陰雨天，為什么骨關(guān)節(jié)疼痛會加重？
很多風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者都有在陰雨天關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致肌肉、筋骨以及關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛、麻木甚至無法自由屈伸、關(guān)節(jié)腫大、關(guān)節(jié)有灼熱感等癥狀。
據(jù)了解到，骨關(guān)節(jié)炎門診患者比平日多了30%。家住長安區(qū)的王阿姨膝關(guān)節(jié)又紅又腫，一大早就趕來排隊(duì)看門診。劉務(wù)杰院長表示，90%的骨關(guān)節(jié)炎患者對氣候變化敏感，這段時(shí)間風(fēng)濕病病人較容易復(fù)發(fā)和加重，特別是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者。
潮濕使疼痛加重
“這幾天天天下雨，我的老毛病又犯了，膝蓋疼，走路都難受。胳膊也疼，腫的都抬不起來了，以前疼的時(shí)候貼一些膏藥，現(xiàn)在也不管用了，只好來看醫(yī)生。”在門診大廳，筆者遇到了前來就診的李華（化名）老人。
為什么雨天骨關(guān)節(jié)炎患者疼痛會加重呢？光仁醫(yī)院劉院長解釋說，潮濕時(shí)，濕度增高的刺激會使關(guān)節(jié)神經(jīng)的敏感性增強(qiáng)；而寒冷會使肌肉僵硬，血流緩慢，血中和關(guān)節(jié)滑液中一些蛋白質(zhì)類物質(zhì)增加，致使滑液粘度增高，從而使關(guān)節(jié)活動受阻，產(chǎn)生疼痛感或痛感加重。一般中老年人多發(fā)，既可單側(cè)發(fā)病，也可雙側(cè)發(fā)病。
劉務(wù)杰院長提醒廣大骨關(guān)節(jié)炎患者，陰天下雨時(shí)病情往往劇變，應(yīng)減少外出活動，并注意保暖，切忌迎風(fēng)而臥。患者應(yīng)該切忌雨淋受濕，最好穿著長袖長褲睡覺，要注意保暖不受涼。有需要的話還要注意用護(hù)套保護(hù)好關(guān)節(jié)部位，避免直接吹風(fēng)，預(yù)防感冒。
陰雨天關(guān)節(jié)保暖很重要
患有骨關(guān)節(jié)炎的患者，特別是中老年人，在潮濕天氣要及早做好防治，特別是生活上注意防護(hù)，保持室內(nèi)干燥，注意保暖。骨關(guān)節(jié)炎患者特別要做好膝關(guān)節(jié)和腰部的保暖。早晚氣溫低濕度大，不適宜戶外活動，白天室外氣溫高、濕度低，可多進(jìn)行戶外活動。光仁醫(yī)院劉務(wù)杰院長建議，疼痛明顯的患者，應(yīng)適當(dāng)休息，減少負(fù)重活動，盡量避免各種可能使癥狀加重的因素出現(xiàn)。
雨天戶外活動一定要穿保暖的衣服，避免貪圖一時(shí)涼快而招惹疾病，如果穿鞋走在雨水里，回到家要及時(shí)把腳擦干，換上干燥的鞋子。居家生活要保持干燥清爽，通風(fēng)透氣。室外只要不是下大暴雨，都應(yīng)該時(shí)常開窗通風(fēng)，相對干燥的環(huán)境無論對骨關(guān)節(jié)炎患者還是健康人都更有利。
最后提醒大家：要克服陰雨天氣對人的影響，首先要加強(qiáng)人體對環(huán)境適應(yīng)性的鍛煉，其次，是根據(jù)天氣預(yù)報(bào)采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施！
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健客價(jià)： ￥9脾，祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)辨證為脾腎兩虛，寒濕瘀阻癥。癥見：關(guān)節(jié)腫脹疼痛，關(guān)節(jié)壓痛，屈伸不利，晨僵，關(guān)節(jié)作冷，疼痛夜甚，手足不溫，神疲乏力，陰雨天加重，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。
健客價(jià)： ￥45驅(qū)風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起：關(guān)節(jié)疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脈拘攣。
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