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長了「骨刺」，到底用不用治？

2018-01-22 來源：青島洪強骨科醫(yī)院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：這種情況通常發(fā)生在年齡較大，活動較多，負(fù)重較大的關(guān)節(jié)，如頸腰椎和膝關(guān)節(jié)。只有當(dāng)增生的骨質(zhì)刺激局部組織，比如神經(jīng)血管，產(chǎn)生疼痛腫脹或關(guān)節(jié)功能受限等癥狀時，才稱為增生性骨關(guān)節(jié)病。

 　　在門診經(jīng)常遇到有一些病人問“大夫，我膝蓋痛，長骨刺了，吃什么藥能消下去呢？”，或者“我關(guān)節(jié)上有骨刺，我該怎么辦呢？還能鍛煉嗎？”

　　??？NO！像衰老一樣正常
 
　　首先，可以明確的是，骨質(zhì)增生不是病，就像衰老一樣是骨關(guān)節(jié)的正常生理反應(yīng)，通常表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)周圍刺狀或唇狀的增生骨質(zhì)。
 
　　這種情況通常發(fā)生在年齡較大，活動較多，負(fù)重較大的關(guān)節(jié)，如頸腰椎和膝關(guān)節(jié)。只有當(dāng)增生的骨質(zhì)刺激局部組織，比如神經(jīng)血管，產(chǎn)生疼痛腫脹或關(guān)節(jié)功能受限等癥狀時，才稱為增生性骨關(guān)節(jié)病。
 
　　骨與關(guān)節(jié)是復(fù)雜的機械系統(tǒng)，好比機械軸承一樣，主要靠光滑的關(guān)節(jié)面相互接觸進(jìn)行活動，而周圍的軟組織對關(guān)節(jié)的正常運動進(jìn)行限制和穩(wěn)定。
 
　　為什么？關(guān)節(jié)退變，增生來補救
 
　　骨與關(guān)節(jié)同樣有使用壽命，長時間超負(fù)荷的的使用，也會出現(xiàn)磨損老化。
 
　　隨著年齡增大，骨關(guān)節(jié)及其周圍的軟組織會逐漸出現(xiàn)退變，在負(fù)重較大的關(guān)節(jié)和活動度較大頸椎腰椎尤為明顯。
 
　　如果不注意保護(hù)或過度使用，將會使退變提前，進(jìn)而破壞脊柱和關(guān)節(jié)的原有的平衡狀態(tài)，出現(xiàn)脊柱和關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。
 
　　在適應(yīng)這些變化的過程中，機體會通過骨質(zhì)增生等變化，來增大骨關(guān)節(jié)的接觸面積，減小關(guān)節(jié)直接接觸應(yīng)力，使關(guān)節(jié)達(dá)到新的穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。
 
　　治or不治？通常不用治療
 
　　通常在臨床治療上，如果沒有明顯的不適，我們不會特別處理骨質(zhì)增生。因為增生的骨質(zhì)是關(guān)節(jié)自我保護(hù)的一種產(chǎn)物，可以使關(guān)節(jié)相對更加穩(wěn)定。
 
　　但是如果增生的骨質(zhì)刺激到神經(jīng)，血管或影響了關(guān)節(jié)功能，產(chǎn)生疼痛，腫脹，關(guān)節(jié)功能受限，或神經(jīng)癥狀等，影響到患者的生活，這時候就有必要進(jìn)行相應(yīng)的治療。
 
　　一般是對癥治療，包括藥物，理療，中醫(yī)藥等，主要目的是阻止和延緩其進(jìn)展，保護(hù)關(guān)節(jié)功能。
 
　　但通常藥物無法消除骨刺，可以設(shè)想，如果有能去除骨刺的藥物，那么全身的骨頭不也會被“融化“了嗎？
 
　　預(yù)防鍛煉做好這些
 
　　首先要適度運動，比如游泳，慢跑等
 
　　因為關(guān)節(jié)的主要功能是運動，而運動能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)液的循環(huán)，進(jìn)行關(guān)節(jié)正常的生理代謝，預(yù)防關(guān)節(jié)的退變很有好處。
 
　　其次，加強關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉
 
　　這樣一方面有助于改善關(guān)節(jié)血液循環(huán)，進(jìn)而增加關(guān)節(jié)營養(yǎng)供應(yīng)，同時增加肌肉力量有助于維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。
 
　　再者，避免受涼受潮
 
　　骨關(guān)節(jié)對于寒冷潮濕十分敏感，寒冷潮濕會刺激關(guān)節(jié)周圍組織，引起疼痛。
 
　　與男性相比，女性骨關(guān)節(jié)炎的患病率更高，由于女性愛穿裙子或單薄的褲子，不利于下肢保暖。
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