脖子僵硬酸脹不是頸椎病，那是怎么了

2017-07-29 來(lái)源：骨事一點(diǎn)通標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著年齡的增加，椎間盤會(huì)出現(xiàn)老化退變，這是自然的生理過(guò)程。單純第七節(jié)頸椎輕微膨出，這是椎間盤退變的早期表現(xiàn)，是自然的退化現(xiàn)象。

　　脖子僵硬酸脹不是頸椎病，那是怎么了

　　平時(shí)坐姿不好導(dǎo)致脖子后面肌肉酸脹，

　　頸部和肩部肌肉僵硬、酸脹，有時(shí)轉(zhuǎn)頭還能聽(tīng)到關(guān)節(jié)響，

　　去醫(yī)院拍核磁診斷為：第七節(jié)頸椎輕微膨出，

　　是得了頸椎病嗎？

　　回答：這種情況不屬于頸椎病的，

　　原因如下，

　　第一，隨著年齡的增加，椎間盤會(huì)出現(xiàn)老化退變，這是自然的生理過(guò)程。單純第七節(jié)頸椎輕微膨出，這是椎間盤退變的早期表現(xiàn)，是自然的退化現(xiàn)象。

　　第二，頸椎病患者除了核磁等影像學(xué)檢查有問(wèn)題之外，還要有頸椎病變引起的癥狀，單靠影像學(xué)的檢查結(jié)果就診斷頸椎病，證據(jù)是不充分的。

　　單純的頸椎膨出，不會(huì)導(dǎo)致患者的脖子和肩膀出現(xiàn)肌肉僵硬、酸脹。這種情況可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭、坐姿不好等問(wèn)題導(dǎo)致的肌肉勞損，需要鍛煉肌肉，而不是做手術(shù)。

　　無(wú)論是對(duì)肌肉勞損還是頸椎病，鍛煉都是一種常用的方式，比如游泳、太極等運(yùn)動(dòng)。

　　鍛煉無(wú)法讓膨出的頸椎退回去，也不需要退回去，這是頸椎自然老化的過(guò)程。

　　鍛煉一方面可以讓肌肉放松，緩解頸肩部肌肉僵硬、酸脹的癥狀；另一方面，能夠讓頸肩肌肉變得更加強(qiáng)健有力，可以幫頸椎分擔(dān)更多的重量。增加頸椎的穩(wěn)定性，減慢椎間盤老化磨損。

　　轉(zhuǎn)頭的時(shí)候脖子響，可能是因?yàn)轭i椎后面的一些小關(guān)節(jié)紊亂造成的，一般不需要特殊處理，通過(guò)鍛煉也能夠得到緩解。

　　2怎樣判斷是否真的得了頸椎??？

　　a.臂叢神經(jīng)牽拉試驗(yàn)：病人低頭，檢查者一手扶病人頭部，另一手拉病人腕部，兩手呈反方向推拉，如病人感到有患肢竄痛和麻木感，即為陽(yáng)性，提示頸椎病的可能，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

　　b.壓頭試驗(yàn)（又稱椎間孔擠壓試驗(yàn)，spurling試驗(yàn)）：病人端坐，頭向病側(cè)側(cè)偏，檢查者將一手掌放在病人頭頂上，另一手扭拳，輕輕叩擊置于病人頭頂上的手掌背，或用雙手下壓病人的頭部，使病人的椎間孔壓縮變形和震動(dòng)，如已存在頸椎病神經(jīng)根變化，這兩種檢查均可使壓迫加重而出現(xiàn)較明顯癥狀。

　　上述兩種檢查均安全可靠，檢查不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

　　2頸椎病的早期癥狀

　　（1）腳跟接腳尖走直線，觀察是否出現(xiàn)困難，出現(xiàn)步態(tài)蹣跚不穩(wěn)；

　?。?）雙手做快速“輪替動(dòng)作”，觀察是否有快速變換運(yùn)動(dòng)減慢或不協(xié)調(diào)；