所謂頸椎病，其實就是頸椎出現(xiàn)退行性病，這和長時間錯誤的知識有一定的聯(lián)系，如果長時間沒有接受治療，很有可能會出現(xiàn)眩暈，麻痹等癥狀，嚴重的話也可能會導致半身無力，我們對于如何預防頸椎病一定要掌握相關的方法，可以減少所出現(xiàn)的癥狀。

　　可以選擇拍肩膀治療頸椎病，患者保持站立的姿勢，雙腳可以分開和肩部保持相同的寬度，不斷甩動自己的雙手，交替的拍打自己的肩膀部位，用力一定要均勻適當，早晚各選擇一次，每一次拍打三分鐘左右，拍打肩部的運動可以達到舒筋活血的效果，但是這樣的一個治療方法也存在一定的弊端，這是因為很多的患者并不知道拍打的力道，反而會讓自己的癥狀更加嚴重。

　　熱水袋治療頸椎病也是一個比較不錯的方法，可以將熱水袋里面灌入1/2的熱水，然后將熱水袋平放在自己的頸部，為每一次熱敷大概保持三十分鐘左右的時間，感覺到頸部逐漸的發(fā)熱，一直延伸到雙手發(fā)熱，最終就會導致全身發(fā)熱。熱水袋再熱敷就可以讓頸部的血管得到擴張，使得血液循環(huán)得到改善，只要堅持治療半年以上會看到比較明顯的效果，但是現(xiàn)在的熱水袋也存在劣質的一個現(xiàn)象，有不少的人在使用的過程中出現(xiàn)了熱水袋破裂的情況。

　　使用醋敷自己的頸椎部位，也可以起到治療的方法，我們在選擇食醋的過程中一定要看優(yōu)良品質的，然后將紗布浸入到食醋里面，放在自己的頸椎部位進行固定，然后再使用熱水袋放在自己的紗布上面熱敷三十分鐘左右，這樣一個方法只需要使用十五天就可以看到明顯的改善，但是就是因為這一個做法，很多患者并不掌握，使得治療效果也受到影響。

　　以上為大家簡單介紹的就是頸椎病的治療方法，這些治療方法在生活中也可以做到，但是因為存在一定的弊端，使得治療的效果受到影響，希望大家對于這一些治療方法要有所掌握，如此，才可以減少自己患有頸椎的一個幾率，讓健康得到保障。