1.什么是脊柱側(cè)彎？

脊柱側(cè)彎，又叫脊柱側(cè)凸，是脊柱發(fā)生的一種三維（冠狀位、軸位、矢狀位）畸形改變。

正常情況下，從后面看人體脊柱是一條直線，軀干四肢在脊柱兩側(cè)對(duì)稱分布。如果后面觀背部左右不平齊，或者前面觀雙肩不等高，全脊柱正位X線片上顯示出脊柱側(cè)方彎曲超過(guò)10°，那么就可以被判定為脊柱側(cè)彎。

2.為什么會(huì)發(fā)生脊柱側(cè)彎？

脊柱側(cè)彎發(fā)生的原因有很多，臨床上大部分（80%以上）屬于特發(fā)性脊柱側(cè)彎，此外還有先天性脊柱側(cè)彎、神經(jīng)肌肉源性脊柱側(cè)彎（例如腦癱）等。

先天性脊柱側(cè)彎，是指在胎兒發(fā)育階段，妊娠的第5~6周（脊柱分節(jié)發(fā)育），胎兒受到外界病毒、藥物或者理化因素等影響，使脊柱發(fā)育出現(xiàn)畸形。

特發(fā)性脊柱側(cè)彎在10~14歲的青少年兒童中發(fā)病率較高，發(fā)病原因尚不十分明確，多認(rèn)為與遺傳、激素、內(nèi)分泌、生長(zhǎng)發(fā)育異常以及神經(jīng)-平衡系統(tǒng)功能障礙等因素有關(guān)。

3.脊柱側(cè)彎有什么危害？

輕中度的脊柱側(cè)彎一般不會(huì)給身體的內(nèi)臟或其他機(jī)能造成傷害，但是當(dāng)脊柱側(cè)彎角度超過(guò)60°后，就會(huì)對(duì)胸腔和腹腔造成擠壓，使其空間減少，導(dǎo)致心肺、胃腸系統(tǒng)受壓，從而引起相關(guān)功能障礙。

心肺功能受損時(shí)，活動(dòng)耐量降低，會(huì)出現(xiàn)氣短、走路心跳加速、上樓喘氣嚴(yán)重等；胃腸道功能受損時(shí)，會(huì)造成食欲減退、甚至可能會(huì)造成不孕。

4.脊柱側(cè)彎如何治療？

脊柱側(cè)彎的治療，關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)早治療。早期不嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，可以通過(guò)理療、體操、支具或者石膏等非手術(shù)的方法進(jìn)行治療，其中以支具治療最為常見(jiàn)。

對(duì)于不超過(guò)20°的側(cè)彎，適當(dāng)鍛煉、定期拍X線片檢查即可；

20~40°的側(cè)彎，在鍛煉的同時(shí)需要使用支具進(jìn)行治療；

如果側(cè)彎超過(guò)了40°，就要考慮是否要進(jìn)行矯正手術(shù)了。

5.佩戴支具有什么作用？

脊柱側(cè)彎患者使用支具，主要是起到控制疾病進(jìn)一步發(fā)展的作用。

支具治療，主要是通過(guò)擠壓胸廓和兩側(cè)骨盆，從而使脊柱變直。相當(dāng)于是對(duì)脊柱側(cè)彎的身體進(jìn)行懸吊，從而迫使脊柱自然彎曲。

當(dāng)然這種療法也會(huì)帶來(lái)很多痛苦，患者的胸廓、骨盆都可能會(huì)有紅腫、壓痛，甚至出現(xiàn)皮膚硬結(jié)破潰。如果經(jīng)過(guò)支具治療之后脊柱能達(dá)到自然彎曲狀態(tài)，且能保持不復(fù)發(fā)，就表示治療成功。

6.脊柱側(cè)彎有哪些體操鍛煉方法？

在醫(yī)生確診之后，可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行以下練習(xí)。

健身球伸展

選擇合適的健身球，側(cè)身緩慢靠在球上，以髖部和肋骨底部為支撐點(diǎn)，雙腳、手撐地輔助平衡。同時(shí)，向上伸展另一手臂，保持不動(dòng)20秒后回落，重復(fù)動(dòng)作3次，每天做2組。

下犬式拉伸

以雙手和腳掌撐地，雙臂、頭、背部在一條直線上，緩慢向上推髖部和臀部，使身體成三角形，保持姿勢(shì)5秒后回落，重復(fù)動(dòng)作3~5次，每天2組。

后彎腰拉伸

按照?qǐng)D中動(dòng)作，以髖部為支撐點(diǎn)，在健身球上下彎腰，雙手雙腳撐地輔助平衡，保持肘部和小腿放松，保持姿勢(shì)15秒后放松，重復(fù)動(dòng)作10次，一天3組。