腰椎間盤(pán)突出患者的5點(diǎn)護(hù)理工作

2018-03-19 來(lái)源：腰椎盤(pán)突出怎么治療效果好標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：注意外出佩戴腰圍：外出時(shí)間內(nèi)坐車(chē)或行走時(shí)，最好佩戴腰圍，以加強(qiáng)腰部保護(hù)，避免病情的加重或復(fù)發(fā)，同時(shí)可以起到腰部支撐作用，避免腰部再次出現(xiàn)扭傷。

對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突這種疾病的患者，每天都在承受疾病所帶來(lái)的痛苦。如果病情突然發(fā)作，會(huì)讓患者身體承受更大的傷害。那么，在日常生活當(dāng)中，患者可以通過(guò)哪些護(hù)理方法來(lái)控制病情呢?來(lái)看一下專(zhuān)家的介紹吧!

注意外出佩戴腰圍：外出時(shí)間內(nèi)坐車(chē)或行走時(shí)，最好佩戴腰圍，以加強(qiáng)腰部保護(hù)，避免病情的加重或復(fù)發(fā)，同時(shí)可以起到腰部支撐作用，避免腰部再次出現(xiàn)扭傷。

2.注意經(jīng)常變換姿勢(shì)：注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持某種姿勢(shì)不變，以免腰背肌肉出現(xiàn)疲勞致使腰腿痛癥狀加重。

3.注意保暖、防寒、防潮：尤其是秋冬季節(jié)，應(yīng)根據(jù)天氣變化情況增加衣物，特別注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好鋪電褥或睡保暖床。

4.注意適當(dāng)休息，避免過(guò)分負(fù)重：外出時(shí)，注意避免過(guò)度疲勞，應(yīng)適當(dāng)休息，并且避免身體負(fù)重過(guò)度。

5.注意適當(dāng)鍛煉身體：外出時(shí)，除應(yīng)注意適當(dāng)休息外，還應(yīng)注意適當(dāng)鍛煉身體?？梢岳门R時(shí)場(chǎng)所，進(jìn)行腰背肌和下肢的功能鍛煉。

6.注意保持聯(lián)系或系伴同行：外出時(shí)，注意保持與家人或熟人的暢通聯(lián)系，或結(jié)伴同行，避免腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)作時(shí)，自己難以應(yīng)對(duì)，延誤病情。

7.注意及時(shí)就診：外出期間，如腰部有不適感或不慎再次扭傷，應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行診治，千萬(wàn)不可忽視或強(qiáng)忍疼痛，以免延誤病情，喪失最佳治療時(shí)機(jī)。

在腰椎間盤(pán)突患者的日常生活當(dāng)中，積極的治療可以幫助患者更快的恢復(fù)健康，而良好的護(hù)理方法可以讓患者的病情更加穩(wěn)定，當(dāng)然，正確的護(hù)理方法還可以起到輔助治療效果，所以希望腰椎間盤(pán)突千萬(wàn)不要忽視日常護(hù)理的重要性。

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活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。

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用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。

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適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。

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舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的疼痛。

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適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。

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適用于腰椎間盤(pán)突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。

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適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。

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適用于急性腰扭傷，腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。

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適用于臨床上對(duì)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥的康復(fù)理療。

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本品具有溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)散寒，活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等腰疼的輔助治療。

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適用于肩周炎引起的肩部的疼痛、腫脹；腰椎間盤(pán)突出引起的腰部的疼痛、腫脹；頸型頸椎病、腰肌勞損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（非急性期）的輔助治療。

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