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多吃石榴可預防骨性關(guān)節(jié)炎

2018-03-26 來源:肩周炎的最佳治療方法  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:步入中年以后,人體的關(guān)節(jié)也逐漸出現(xiàn)了退行性改變,所以也誘發(fā)了許多關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。骨關(guān)節(jié)炎便是中老年人常見的一種疾病,在很多人看來此病是無法避免的,所以人們也懶得重視該病的預防。

核心提示:  步入中年以后,人體的關(guān)節(jié)也逐漸出現(xiàn)了退行性改變,所以也誘發(fā)了許多關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。骨關(guān)節(jié)炎便是中老年人常見的一種疾病,在很多人看來此病是無法避免的,所以人們也懶得重視該病的預防。其實,骨關(guān)節(jié)炎并不是不可預防的,只要掌握了一定的預防方法或措施,也可延緩關(guān)節(jié)退行性改變的程度,降低骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率。其實告訴大家小小石榴便可預防骨關(guān)節(jié)炎的形成。

步入中年以后,人體的關(guān)節(jié)也逐漸出現(xiàn)了退行性改變,所以也誘發(fā)了許多關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。骨關(guān)節(jié)炎便是中老年人常見的一種疾病,在很多人看來此病是無法避免的,所以人們也懶得重視該病的預防。其實,骨關(guān)節(jié)炎并不是不可預防的,只要掌握了一定的預防方法或措施,也可延緩關(guān)節(jié)退行性改變的程度,降低骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率。其實告訴大家小小石榴便可預防骨關(guān)節(jié)炎的形成。
 
關(guān)節(jié)炎包括很多種,其中骨關(guān)節(jié)炎是其中之一。軟骨是包覆在每根骨頭末端很硬卻很滑的部分,能讓骨頭順利地滑動;會發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎就是因為軟骨失靈,造成骨頭接觸的部位疼痛、發(fā)炎、活動受限。
 
實驗證明,石榴中的抗氧化物能減少導致發(fā)炎的白細胞的含量,阻礙酵素侵蝕軟骨,它還是維持關(guān)節(jié)完整與功能的有效營養(yǎng)補充品。此外,研究人員指出,以往的研究表明,石榴還有助于預防前列腺癌復發(fā)、對抗動脈硬化,因此秋季應多吃石榴或喝些石榴汁。
 
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效,對飲酒過量者,解酒有奇效。石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分,據(jù)有關(guān)實驗表明,石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有堿性物質(zhì),有驅(qū)蟲功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果?,F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),石榴皮所含“根皮鹼”對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。
 
因骨關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)生理性退化的表現(xiàn),只靠食物來預防是遠遠達不到預期的效果的,目前尚無逆轉(zhuǎn)或中止該病進展的藥物。治療的目的是減輕疼痛,緩解癥狀,阻止和延緩疾病的發(fā)展,保護關(guān)節(jié)功能,以防殘廢。采用綜合治療,包括病人教育,藥物治療,理療及外科手術(shù)治療。
 
綜上所述,石榴可預防骨關(guān)節(jié)炎,所以建議中老年人可以多吃一些石榴,以減少骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
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