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腰椎融合手術(shù)后康復(fù)注意事項(xiàng)

2017-11-01 來(lái)源:脊柱微創(chuàng)疼痛醫(yī)學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:康復(fù)訓(xùn)練:早期的康復(fù)訓(xùn)練主要以走路為主,運(yùn)動(dòng)量可以自己掌握,循序漸進(jìn)慢慢增加不必刻意強(qiáng)求。小燕飛不建議過(guò)早嘗試,可以術(shù)后2-3月后再開始,因?yàn)檠凳中g(shù)過(guò)后腰部結(jié)構(gòu)還沒有穩(wěn)定,過(guò)早嘗試無(wú)益,不妨稍遲一些開始而后逐漸增加。

  很多患者因?yàn)檠?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/zypd/931799.html" name="InnerLinkKeyWord">椎間盤突出或腰椎管狹窄做了內(nèi)固定融合手術(shù)(開放手術(shù)),手術(shù)效果很好順利出院,但對(duì)手術(shù)后要怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練不甚明了,在此說(shuō)一些手術(shù)后的注意事項(xiàng)和康復(fù)訓(xùn)練的建議。

  注意事項(xiàng):首先,佩戴腰圍3個(gè)月。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)在臥床休息時(shí)可以取下腰圍,其余時(shí)間都要戴好,3個(gè)月后門診復(fù)查,愈合順利就以逐漸取下腰圍了。所謂逐漸取下就是說(shuō)不要馬上脫離腰圍保護(hù),應(yīng)該逐漸減少戴腰圍的時(shí)間,比如出門帶在家不帶,逐漸適應(yīng)后徹底拖掉腰圍。其次,恢復(fù)工作后不要久站久坐,術(shù)后3月內(nèi)不建議深蹲,6月內(nèi)最好不要用力彎腰,至于彎腰抬重物最好永遠(yuǎn)都不要。最后,如果腰部酸脹不適可以局部圣古追風(fēng)貼熱敷、理療或泡泡熱水澡可以有所緩解。

  康復(fù)訓(xùn)練:早期的康復(fù)訓(xùn)練主要以走路為主,運(yùn)動(dòng)量可以自己掌握,循序漸進(jìn)慢慢增加不必刻意強(qiáng)求。小燕飛不建議過(guò)早嘗試,可以術(shù)后2-3月后再開始,因?yàn)檠凳中g(shù)過(guò)后腰部結(jié)構(gòu)還沒有穩(wěn)定,過(guò)早嘗試無(wú)益,不妨稍遲一些開始而后逐漸增加。

  腰椎手術(shù)術(shù)后的康復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)一些波動(dòng)是正?,F(xiàn)象,因此腰部稍有酸脹僵硬等不必緊張,疼痛明顯或癥狀持續(xù)很久不能緩解可以外敷圣古追風(fēng)貼消痛,必要時(shí)應(yīng)去門診復(fù)查。通常在術(shù)后1年時(shí),手術(shù)的最佳效果開始出現(xiàn),這時(shí)一般就不會(huì)有明顯的不舒服并且比較穩(wěn)定了。

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