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蹺二郎腿真會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張?

2017-04-14 來(lái)源:石家莊平安醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿危及健康,但這并不是說(shuō)蹺二郎腿一無(wú)是處,若骨盆本身高低不平,比如左高右低,建議可以蹺起右腿坐著,糾正骨盆傾斜角度。而且,產(chǎn)后女性根據(jù)自身情況適當(dāng)蹺二郎腿,可增加骨盆穩(wěn)定性,有益健康。

  近日,靜脈曲張患者周先生詢問(wèn)靜脈曲張與蹺二郎腿之間的關(guān)系問(wèn)題,說(shuō)是其從網(wǎng)絡(luò)上了解到蹺二郎腿會(huì)加重靜脈曲張,真的是這樣嗎?蹺二郎腿究竟好不好呢?下面就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。

  生活中,很多人一坐下來(lái)就蹺起二郎腿,長(zhǎng)時(shí)間的蹺二郎腿對(duì)健康有益無(wú)害,最明顯的危害就是膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一種扭曲的狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,影響其功能,特別是關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)疼痛的患者,更要避免彎曲、扭轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)。此外,長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿也不利于生殖器健康,對(duì)腰背肌肉和脊椎也有損傷,下肢血栓、一過(guò)性血壓高等也是常見(jiàn)危害。

  長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿會(huì)使腿的后部及腘窩處?kù)o脈受壓,靜脈回流受阻,靜脈壓力增高,對(duì)于靜脈曲張患者而言,病情無(wú)疑會(huì)加重,對(duì)于健康人來(lái)說(shuō),無(wú)形之中埋下造成“靜脈曲張”的隱患。雖然國(guó)內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn),靜脈曲張主要的發(fā)病原因是遺傳、肥胖、年齡等,但下肢靜脈曲張或水腫的患者最好還是不要蹺腿,以免加重癥狀。

  長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿危及健康,但這并不是說(shuō)蹺二郎腿一無(wú)是處,若骨盆本身高低不平,比如左高右低,建議可以蹺起右腿坐著,糾正骨盆傾斜角度。而且,產(chǎn)后女性根據(jù)自身情況適當(dāng)蹺二郎腿,可增加骨盆穩(wěn)定性,有益健康。

  “過(guò)猶不及”的道理同樣適用于蹺二郎腿,生活中,廣大朋友尤其是體質(zhì)比較虛弱的中老年朋友無(wú)論做什么事情都要時(shí)刻謹(jǐn)記這個(gè)道理。

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