這種病的致殘率極高！每天堅(jiān)持10分鐘就能緩解它

2017-08-07 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線健骨圈標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：輕度的膝關(guān)節(jié)炎患者會(huì)有膝蓋疼痛和僵硬的感覺(jué)，特別是在長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)后，比如，早上起床，或是坐下來(lái)一段時(shí)間，再站起來(lái)，或是上下樓梯，會(huì)有疼痛感。

　　膝骨關(guān)節(jié)炎是指膝關(guān)節(jié)軟骨變性、破壞及骨質(zhì)增生而引起的一種慢性骨關(guān)節(jié)病，主要癥狀有膝部疼痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響等癥狀。據(jù)了解，膝骨關(guān)節(jié)炎總患病率高達(dá)15.6%，在45歲以上人群中比較高發(fā)，發(fā)病率隨著年齡增長(zhǎng)而增高，女性高于男性。

　　膝關(guān)節(jié)炎隨年齡增長(zhǎng)而高發(fā) 致殘率極高

　　專家表示，膝關(guān)節(jié)炎是一種最常見(jiàn)的退行性滑膜關(guān)節(jié)病變。隨著年齡的增長(zhǎng)或其他因素影響，膝蓋骨的滑液中玻璃酸鈉的濃度與分子量降低，失去潤(rùn)滑關(guān)節(jié)和緩沖關(guān)節(jié)壓應(yīng)力的能力，軟骨受損或破壞，這時(shí)候，患者往往會(huì)感覺(jué)到膝部疼痛、僵硬和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等，給生活帶來(lái)極大不便。

　　“中國(guó)大約有1億的骨性關(guān)節(jié)炎患者，其發(fā)病率與年齡密切相關(guān)。另外，肥胖、特殊職業(yè)以及關(guān)節(jié)損傷也是引起膝骨關(guān)節(jié)炎的重要因素。據(jù)世衛(wèi)組織預(yù)估，到2020年，骨關(guān)節(jié)炎將成為致殘的第四大主要原因。”

　　膝關(guān)節(jié)炎疼痛明顯行動(dòng)受限嚴(yán)重影響日常生活

　　輕度的膝關(guān)節(jié)炎患者會(huì)有膝蓋疼痛和僵硬的感覺(jué)，特別是在長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)后，比如，早上起床，或是坐下來(lái)一段時(shí)間，再站起來(lái)，或是上下樓梯，會(huì)有疼痛感。嚴(yán)世貴教授介紹，這種情況通過(guò)X射線可以看到膝關(guān)節(jié)僅有細(xì)微變化或沒(méi)有明顯變化。

　　中度的膝關(guān)節(jié)患者膝部會(huì)有腫脹或僵硬，無(wú)法彎曲和充分的伸直，關(guān)節(jié)內(nèi)部還會(huì)發(fā)出卡卡聲。X射線顯示關(guān)節(jié)間隙變窄。

　　重度的膝關(guān)節(jié)患者，X射線顯示關(guān)節(jié)間隙完全消失，骨刺生長(zhǎng)。軟骨幾乎消失，關(guān)節(jié)僵硬。關(guān)節(jié)液減少，導(dǎo)致正常的活動(dòng)受限，行走疼痛。

　　膝骨關(guān)節(jié)炎的治療，要分清原因?qū)ΠY治療：

　　嚴(yán)世貴教授指出，如果是肥胖導(dǎo)致的膝骨關(guān)節(jié)炎，適當(dāng)?shù)臏p輕體重，可以緩解關(guān)節(jié)的壓力。如果是關(guān)節(jié)部位受損引起的，有針對(duì)性的清除病根治療，也可以很好的解決膝關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題。

　　因膝關(guān)節(jié)滑液減少導(dǎo)致的輕中度膝關(guān)節(jié)炎，可以進(jìn)行粘彈性補(bǔ)充療法進(jìn)行治療。每個(gè)療程僅需注射三針（每周一針），療效大約可持續(xù)一年。但并不是所有的患者都適合進(jìn)行粘彈性補(bǔ)充療法的治療，重度的膝關(guān)節(jié)患者可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換的手術(shù)才能解決問(wèn)題。

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