醫(yī)生，我得了滑膜炎？關(guān)節(jié)里面還有水？

2017-11-18 來源：上海西郊骨科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。用我們話來講就是關(guān)節(jié)里有積液，也就是關(guān)節(jié)里面有水，這位患者就是踝關(guān)節(jié)腔內(nèi)有積液，有積水在。

　　醫(yī)生，我得了滑膜炎？關(guān)節(jié)里面還有水？

　　滑膜炎有什么癥狀？

　　一度癥狀，以關(guān)節(jié)疼痛為主，關(guān)節(jié)腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響，上下樓或用力時關(guān)節(jié)疼痛或有不適感；長時間行走關(guān)節(jié)有發(fā)燒、發(fā)僵的感覺，疼痛加劇。

　　二度癥狀，關(guān)節(jié)腫脹，疼痛不顯著，下蹲或打彎有不適感、個別患者伴有肌肉萎縮，過度運動后腫脹。早晨癥狀比較輕，晚間加重；不能長時間行走，走路多了小腿會泛起酸脹感、積液增多。

　　重度癥狀，關(guān)節(jié)腫脹、疼痛比較明顯，并伴有積液、骨刺、游離骨，上下樓更明顯，僵硬不靈活，活動時有咯吱咯吱彈響聲。

　　關(guān)于滑膜炎的治療

　　滑膜炎就是關(guān)節(jié)腔內(nèi)有積水，把積水抽掉就好了，這就好比你只有一個杯子，想用這個杯子泡杯鹽水喝，但杯子里糖水，你必須想辦法把杯子糖水倒掉，你依然可以用這個杯子。治療滑膜炎的事你就乖乖配合醫(yī)生就好了，好好配合治療。

　　滑膜炎能不能治愈，就看你治療的及不及時了，早發(fā)現(xiàn)早治療，康復(fù)效果也好，你非得拖到晚期，醫(yī)術(shù)再高明醫(yī)生也是有難度。

　　滑膜炎的預(yù)防

　　1、適當(dāng)進行體育鍛煉：避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。

　　2、減輕體重：體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎癥。

　　△參照標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，再減肥。

　　3、“暖”住關(guān)節(jié)：對于關(guān)節(jié)而言，保暖很重要。夏季在空調(diào)房中，一定不能讓膝關(guān)節(jié)著冷，已有滑膜炎且出現(xiàn)疼痛的患者在冬季可以戴護膝保暖，一旦出汗需及時擦干。