頸椎病“拖久變癱”?該如何預防?
長期靜坐,面對著電腦?
趕緊時不時站起來動一動,警惕頸椎病?;忌狭祟i椎病,難以治愈卻又非常磨人。頸部易勞累、疼痛。太影響生活質量了。那要怎么預防呢?得了頸椎病又該如何治療呢?
頸椎病預防
1、徹底糾正“高枕無憂”的錯誤觀點。
人一生至少有1/4-1/3的時間在床上度過,選擇通透性強,符合生理彎曲,高度適中的枕頭十分重要。建議采用根據(jù)生理彎曲設計的藥枕,既可幫助恢復和保持生理彎曲,又可將治療保健帶入到休息時間,做到治療、休息兩不誤;
2、避免用太軟的床墊,防止長時間使頸椎處于非生理彎曲;
3、工作中定期改變頭頸部體位,頭頸部可向相反方向作半分鐘至數(shù)分鐘的活動,及時消除疲勞;
4、定期抬頭遠視,每當?shù)皖^或伏案工作時間過長,應抬頭遠視數(shù)分鐘,并按摩頭頸十分鐘。
得了頸椎病該怎么辦?
1.患者不應恐懼,不要認為頸椎病就無法治療,一定會引起癱瘓。
2.頸椎牽引,每天1~2次,每次30分鐘,牽引重量為患者體重的1/10。
3.枕頭不要太高太寬,保持頭部輕度后仰位。
4.應用頸圍。
5.注意安全,尤其乘車時,路面不平、顛簸時更要小心。
6.適當理療。
7.用藥枕或含有磁鐵的枕頭。
8.正確應用解痙鎮(zhèn)痛藥及神經(jīng)營養(yǎng)藥。
適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥29.9適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過伸過屈損傷等疾病的治療和預防工作,通過頸枕的牽引,能使椎動脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價: ¥99頸椎牽引器(以下簡稱頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤突出,過伸屈性損傷等疾病,通過頸枕的牽引治療,能使椎動脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價: ¥99補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥8.4活血舒筋,通絡止痛。用于頸椎病,骨關節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價: ¥120活血通絡、散風止痛。用于風濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥26活血化瘀,通絡止痛。用于頸椎病腰椎骨質增生的瘀阻脈絡證,具有緩解疼痛、改善活動功能的作用。
健客價: ¥36補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥8.5補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥8.5補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥35補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥53活血化瘀,舒筋通絡,祛風止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺。
健客價: ¥14.8補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥28補腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥10補骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥37補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥10適用于頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥368適用于頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥896該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長時間工作、學習、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價: ¥29活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡閉阻癥。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價: ¥32家庭保健理療燈,適用于風濕 關節(jié)炎 頸椎病 骨質增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價: ¥109活血通絡,祛風止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價: ¥29.8活血化瘀,舒筋通絡,祛風止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺、增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病等。
健客價: ¥108滋補肝腎,活絡止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。
健客價: ¥38.5