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頸椎不好要人命,這5大因素早防備!

2017-07-23 來源:鶴壁中醫(yī)骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:風(fēng)寒濕邪貌似與頸椎疾病無關(guān)??膳R床研究發(fā)現(xiàn),風(fēng)寒濕會(huì)大大降低機(jī)體對(duì)疼通的耐受力,使肌肉痙攣、小血管收縮,減慢淋巴回流以及影響軟組織血液循環(huán),從而導(dǎo)致頸椎疾病。

  隨著手機(jī)、電腦的廣泛應(yīng)用,人們的生活方式發(fā)生了較大的改變。許多上班族都有頸肩酸痛,頭暈、頭痛、手臂麻痹、記憶力減退、心慌、胸悶等等不良現(xiàn)象,這些都是頸椎受損造成的。頸椎是離大腦最近的一個(gè)部位,內(nèi)部結(jié)構(gòu)十分復(fù)雜,神經(jīng)、氣管、動(dòng)脈很多重要的結(jié)構(gòu)都在其身邊穿行,一旦頸椎出現(xiàn)問題,身體就會(huì)出現(xiàn)一系列“疑難雜癥”。那么,日常生活中有哪些行為會(huì)損傷頸椎呢?

  5大因素容易使頸椎受傷

  1勞損,尤其是長期低頭

  隨著電子科技發(fā)達(dá),“低頭族”成為普遍的社會(huì)現(xiàn)象,長期低頭也成為頸椎受損的主要因素。因?yàn)殚L期低頭,導(dǎo)致頭部的重量完全依靠頸椎的肌肉支撐。因此,工作時(shí)一定要盡量保持正確的姿勢(shì),如果一定要低頭,最好每隔20二十分鐘活動(dòng)一下頸椎,這樣可以放松頸椎和肌肉,不至于過于勞累。

  2頭頸部外傷

  50%的髓型頸椎病都與頸部外傷有關(guān)。頭部外傷不一定是有嚴(yán)重的外傷史,患者也不都是摔傷過頸部的,也有可能是撞擊或者急剎車,導(dǎo)致頭部甩動(dòng),造成的頸椎損傷。很多患者當(dāng)時(shí)可能沒有什么癥狀,或癥狀不嚴(yán)重,但隨著時(shí)間的延長,一些病人會(huì)逐漸出現(xiàn)手麻、腳軟無力等癥狀。

  3風(fēng)寒濕邪

  風(fēng)寒濕邪貌似與頸椎疾病無關(guān)。可臨床研究發(fā)現(xiàn),風(fēng)寒濕會(huì)大大降低機(jī)體對(duì)疼通的耐受力,使肌肉痙攣、小血管收縮,減慢淋巴回流以及影響軟組織血液循環(huán),從而導(dǎo)致頸椎疾病。

  4慢性感染

  牙周炎、咽喉炎、中耳炎等,這些部位的炎癥會(huì)刺激頸部軟組織或通過淋巴系統(tǒng)引起頸部軟組織病變。其中,慢性咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素,因?yàn)轭i椎疾病會(huì)與軟組織慢性勞損炎癥相互影響,繼而加重病情。

  5先天性的頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良

  先天性小椎管、頸椎退變等等,都是頸椎疾病的發(fā)病基礎(chǔ)。國外統(tǒng)計(jì)40—50歲的頸椎疾病患者,有25%患有頸椎推薦癥狀,55歲以上有退變的患者占85.5%。此外,頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹小者頸椎病患者的頸椎疾病發(fā)病率高出正常人1倍。

  這是導(dǎo)致頸椎疾病的5大主要因素,那么,平時(shí)有什么方法可以更好地保護(hù)頸椎,預(yù)防頸椎疾病呢?

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