我們生活的節(jié)奏，空間和精力，都在無(wú)形不覺(jué)中累積壓力，慢慢的被壓縮，甚至停滯萎靡。
手麻、頭暈、頭痛……你有沒(méi)有想過(guò)其實(shí)是頸椎問(wèn)題？
頸椎問(wèn)題，人人都要重視
下面的測(cè)試雖然不能代替專業(yè)的頸椎MRI（磁共振成像術(shù)），但是可以粗略估計(jì)一下，防范于未然！
頸椎級(jí)別自測(cè)
級(jí)別一
脖子酸痛、僵硬（建議抬頭看看天花板，脖子后面是否有感覺(jué)）
級(jí)別二
脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗
級(jí)別三
有倦容、抵抗力差、易過(guò)敏、易留色素印、長(zhǎng)斑
級(jí)別四
胳膊不得勁，疼痛，麻木
級(jí)別五
面部光澤、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符
級(jí)別六
經(jīng)常睡覺(jué)落枕（落枕是一種輕型頸椎病）
級(jí)別七
走路發(fā)飄，跑偏、寫字不穩(wěn)
級(jí)別八
走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺……
級(jí)別九
小便、大便、性功能出現(xiàn)難言之隱
級(jí)別十
下不了床
化解方法
1、頸消穴
第一個(gè)地方是頸消穴。見(jiàn)上圖的紅點(diǎn)就是頸消穴，按揉的方法是，把手伸開(kāi)，找頸消穴，頸消穴是經(jīng)驗(yàn)穴（書上沒(méi)有的穴）。在大拇指和手腕之間找痛點(diǎn)用手指按揉即可，每個(gè)人反應(yīng)是不一樣的，關(guān)鍵在在穴位所在區(qū)域內(nèi)找痛點(diǎn)按揉，就能有作用，也就是哪個(gè)地方痛，就按揉哪個(gè)地方。從事電腦工作的人，如果工作前先揉5分鐘，工作4小時(shí)頸部都不會(huì)僵硬。
2、承漿穴
第二個(gè)地方是承漿穴。在穴位所在區(qū)域內(nèi)找痛點(diǎn)按揉，就能有作用。其中頸消穴是主穴，承漿穴是副穴，兩個(gè)穴位配合使用就能達(dá)到比較好的效果。頸消穴還解決呼吸問(wèn)題，頭昏腦脹或者肩不舒服了，它都有效，最有效是頸椎病。
按摩。
健客價(jià)： ￥209見(jiàn)說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥159適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥127用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥109見(jiàn)說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥169適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥139活血舒筋，通絡(luò)止痛。用于頸椎病，骨關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價(jià)： ￥75.9該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(zhǎng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià)： ￥29適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過(guò)伸過(guò)屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作，通過(guò)頸枕的牽引，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血作用，防止頸椎病的產(chǎn)生！
健客價(jià)： ￥99適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥896適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥26.9適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥296頸椎骨質(zhì)增生，頸椎間盤退行性變，椎骨狹窄等。
健客價(jià)： ￥35補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥6.5活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見(jiàn)頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥22補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥32補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥57補(bǔ)骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥29補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥15活血化瘀，舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺。
健客價(jià)： ￥13補(bǔ)精壯髓，壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四肢骨節(jié)增生)。
健客價(jià)： ￥4.5補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥20活血，通絡(luò)，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病，癥見(jiàn)肩頸疼痛、活動(dòng)受限、上肢麻木。
健客價(jià)： ￥22補(bǔ)腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥7
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