

2018-04-17 來(lái)源:骨科邯鄲  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般有腳踝發(fā)硬的癥狀轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝可以促進(jìn)血液循環(huán)特別是對(duì)老人來(lái)說(shuō)經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕子有助于抗衰老、降血壓過(guò)年回家別忘記安利給爸媽啦

 中醫(yī)早就有

“上病取下,百病治足”之說(shuō)也就是說(shuō)全身很多疾病可以從足而治愈些生活中的小毛病的確可以從足部來(lái)調(diào)節(jié)足部反射區(qū)是“上病取下,百病治足”的理論依據(jù)
 
辣么
 
跟著老中醫(yī)來(lái)學(xué)習(xí)下腳上的這些疾病開(kāi)關(guān)吧畢竟技多不壓身嘛
 
眼干——揉大腳趾
 
中醫(yī)認(rèn)為肝不好眼睛得不到滋養(yǎng)所以眼睛有問(wèn)題要從肝經(jīng)治肝經(jīng)起于大腳趾如果我們覺(jué)得眼睛干澀應(yīng)該刺激大腳趾來(lái)加強(qiáng)肝經(jīng)的氣血
 
止咳——按小腳背
 
這一招來(lái)源于小兒推拿很多小孩子的普通感冒咳嗽都能通過(guò)專(zhuān)業(yè)的推拿來(lái)治療我們也可以借鑒這個(gè)手法對(duì)自己的咳嗽做輔助治療老人轉(zhuǎn)腳腕:幫助降壓
 
有高血壓的人
 
一般有腳踝發(fā)硬的癥狀轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝可以促進(jìn)血液循環(huán)特別是對(duì)老人來(lái)說(shuō)經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕子有助于抗衰老、降血壓過(guò)年回家別忘記安利給爸媽啦
 
靜脈曲張——踮腳走

有研究顯示
 
踮腳走會(huì)讓小腿后側(cè)收縮肌肉的收縮產(chǎn)生的擠壓會(huì)促進(jìn)血液的循環(huán)長(zhǎng)期堅(jiān)持墊腳走能夠有效緩解靜脈曲張
 
特別對(duì)久坐、久站一族睡覺(jué)流口水——按腳拇趾睡覺(jué)流口水是脾虛的癥狀
 
我們應(yīng)該從脾經(jīng)入手
 
足部的太白穴(腳拇指后下方凹陷處)是脾經(jīng)經(jīng)氣的經(jīng)行之處經(jīng)常按壓就能消除睡覺(jué)流口水癥狀
 
抗衰老——常抬雙腳
 
都說(shuō)老年人不能躺著不動(dòng)一躺下這人氣就沒(méi)了
 
確實(shí)是這樣
 
平躺抬雙腳能使腿部肌肉得到鍛煉能夠加速血液回流、促進(jìn)心肺、大腦的功能

腎氣不足——搓擦足心
 
腰腿酸軟、失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱這些基本都是人到中年后的常見(jiàn)情況這既是大腦衰老的一種表現(xiàn)
 
也是腎氣衰微所致
 
搓擦足心就能很好的補(bǔ)腎氣
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